Разгрузочные дни

Разгрузочные дни широко применяются для похудения. Описание многих разгрузочных дней вы можете найти тут: http://www.best-diet.ru/cl-razgr/
А чуть ниже - личный опыт тех, кто разгрузочные дни применял на практике.


Изображение пользователя Rejy.

3/30

Девочки!
Сегодня хороший отвесик =700 гр!
Это радует! Я выдержала разгрузку впервые за пол года.
В личных отношениях полный разброд-поссорилась с мч вчера.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

2/30

Всем доброе утречко!
Отвесик со вчера=500 гр!
Правильно говорят-утро вечера мудренее.
Решилась замерить объемы. Не плохо, но и не хорошо.
Никак. пропорции, конечно, соблюдены, но много слишком.

Нравится: 
0

пшенный монодень

завершила свою пшенную разгрузку седня ^^ через 30 мин буду попить стакан кефира. а после почищу зубки. впервые веду свой блог, добавляемся, анобабочки. иду к идеалу уже полтора года. =^_^=

Нравится: 
0

Продолжаю)

Второй день голодовки, пила только кефир понемногу и воду.
Хочется кушать, так что еще день худею и потом постараюсь перейти к нормальному питанию.

Нравится: 
0

День номер пять

В целом ни чего особенного:) пишу только для своей дисциплины:) весь день просидела на яблоках, в целом нормально, съела кг 1.5, наверное:) сегодня не бегала, во-первых, дождь, а во-вторых, решила не насиловать организм, он итак в шоке от яблок:) 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Вы не ждали. а я вернулась)

Привет, мои родные!
Старые и новые знакомые!
С того времени, как я тут последний раз появлялась произошло много событий. Озвучить не могу сейчас ибо они в стадии окончания-начинания.

Нравится: 
0

Срыв в первый же день!!! Это что такое? ((

Ой девочки.. сама не понимаю как это произошло то... пошла в магазин за продуктами такая.. потом промелькнула мысль что хочется сладкого.. А потом я купила газировку и ТОРТ 0,5 кг !!😲 и это всё съела в свой первый разгрузочный день  😢😧 

Нравится: 
0

Осознание

Изображение пользователя F__.

Собираем компанию на разгрузку - завтра 22.08.17!!!

razgr.jpegДевочки! Сокровища! Всем привет! Собираем компанию на разгрузку 22-го числа! Завтра, во вторник!

Нравится: 
0

Лунная разгрузка ДЕНЬ 2 - голодание

Всем привет! :victory: 

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Разгрузочные дни

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 10.

  • VarVarKa
  • Ольга З.
  • Галечка О
  • MuRRRka
  • Рябинка
  • zulenka
  • Sh7de
  • Творожок
  • Екатерина87
  • НеЗависимая