БЛОГИ

03.12 занималась четвёртый раз с майклз

Уже полегче

Нравится: 
0

Субботнее утро. Декабрь.

Ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df 9 danse2011 LaieA_045 l_guess sarcastic cuerda party2 flowers-290.gif velo танцы

Нравится: 
0
Золотце's picture

Написала себе меню на неделю

Как и обещала
На сегодня 
Овсянка без всего, хлебец с мутабаллом, булгур с сосиской, овощной салат с мидиями, гречка
 Я тут лежу третий день с какой-то противной инфекцией. Отвела сына в школу и уснула на 2 часа без сил. 

Нравится: 
0

30.11. занималась третий раз с Джиллиан Майклс

Уже немного полегче. Правда решила заниматься не ночью, а значит вокруг мешались дети. Младший садился мне на живот, когда я пыталась качать пресс, подлезал снизу, когда я пыталась отжиматься и периодически ставил мне видео на паузу, потому что ему от меня что-то нужно было.

Нравится: 
0
Добрый Жук's picture

30 ноября. Вечерний обжор

Вот прям так. Пришла с работы и навернула тарелку макарошек  со свиной подливочкой. Практически оргазмично.
Скорее всего и усталость. Бабьи интриги на работе выматывают. Но менять работу только из-за них не охото. Тем более хочу отсюда уйти в декрет. 

Нравится: 
0
Добрый Жук's picture

Результаты марафона (по мере)

Понедельник:
умывание, крем, кофейный скраб + сметана. Полирнула пятки

Вторник:
умывание, крем
Сахарный скраб для рук
Маска для лица очищающая
Маска для волос
Стоя сделала скручивания (локоть колено) что-то прям захотелось. 

Нравится: 
4
Chuchuka's picture

Вернулась... и снова в бой

Ну что ж... Вернулась с привесом, вела себя по питанию безобразно, на таком автомате "со всеми". Но только все - это стройные кипарисы, кушают что хотят и когда хотят. Вот например,  сидели с вином, болтали, играли, наложить себе пирога с орехами в 23-30 - это нормально, потому что захотелось.

Нравится: 
0

28 ноября, 72,6 кг

Всем привет!
Сегодня кратко, пришла зафиксировать новый вес. Осталось немножко и будет -20 кг.
Хотя я здорово сама себя торможу, нарушая питание. Если бы соблюдала диету как положено - уже бы 6-ку увидела давно!

Нравится: 
5
Добрый Жук's picture

29 ноября. Мой личный марафон.

Я присоединяюсь с ноющим и не худеющим. 
Заметила одну фишку, которая мешает худеть - мы простоянно думаем о других, и не хватает времени на себя. 
Поэтому решила устроить себе мини-марафон. 
В течение недели каждый день уход и любовь к себе:
1  умывание + крем

Нравится: 
0

Второй раз с Джиллиан Майклc

25 минут, но тяжело

Нравится: 
0

Pages

Subscribe to RSS - blogs

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Who's online

There is currently 1 user online.

  • Золотце