Блог Добрый Жук

Доброе утро!
Сегодня у меня волнительный день. 
​​​​​​Решилась записаться на курсы, но всё равно терзают сомнения, а надо ли, дорого же. А если не научусь, а если не понравится. 
Зато буду знать и жить спокойно. 

Пока вес не уходит, решила за собой поухаживать. 
Стала делать ванночки для ног, чтобы сделать пяточки нежнее, так как очень грубые. 
Стала использовать масла для волос. Очень нравится кокосовое и облепиховое. Ещё на очереди масло ши. 

Сегодня задумалась, что же мне мешает настроиться и почему так сложно это даётся. 
Год назад я довольно легко встала на рельсы и кайфовала от самого процесса, от изменяющегося тела, от результата и тд. 

Доброе утро!
Я снова вернулась с хорошими новостями. 

Немного пропала отсюда, но за едой слежу. 
Так получилось, что пришлось работать сначала по 12 часов, а потом я съездила к маме, чтобы меньше сидеть с гостями и опять работа и нервотрепка. Каждый норовит себе цену набить и повыпендриваться и чтоб сраку прикрыть. 

Снова 97.8,как и вчера. 
Вчера был шоколад и спортзал. 
Либо по честному нужно ещё сокращать сладкое, либо после тренировки привес, отеки
​​​​​​Но грустно пока. 
​​​​​

Доброе утро!
И с новой рабочей неделей нас! 
На весах 97.8. А это +600 за выходные, но надеюсь, что здесь доля отёков, так как вчера вечером выпила литр жидкости, а может и больше. 
В пятницу сходила в спортзал, силовая на эллипсе. 

Доброе утро!
Сегодня на весах без изменений - 97,1
Вчера утром было печенье, перекус творог, обед курица парная и гречка, ужин перец фаршированный. 
Вечером чай и квадратик шоколадки. 

Доброе утро!
У меня положено маленькон начало. 
Сходила в спортзал, час на элипсе
Купила весы домой. На них вес 97,1,поэтому буду отталкиваться от него. 
Вчера ограничила ужин парной курицей и салатом.