БЛОГИ

Всем хорошей недели! 
Начну с хорошего. 
1. За неделю 3 раза сходила в спортзал, в основном кардио и чуть тренажоров. 
2. В выходные приняла ванну - оказывается офигенная вещь при постоянном напряге.

Вчера были блинчики. Сейчас печенья и булки берем реже, и больше стряпаю. Вчера дочь средняя с младшей пекли печения вечером. А днем я готовила плов, и весь день стирала- сушила. Ела немного, но перехватывала то-се.

Принимаю Гербалайф и ПП 7 дней.Первые 5 дней вес увеличился на 1,5 кг.Даже не хотелось писать.Решила,что не уходит жидкость,выпила Фуросемид.На след.день минус.Вчера ходьба по лесу 3.5 км.Сегодня опять отвес 1.4.

КД закончились, сегодня пошла постричь челку и заодно решила постричься, обычно у меня стрижка Боб, полгода как обросшая. Красит мне или муж, или сама.

Как моя изжога? Стала есть 3 раза в день, но понемногу, хотя если плов у местных поварешек (это я их любя) удастся, могу съесть  и 200 грамм. С утра очень болит живот если не поем, поешь каши и жить веселей.

Решила опять стройнеть...Вспомнила про сайт,зашла,почитала....стало стыдно.Плюс 16 кг к достигнутому результату! Заедаю проблемы,стресс...Поправлюсь...и опять заедаю.
Постараюсь без диет встать на путь ПП всерьез и надолго

Чтобы хоть как-то себя стимулировать решила себе канву накидать. Понятное дело, что забуду и начну жрать:
30. 11 - 108.4
6.12 - 107
13.12 - 106
20.12 - 105
27.12 - 104.
Это для меня психологический барьер. 
Что-то меня опять трепет нервяк. 

Смотрю, сейчас все приуныли что-то. 
нужно себя вытаскивать из хандры. Никто кроме нас, как говорится. 
Предлагаю что-то замутить до НГ. 
Из идей:
1. Цель - небольшое количество сброшенных кг (реальное 2-5)