БЛОГИ

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Грядут перемены.

Как-то дни проходят монотонно, от жари есть не хочеться совсем. Это черевато последствиями, я знаю не по наслышке.Нужно вводить салатики. Завтра обдумаю рацион. Ходьба сегодня- 1,5 часа
Езда на велосибеде- 40мин. Прополка огорода- 3часа.

Нравится: 
0

#НеЛань - день 12

Сегодня безумно сложный день. Готовилась к инвест совету. Завтра будет решаться судьба одного моего проекта. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

Протасовка. День тридцать четвертый.

Сегодня была в командировке.
За питанием уследила.
Завтрак: яйцо и помидор, и чай.
Второй завтрак: зерненый творог и кофе.
Обед: шашлык из куриного филе и салат(нарушение - был заправлен маслом и сыром посыпан, Ну и пусть)))
Чай.
Полдник - яблоко.

Нравится: 
0

24 мая

Сбросила ещё 400 грамм. Сложнее всего вечером, после сложного дня, когда хочется расслабиться и хороший ужин - один из таких способов. Я так люблю готовить, мне хочется стоять у плиты... а конкретно сегодня совсем не для кого)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nattka.

24.05

Утром вес был - 1 кг. 
Было очень много дел перед выпуском. Приходила домой уставшая, а тут ещё и домашние дела. Вечером падала на кровать и уже не было сил ни на что. 
Но питание все время держала под контролем.
Утро: овсянка с яблоком (фиником)
Обед: плов, овощи

Нравится: 
0

Привет

Привет 

Нравится: 
0

День номер четыре

Сегодня я бегала утром, и мне понравилось больше, чем вечером, какой воздух! Какие ароматы! Ааах! Начали болеть мышцы, даже там, где я и не знала что они есть:)

Нравится: 
0
Изображение пользователя ZМирославаZ.

19 день ( 24.05.18)

Девчат привет всем) Извиняюсь, что не появлялась здесь такое время две недели. С диеты я не слазила. Так и сижу на правильном питании. Просто сессия, практика. Немного голова была занята другим. Организм первое время скидывал вес хорошо так а сейчас метаболизм притормозился.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

7/4.Злаковый.Переход в 70+🎉🎊🎊

Самого доброго утра ,красотки )
Отвес за куриный  800гр.Теперь  я в новой весовой категории. Моей радости нет предела😊😊😊😊.79.8-примерно с тактм весом шла в роддом😅.Горжусь собой и иду дальше.

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

65,1

:spring13-2012:
 

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - блоги

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ne_Alechka