Все отчеты

gogodancer


Мой балл 
за сегодня, 18.07.2024: 30
за вчера, 17.07.2024: 20
за текущую неделю (с 15.07.2024): 100
за прошлую неделю (08.07.2024 - 14.07.2024): 150
за текущий месяц (июль): 345
за прошлый месяц (июнь): 495
за все время (c 15.02.2012): 7724
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/62463][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb62463.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/62463"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb62463.png"></a>

Изображение пользователя gogodancer.

18.07.2024

Отчетная дата: 
18.07.2024
Вес: 
75.3 кг

ИМТ 29.4 - Избыточная масса тела (предожирение)
ШАГИ
Питание
9.00
12.30

+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

17.07.2024

Отчетная дата: 
17.07.2024
Вес: 
75.8 кг

:butterfly: Минус 10.3
ШАГИ 13570
Питание (обед + ужин)
12.00 
17.30
! бутылка сухого вина на двоих с подругой
+++ вода
 

Изображение пользователя gogodancer.

16.07.2024

Отчетная дата: 
16.07.2024
Вес: 
76.3 кг

ИМТ 29.8 - Избыточная масса тела (предожирение)
ШАГИ 15700
Питание (три)
9.00
13.30
18.00
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

15.07.2024

Отчетная дата: 
15.07.2024
Вес: 
76.5 кг

ШАГИ 12200 (+хорошая приборка)
Питание (обед+ужин)
12.00
19.30
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

13.07.2024

Отчетная дата: 
13.07.2024
Вес: 
76.5 кг
Изображение пользователя gogodancer.

12.07.2024

Отчетная дата: 
12.07.2024
Вес: 
76.6 кг

ИМТ 29.9 - Избыточная масса тела (предожирение)
Уррра! Наконец-то. Это намного приятнее, чем ожирение I степени)))

ШАГИ +7579
Питание
11.00
13.30
18.40
!!! сухое вино (полбутылки)
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

11.07.2024

Отчетная дата: 
11.07.2024
Вес: 
76.5 кг
Изображение пользователя gogodancer.

10.07.2024

Отчетная дата: 
10.07.2024
Вес: 
76.7 кг

ШАГИ 13000
Питание (обед+ужин)
11.30
18.20

+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

09.07.2024

Отчетная дата: 
09.07.2024
Вес: 
77.1 кг

Ровно минус 9 кг с начала похудения! *yahoo*
ИМТ 30.1 (ожирение I степени)
ШАГИ 10200
Питание
9.00
12.00
15.00
18.05
После 18.05 только вода!!!
+++ вода
 

Изображение пользователя gogodancer.

08.07.2024

Отчетная дата: 
08.07.2024
Вес: 
77.6 кг

ШАГИ
Питание (3)
10.15
14.30
19.45
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

05.07.2024

Отчетная дата: 
05.07.2024

ШАГИ 10100 (+хорошая приборка)
Питание
9.00
14.30
19.30
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

04.07.2024

Отчетная дата: 
04.07.2024
Вес: 
78.1 кг

КД (3 июля первый день)
ШАГИ 5893
Питание 
10.00
14.00
19.00
!!! вино
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

02.07.2024

Отчетная дата: 
02.07.2024
Вес: 
77.9 кг
Изображение пользователя gogodancer.

01.07.2024

Отчетная дата: 
01.07.2024
Вес: 
77.6 кг

ШАГИ 2890 
+ приборка
Питание
11.30
17.15
19.40
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

29.06.2024

Отчетная дата: 
29.06.2024
Вес: 
77.9 кг
Изображение пользователя gogodancer.

28.06.2024

Отчетная дата: 
28.06.2024

Питание (обед + ужин)
14.00
18.00
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

26.06.2024

Отчетная дата: 
26.06.2024
Вес: 
78.6 кг

ШАГИ
Питание (завтрак+обед+ужин)
9.00 
13.00
19.30

+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

25.06.2024

Отчетная дата: 
25.06.2024

ШАГИ 5000
Питание (обед+ужин)
11.00
18.00 
(ночью две шоколадные конфеты) !!!
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

24.06.2024

Отчетная дата: 
24.06.2024
Вес: 
78.1 кг

ИМТ 30.5 (ожирение I степени)
 

Изображение пользователя gogodancer.

22.06.2024

Отчетная дата: 
22.06.2024
Вес: 
78.0 кг

Выходные на даче
23 июня после 18.00 не ем!
+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Золотце
  • Замшевый слон