25 апреля

Изображение пользователя Добрый Жук.

Вес тот же, стоит. 
Вчера вечер закончила за полусладким, киношками, роликами, вязанием и слезами
 Посмотрела не до конца фильм "к себе нежно" и в главной героине узнала себя - баба, которая вечно борется, иначе по другому не умеет. И как будто без борьбы ничего не бывает. Я даже когда-то из книги любила цитату "Бороться и искать, найти и не сдаваться! ".
Но стала часто думать, что другие то не борются и живут спокойно. А я как будто притягиваю или нахожу все битвы. А может можно было и не рваться в бой? Где-то порождать, где-то дипломатически, а где-то и проиграть, но с меньшими потерями. Но я не вижу этих путей. Задумалась. 
Второй момент - я постоянно, наверное каждый день думаю про брата, которого нет уже 3 года. И чувство вины, что до этого он обращался ко мне, но мне не хотелось ему помогать за всё его отношение, да и была в положении - тупо некогда помогать, он пил, дурака валял. Да и часто думаю, что и как было в последние его минуты, и как он до этого дошёл. Особенно сейчас, когда стала чаще ходить разгребать квартиру. Поэтому вчера наконец-то собралась духом написать письмо. Почему-то раньше это считала бредом, но по факту реально работает. Когда пишешь, по другому это чувствуешь. Прорвало меня на эмоции знатно. Стало легче. Может надо будет повторить или вообще взять привычку писать дневник или что-то такое, чтьбы выплескивать. 
Третий момент - я поняла, что много держу в себе, накапливаю не только снаружи, но и внутри. Вот в такие моменты под расслабляющее я начинаю чувствовать, как оно вылазит. 
И постоянно куча чего-то не обработаннооо внутри. Может реально надо через спорт или что-то это тоже выкидывать. 
Вывод: во мне и на мне куча лишнего. 

Вчера пристроила ещё растюшки. Женщина хотела два черенка, а ей третий предложила - мне ни туда ни сюда он - она такая счастливая была. Почему-то так удивительно, что люди радуются малому хорошему къ себе отношению. 
И молодой человек забрал миртики. Я их так люблю, что всегда радуюсь, когда их отдаю. И людям передаю это чувство. Думается, что они  им принесут удачу. 

Сегодня отоспалась, пока по мне стал скакать "мамавставай". Точно, как птичка: сегодня выглянуло солнышко и он скачет и чирикает. 

Отправила мужиков гулять. А сама привела в порядок ноги. Я теперь не мишка, а красивая)) 
Вырубка лесов прошла успешно. Но надо взять себя в руки и не запускать. Прям терпетт не могу эпиляцию, но сама понимаю, что чем чаще, тем проще. 
Всë, довольная. 

Пришли, покормила и мой котенок потащил меня спать. Лëг, свернулся, обнял меня - пришлось спать  с ним. Вот это кайф - поспать днем))) с каждым разом убеждаюсь. 
Весь день на лайте. Решила устроить себе ленивое. Мелкого развлекаю, помидор наш пересадили. К вечеру может ванну. 

А на следующей неделе хочу на маникюр. Но не рисовать, а чтобы красоту навели, в порядок. Давно заметила, что стесняюсь рук. Да и фотки игрушек часто делаю с руками. 
А там может и педикюр... 
 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя gogodancer.

Ну не знаю. Я тоже борец по жизни. И это мне очень помогает. А как иначе. Жизнь не балует, надо всего добиваться трудом, упорством. Мне нравится быть сильной. 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Вот я тоже так рассуждаю. 
Но глядя на других возникает ощущение, что можно как-то проще. 
Но я тоже не знаю как это. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Я задумалась, что раньше с братом судилась, квартирные счета делила, всё там порядок наводилв. И один фиг от этого легче не стало. Может ещё и хуже. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя gogodancer.

Все средства хороши, и письма, и спорт. Еще хотела тебе про ночной жор написать. Когда к эндокринологу пришла в первый раз, говорю - не могу по ночам контролировать жор. Встаю и стучу холодильником. С закрытыми глазами даже ем. Она мне выписала Сиофор и ведь правда помогает. Нет мыслей в голове ночью есть. Иначе меня ни что бы не остановило. Надо идти тебе к эндокринологу обязательно. 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Уже на полпути. С понедельника начну анализы сдавать

У меня сейчас вечерний жор - но это вроде как расслабление. Когда дела все сделаны, вертолет уложен и пошло расслабление. И иногда просто как привычка. Сейчас отлавливать стала моменты и вроде сошло. 
Жор с утра у меня. Когда просыпаюсь первым делом к чайнику и кофе с сладким. И вот тут да, может затянуться. 
 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя gogodancer.

