БЛОГИ

69,8 !!!
Даже не 69,9 а 69,8! Жаль, "8" нельза няписать огрооооомную. И "6", заодно, тоже!)))
Девочки я сделала это, мы сделали это!!!
Я уже не 70! Я уже 60!)))))

Всем привет.
Вес 67.9
Ехоууу, наконец-то пошли вниз. Видимо вчера в аквапарке я хорошо повеселилась, плюс и кд подходят к концу.
Наконец-то все дети дома, забрали старшего от бабушки и мелкую от другой бабушки, опять у меня весёлая жизнь)))

57,4

как бы - ни то, ни сё)))

то спортю и не ем, то ем и не спортю)

Сегодня всего-то минус 400 гр. Так хочется сладенького)))

Ночью сорвалась, как это часто бывает. Калорий на 500 наела точно. Это была шарлотка с яблоком и гречка с сыром.

Всем привет.
Сегодня у нас с сыном был целый день релакса перед школой, посетили аквапарк Марион, накатались на горках, я обошла все гидромассажи, в общем просто шикарное место👌
Немного фото в ленту 🤗

Вес немного гуляет, 65-66 кг, но общая тенденция - к снижению)))
Посоветовали мне одну книгу, которая в итоге перевернула мое отношение к питанию! Советую прочитать ее хотя бы для общего развития.
Поль Брэгг "Чудо голодания!". 

Вчера был разгрузочный день.Кушала арбуз. Итог -1,1 кг. Раз в неделю обязательно разгрузка)

Последствия затянувшегося пмс ликвидированы.
КД почему-то так и не пришли. Жду.
С жором справляюсь, хоть и бывает каааак нахлынет: хочется всего и сразу. Но я держусь. Очень-очень 69 хочется. Осталась каааапелька.