БЛОГИ

Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 21-03-2024

Приветики

Все по плану движемся дальше. Сходит вода. Вроде почти без нарушений вчера прошло. Так что продолжаем ползти в нужном направлении

На сегодня в планах:

По еде

З  - банан, йогурт, пол св огурца, вар яйцо, чай, чокопайка

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Яблоко с грудкой

Сварила утром куриную грудку, но ничего не было на гарнир и я добавила яблоко, полив все соевым соусом. Получилось интересное и вкусное сочетание продуктов .)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

5/7 -500г

🍚
11:10 цветная капуста, батончик пп (250 ккал)
14:10 рис с зеленью, соев.соус, тофу, мар.огурец
19:50 рис с зеленью, фасоль, тофу, соев.соус
21:30 бутик с вегмаслом, цв.капуста 
Вода, кофе, кола 200 мл, чабрец

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

20.03

Не было настроения писать, да и поделиться особо нечем. Отеки не уходят. Не те уже ресурсы организма:nea:
Сегодня  многовато углеводов в течение дня. 
Завтра буду стараться осознанно есть. Прям думать думать.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Дорогу осилит идущий🙂

Добрый вечер!😀
Все никак не могу решить- придумать, что делать с питанием... почитала про магги, гречневую диету...

Нравится: 
4
Изображение пользователя Vitaliya.

4/7 +100

🍚
15:10 штрудель (460 ккал)
20:00 пол порции макарон с тофу, 3 кураги
21:20 пол банана, батончик ~30 ккал
00:00 сырой арахис ...много 👀
Вода, кофе

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

СР 20-03-2024

приветики.*yahoo*

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

*

:butterfly:

Нравится: 
4
Изображение пользователя Bri.

Выхода нет..

Добрый вечер, девочки!🌺
Я вернулась!🤣 раза 4 пыталась написать пост, и каждый раз ступор.. жрала.. все думаю как свою жизненную ситуацию вписать в похудение...

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Магги 3/1/2

Отвес в 400гр радует.Но все же не 93(.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - блоги

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka