Больше полугода меня тут не было, и да, я не похудела а только набрала + 2 кг за это время, но с не давних пор взяла себя в руки, когда на кое что открылись глаза, то есть на себя, то как я выгляжу на самом деле, как бы я не комплексовала, оказывается в зеркале я оценивала себя не объективно, видела себя лучше чем есть на самом деле...
И снова я здесь. Под новым именем, с чистого листа. Да, да. Я именно та. Одна из тех, кого называют вечно худеющими толстухами, с неутешительным результатом.
Привет, девочки!
Вот и я! И не только-со мной мои КД!
И, хотя они пришли, мой отвес на разгрузке аж -600 гр!!
Хоть и чувствую себя очень замученной, но отвесик порадовал.
Уже даже горло болит лишь изредка!
Так что возвращаюсь к нормальной жизни!
И еще одна победа- сегодня был ДР сотрудницы, и...Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ТОРТИКА!!!
Это реальная победа над собой для меня, разленившейся за этот год))
Приветик всем!
Хочу сказать я почти молодец)
Разгрузку в пятницу выдержала почти идеально. Ну...почти. Косяки,конечно были-одно вареное яйцо вечером и чай сладкий утром.
И утром отвес порадовал -300 гр. Я так рада! Хоть и маленький отвесик, но это для меня победа.
В субботу с самого утра бегала по всему городу, то на курсы, то в гости. Но легкость после разгрузки давала силы.
Не хочу ничего писать, вообще ничего не хочу ~_~ Вес уходит хорошо, но я уже немного устала от режима. Вчера грустно было, поздно уснула поэтому. Печально, когда у тебя почти нет друзей. С другой стороны, после того как из моей жизни ушли некоторые люди, у меня стало меньше проблем.
Ничто так не радует во время похудения больше, чем спадающие штаны :D И отвес в -500 г ^^ Помог кефир, всегда выручает. Завтра тоже планирую сделать кефирный день.
Итак, режим:
08:50 - "Бодифлекс"
09:00 - Стакан воды
09:45 - Салат из тёртых моркови и большого красного яблока, нарезанного дольками апельсина с добавлением лимонного сока (2 большие ложки), "Компливит" (1 шт.), аскорбинка
Ничего особо замечательного мне обливания потом и сверление шашлыка глазами на даче не принесли. Проснулась, вскочила на весы, а они такие: "-300 г... за 4 дня". Поэтому я разозлилась и питалась целый день водой и кефиром.
За вчера, 27.07.2025За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии