Счетчик калорий и дневник питания

Уважаемые пользователи!

На нашем сайте появились два новых сервиса: счетчик калорий (или калькулятор калорийности рациона) и дневник питания.

Изображение пользователя F__.

Вернулись)

Приехали из нашей чудесной поездки.)
скоро начну худеть)) опять))
Скучала по вам, девочки!)

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

Белоника 12/28

 +100. Голод и привесы. Входит и не выходит - замечательно выходит! Как показывает практика (моя), за привесами следует хороший отвес, так что ждем-c))

ЕДА:

Завтрак: овсянка (4 стл залила кипятком), горсть изюма и 100 гр черники, кофе

Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

.12

Доброго вечера! .... Уже, правда, ночь почти...
Итак, вчера более-менее продержалась). Мне повезло, был салат греческий, им и спасалась), да и курица практически диетическая, правда, немало этого я съела, салат три раза подкладывала). ну там киви еще, колбаска проскочила, вино....

Нравится: 
0
Изображение пользователя старушка.

2 кр 3д куриный

Отчетная дата: 
14.12.2018

вес не знаю- сломались весы. сегодня куриный день. сытненький... вот на белковых днях мне гораздо легче жить хотя так и тянет какой нибудь овощ, фрукт схомячить. з грудка, о грудка и бульен, у куриные котлетки. море кофе целый день.

Изображение пользователя вивьен.

78 кг

...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Нарушаю(

Мне необходимо себя поругать. Я ем булки, конфеты и чай со смородиновой добавкой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Andgela.

почти не работаю)

curtsey rofl sarcastic girl_sigh ok mosking rofl pardon mosking sarcastic girl_crazy girl_impossible

Нравится: 
5
Изображение пользователя Баста.

Питалка 14.12.2018

Питалка:
Завтрак 8-30:
Сыр дорблю, каша пшенная, масло,  йогурт, коые с молоком
Перекус 10-30:
Творог, сметана, сахзам
Обед 12-30:
Гречка, тефтели,  помидор черри
Перекус 14-00:
1/2 апельсина,  яблоко, кешью
Полдник 15-30:

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

🥗Свежие салаты из трех ингредиентов на Новый год 🎄

64044_0.jpg

К сытному и обильному столу с многочисленными мясными и рыбными блюдами иногда так и просится какой-нибудь простой и легкий салатик. Мы подготовили свыше 20 простых рецептов таких салатов.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 8.

  • _Ксения_
  • ВАЛЯ75
  • Золотце
  • WALECHKA
  • FaYa
  • Aня
  • MuRRRka
  • joandransfield0798