БЛОГИ

всем привет)
пишу, собственно, чтоб зафиксировать кд.  которые снова начались неожиданно. как и всегда.
в остальном пока ничего нового.

+100. Опять шальные качели)))

Ура! Ура!Ура! Доброго дня ;) 
Неожиданно на весах 63,8! Как же мне вчера хотелось бутерброда с колбасой !- Удержалась , пообещав съесть его утром) 

Сегодня в меню: 

Завтрак: кофе+бутер с колбасой и яичко. 

Обед: Люля+ Салат: огурец, помидор и перчик .

Сегодня 0. Но вылезла напоминалка, что через два дня ожидаются КД... Я вчера не нарушала совсем, а результата нет...

Вес- это ерунда, по сравнеию с объемами. Как-то я расслабилась, не замеряла, а теперь...... Мама дорогая!!! Квадрат почти. С ростом 152 размер одежды 50-52!! Нормально? Талия, бедра почти равны. Живот выпирает, никуда его не спрятать.

Весы у меня странные... сначала прыгнули и 85 показали, потом 82.9... и последний вес уже три раза где то показывали. Надеюсь он верный) 

Всем привет!
Вот интересная штука психология (ну или наш мозг, или не знаю что это). Но вот весила я в марте 71 кг и считала себя ну очень толстой, и надо было бы похудеть. Потом стрелка весов поползла вверх. 73 кг - ну ничего, в принципе это мой нормальный вес. 75 кг - ну ничего, всего-то 2 кг скинуть и это мой нормальный вес. 76 кг - это какой то ужас! 77 кг - все, начинаю худеть! Сегодня на весах 76,4 кг и я счастлива! я стройна!))) У вас также? Или это я такая?)))

Итак, утром вес составил 71,6. Если честно, меня это порадовало... Хотя, если ориентироваться на то, сколько я прибавила (а это 3, 600 кг!), то картина не очень радужная(((
Хотя, ситуация, конечно, не совсем критична... Но все же.
Надо браться за себя!

Из-за нехватки времени на приготовление домашней еды люди все чаще отдают предпочтение фаст-фуду и полуфабрикатам. А ведь эти продукты способствуют ожирению и подрывают здоровье.

        Всем привет . Я тут почитываю ваши записиси , а сама ничего не пишу. Вот решилась отметиться .