БЛОГИ

Изображение пользователя Мама_Кошка.

~53~ Насыщенный вечер

Привет, девочки! danse2011

Нравится: 
0

Питание для занимающихся спортом

1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 
 2. Зеленое яблоко или половина грейпфрут а 
 3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей 
 4. 150 гр. творога с жирность не более 5% (к нему ягоды или яблоко порезать) 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Начинаем! Нулевая неделя

Привет, девчата!

Нравится: 
0

-10 кг с 84 до 74

Первая цель достигнута)) теперь цель сложнее с 74 до 64))

Нравится: 
5
Изображение пользователя CleanFreak.

6 день

Хай)
Вернулась к тому, с чего начала( 
Сплошные д/р на работе 😵  Ну просто нет возможности худеть :(
Еда:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Linka.

№1017 14 ноября 2017 Гонка. День 2. Неделя 2/7.

Привет всем!)) У меня утро началось с того, что я не могла просто подняться с кровати laugh3 Треня дала о себе знать. И так как она была на все тело, то у меня и болит абсолютно ВСЕ.
o8-bucntejk.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя НатаЭлла.

14/11

Сегодня неплохо все получалось. Лишнего жевать не хотелось. Ну разок на нервяке бутер - черный тост с джемом. Но он за ужин был засчитан.
Прогулялась пешком, платила коммунальные дела все. Погодка даже ничего была, солнышко)
Завтрак

Нравится: 
0

шестой день

продолжаю худеть.питаюсь 5 раз в день.порции небольшие.болела. вес 65.4

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

смотрела раза три передачу "я вешу больше 300кг"

И знаете что?
практически каждая из этих женщин, когда продолжает есть не так, как положено говорит
" я заедаю проблемы"
" я пытаюсь забыть.."
" это мои переживания, заставляют меня"

ага, да-да.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Пирог с малиной.

Трататам!!!!!

Вчера мне было так херовенько. Кружилась бошка, тошнило, хотелось спать... Почти на чего не еда в результате.
Капучино без сахара, пол мандарина, кусок курицы. Все

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - блоги

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 12.

  • Тюха
  • karandashika
  • Aня
  • Светланка интуи...
  • msterren
  • ЛюдмилаПаллна
  • НатаЭлла
  • Солнечный зайчик
  • Lilika_
  • cimuchka
  • ony
  • diva86