БЛОГИ

то ли весы сломались, то ли я. Но в принципе, ожидать меньшего веса мне ни к чему, я ведь не на диете пока. Тот же стресс, за ценами в магазине надо следить, да по несколько раз в день, чтоб не быть лохом при закупе. Но я все не успеаю, за здоровье же взялась в этом году конкретно.

А что тут скажешь, как обычно. 
толи витаминоз, толи стресотреп, но сил нет ни на что.. И вроде не много делаю, но ничего не хочется. 
Диет не соблюдала, за собой не ухаживала. Кроме стрижек, маника. 

Всём привет. Поздравляю всех с Праздником Навруз. В честь праздника у нас до четверга выходные. 5 дней празднования. Уже с 20 числа гуляния в парках. 21 прошёл праздничный концерт, по телеку транслировали. Сами мы гулять и и не выбрались, просто вечерочком сходили в ТЦ. Успели до дождя.

Слушайте, впервые в жизни я куда то улетела отдохнуть. По дому конечно скучаю, но ощущение необычное. Без детей, мужей, родных.
Столько мыслей, захлестнуло волной.

Что-то в этой жизни я делаю не так. И осознание, что я в силах это поменять.
Мне нужна структура, план.

пытаюсь снова вернуться в строй

Завтра летим с девочками на Байкал!
5 дней отдыха и времени с собой!

Очень хочу перезагрузиться, в связи с последними событиями я дико вымоталась.

По приезду возвращаемся в зал!

Вот что делать, если в душе 18 лет, а тело кряхтит и пыхтит, но летать не хочет.

Каждый день:
1. Вода 2,5л
2. Соблюдение режима
3. Отчет в блог

Каждое утро:
1. Вакуум живота
2. Умывание льдом
3. Патчи, крем для лица
4. Витамины

Всем привет, два года не заходила сюда.
Появилась необходимость!

Сижу и понимаю, что с дисциплиной полный провал..
Надо все начинать сначала. Снисходительность к себе вновь привела меня к 120кг.

За две недели ушло 1.5 кг!
Это ооооочень мало!!!