Счетчик калорий и дневник питания

Уважаемые пользователи!

На нашем сайте появились два новых сервиса: счетчик калорий (или калькулятор калорийности рациона) и дневник питания.

Изображение пользователя Мажулька.

17 день

Отчетная дата: 
17.11.2017
Вес: 
82.2 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1180168_82,2.png)
 Диеты на www.nadietah.ru
 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1180167_82,2.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мажулька.

16 день

Отчетная дата: 
16.11.2017
Вес: 
82.5 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1180168_82,5.png)
 Диеты на www.nadietah.ru
 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1180167_82,5.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Всем привет

Работы было море и беготни тоже. Вот выдалась минутка пишу, хотя надо бы по чаще. Решила поставить себе напоминалку.

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Про мои два Ж))

qnlc1fdnsji.jpg

Сегодня мне сказали, что мои дваЖ заметно подтянулись))) Ура, радостно стало. 
дваЖ это сами понимаете )) Ж-ивот и Ж-опа

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Rose_.

24/30. Гонка 5/2

Да, вес не уходит. Много ошибок допускаю и ленюсь. Посмотрела я на нашу Иришку Эфочку, на её ежедневную зарядку и массаж и тоже решила делать каждый день, но по чуть-чуть. Всего лишь 20 мин и свободна, а эффект будет, если что-то делать, то обязательно будет.

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

12-54. Утро с приветом.

Привет!
Какого-то хрена привесила полкило, капец.
С чего вдруг...
Ааа..пофиг..
Сегодня выыыспалась (рано легла...аж в 23))
Зарядка12мин, упры на прес +15 отжиманий, чудоварежка душ.

З.Омлет с батоном+ кофе с молоком.
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Гонка 2/4, Круиз БО-1

Отчетная дата: 
16.11.2017
Вес: 
94.5 кг

Доброе утро! Переход на Круиз совпал у меня с КД. Поэтому наверное эта неделя у меня качели, то плюс, то минус. Гоняю водичку туда-сюда. Короче у меня привес 200 гр. Всвязи с КД спорта вчера не было. Зато было отмечание ДР сотрудницы. Чтобы не сильно нарушать, я приготовила себе суши, т.к. иначе меня попытались бы накормить покупными. А так вроде все едят суши, но каждый свои. К сожалению рыба которую я купила для суши оказалась не слабосоленой. Поэтому когда стала есть суши сразу поняла, что задержку воды я себе обеспечила, плюс записали белым сухим вином, правда я его разбавляла.

Изображение пользователя Katti-mama.

5 минут до подъёма)

Время 6:10. Проснулась. Встать бы и собираться на работу. Но до будильника 5 минут. Лежу, пишу))
Взвесилась - отвес 400 г.
По питанию:
Вчера в фольге запекла чудную рыбу - Пагр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Компульсивное переедание. Психологические аспекты расстройства пищевого поведения

Компульсивное переедание (КП) – одно из самых распространенных расстройств пищевого поведения, ему подвержено около 3,5% женщин и 2% мужчин. С психологической точки зрение, компульсивное переедание – способ заглушить чувство стресса.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 10.

  • Тюха
  • Светланка интуи...
  • karandashika
  • Aня
  • msterren
  • ЛюдмилаПаллна
  • НатаЭлла
  • Солнечный зайчик
  • Lilika_
  • cimuchka