Сегодня последнего ученика провожаю, говорю - давай бегом, мне еще надо 10 000 шагов догулять. - А зачем столько?
- Затем, что кто-то слишком вкусно кушает. С таким аппетитом надо 💯 тысяч в день выхаживать. 

:girl_haha:

Изображение пользователя gogodancer.

О! Какие у тебя новости прекрасные! :girl_in_love:
Надо за собой ухаживать обязательно! Давай на маникюр и педикюр и все прочее, что задумала. Это поднимает и настроение и самооценку. Как ты серьезно за себя взялась, я радуюсь, продолжай в том же духе. Ты наша умничка!!! 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Спасибо большое за поддержку!!! 
Без вас бы не справилась! 
И хочется на вас равняться. А как почитаю, только ною. А это не люблю. 
Смотри, Калина какая молодец! Такой  результат! Надо же догонять))) 
Вика уже выдаёт результаты - а я тут топоту топочу. 

Вот соберемся как-нибудь все вместе и все красивые)) 

Кстати, ощущение, что курс витаминок немного помог. Может и кажется, но всё равно легче. И садик. 
Кстати, вот не могу пока расслабиться, пока ребенок в садике. Боюсь, что могут позвонить, или ещё что-то. Не понимаю пока. Или это просто это у меня адаптация, что за 2,5 года я впервые без него. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя gogodancer.

Я постоянно на витаминах и добавках. От этого моя кипучая энергия. Хотя она у меня и без них. Шило в попе с рождения. Мы друг друга поддерживаем. Где еще поныть. Все хорошо, вместе легче. Обними малыша, он чудесный! Когда читаю, вспоминаю, как мои малышами были. Выросли мигом, грустно. 

Изображение пользователя Добрый Жук.

А какие витаминки пьешь? Я пока в них только начинаю)) 
Дааа, растут очень быстро и грустно от этого. Но такой интересный период сейчас)) 
Он у меня по росту сейчас на 4-5 лет идёт. Очень высокий, поэтому иногда кажется что уже большой. И на ручках почти не помещается)) 
Очень жалею, что пока не могу второго родить. Хотела бы ему брата или сестру. Но.. Это для меня стимул. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя gogodancer.

Курсами какие только не пью. Сейчас с утра йод, омегу и д3. Днем коллаген. На ночь магний. Допью и летом буду перерыв делать. 

Изображение пользователя gogodancer.

Обязательно надо брата или сестру. Пусть все получится! *kiss3*

Изображение пользователя gogodancer.

И у тебя все получится! Только не сдавайся. Я же барахтаюсь. Хоть и безрезультатно в последнее время, но хотя бы обратно не набираю. Это тоже надо уметь. Умная такая я. Слопала сейчас ровно половину тортика. Сын говорит - это же на троих было. Ну как бы да! Но я нечаянно! И я девочка! 

:sarcastic:

Изображение пользователя Добрый Жук.

А ты говори: сыта мать - сыты дети (все) :rofl:
Всë за них приходится делать))) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя gogodancer.

И то верно. Голодная мать - злая мать. А ну прячьтесь понадежнее и побыстрее. 🤣

Изображение пользователя Добрый Жук.

На самом деле так))) 
Вообще - довольная мать - мир в доме)) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Selenna.

Писала длинный пост про покойного двоюродного брата, про чувство вины и почему его больше у меня нет. Перечитала весь этот трэш и удалила. Чересчур личная семейная история со скелетами в шкафу.
Пока писала и сама выговорилась. Так что идея дневника не так уж плоха. Брат умер в октябре 2022

Изображение пользователя Добрый Жук.

И тоже не отпускает? 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя viktoria.lotc.

Я тут ходила в фикс и смотрела как раз книжку К себе нежно. И тут Лина мне через дня 3 пишет, что Иди забирай, тебе подарок пришёл. Купила мне эту книгу, но я ей не говорила, что смотрела её)))
Дневник - это очень хорошо. И письмо хорошо. Я писала и пишу. Часто пишу одни и те же мысли, описываю чувства, всё проговариваю. А через какое-то время память реально вытесняет сложные моменты. Поработай с этим. Только чтоб могла сесть и не думать, что отвлекут


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Добрый Жук.

Я начинала слушать эту книгу. 
Надо вернуться. 
Но уже и название много говорит 

Для меня "отвлекут" - это вообще красная тряпка. Поэтому в основном ночь. А ночью вообще в голову разное лезет. 
Попробую, не ожидала, что эффект есть. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук