БЛОГИ

Изображение пользователя Галечка О.

2/7

Завтра фотоножки!
Чай с ч.л меда
1 планка
1 стульчик
10 отжиманий
Чай с ч.л меда
Обертывание пузяшки
10 бег
20 ходьба
20/20 бицепс/трицепс
1000 скакалка
100 скручиваний
100 наклонов в стороны с гантелями
Вода

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

14/42. Липкий день)))

Вес 62,9:girl_claping:
ееееееее двоечка - приииивееет!
ог 89, от 72, об 102

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

17 недель

Вес: 64,9 (-0.4 кг за неделю/17.5 с начала похудения)
ОГ: 99.5 (-2,5/-11,5)
ПГ: 86 (0/-15) 
ОТ: 82 (-1/-17)
ОЖ: 93 (-1/-17)
ОБ: 97(0/-15)
Бедро: 55 (-1/-10)
Икра: 36,5 (-0,5/-2,5)
Рука: 29 (+1/-6,5)

Нравится: 
5
Изображение пользователя НатальяНаталья.

22 июля

всем привет!)
выискиваю какие-нибудь новые рецепты. в инстаграме подписалась на несколько аккаунтов по пп, там столько рецептов, что даже страшно)) буду пробовать потихонечку, ну и делиться с вами.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белая Орхидея.

Меняем концепцию

Доброе утро))
С 5 утра "наслаждаюсь" шумом ветра, гулом поездов дальнего следования, коих не слышно обычно, и сиплым пением соседского петуха.
Романтика)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белая Орхидея.

Огорчение

Дратути.
Можете на меня ругаться.
До обеда я ждала парнишку с наряда, чтоб он меня сменил. Дождалась, переоделась и с мужем в магазины. В пути выпила латте и твистер из kfc а то желудок прилип к спине.

Нравится: 
5

Сегодня взвешивание меня шокировало

Прошлая неделя меня убила на повал, так как за 7 дней ушло всего 600 гр, но погоревала денёк, добавила белки в рацион и в путь.
И сегодня встав на весы я увидела более приятную циферку 87.7, а это значит что за неделю ушло 1.7 кг (15.07.2018 - 89.4).

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

заметка на полях

ну вот отчего мне так сложно пить воды больше (раза в три))
и спать ложиться раньше (часа на три)

не пью, не ложусь.......

эх...

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

13/42 я прям почти...молоток :)

Ну почти))) ага))
отвес небольшой
честно? ждала большего запрыгивая утром на весы - фигули -200))
63,1
епть! да я по 62 соскучилась уже, а если честно - по 61)))

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО МОРОЖЕНОГО БЕЗ САХАРА И МОЛОКА!

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО МОРОЖЕНОГО БЕЗ САХАРА И МОЛОКА!

Банановое, манговое, персиковое, эскимо на палочке или мороженое с хрустящей ореховой крошкой? Мороженое — самый лучший летний десерт, который легко можно приготовить самим. Понадобится только блендер и цельные растительные ингредиенты. В этом посте несколько простых рецептов мороженого без сахара, молока и мороженицы. 

**********************под катом много вкусных фото******аккуратно!*****************

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - блоги

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • zulenka
  • венера в мехах
  • F__
  • Галечка О
  • sulavko
  • я блоч ко
  • Ksenia-hudeet