БЛОГИ

Ещё летом расхаживая по парку и разучивая скороговорки для большей полезности  и  тренируясь  заодно в декламации детского стихотворения для театральных занятий я подумала: " А что если самой что-нибудь сочинить ?

......
сушеное манго на хлебце - это к кофе.
На завтрак яичница со стручковой фасолью :
и заварная лапша.

Все тоже, надо продержаться на 1600

Приветики
Все по плану, вроде без нарушений движемся.
Вес не уменьшается пока что. Но ничего , будем вкалывать несмотря ни на что)

Доброе утро, мои  хорошие!🍁
Вчера я смогла- смогла заснуть!!!! 😊 уже успела начитаться, что бессоница может быть следствием дтп...🙈

Не сплала...😐😐😐
2 завтрак: 1/2 яблока и какао.
Обед: салат без заправки перец + капуста, 3 крылышка кфс..

Всем привет.
По традиции,пишу в понедельник)Но это не значит,что начинаю по новой.У.меня.все более менее стабильно .Минимальный вес был 71.4.Увы,попкорн и разные снэки к нему -зло.

Я вчера хорошо ела часов до 6 вечера, а потом как начала молоть. В итоге за день примерно 2400
там была домашняя шаурма, два яблока, манго, какие-то куски сыра и колбасы и хлеба. И все это я не записывала и не считала.