Счетчик калорий и дневник питания

Уважаемые пользователи!

На нашем сайте появились два новых сервиса: счетчик калорий (или калькулятор калорийности рациона) и дневник питания.

Изображение пользователя pecunia.

#Новые привычки в питании (день 2)

#Новые привычки в питании (день 2)

Планирую: разнообразить еженедельное меню рыбой (минимум 3х раз в неделю)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Linka.

№925 20 июня 2018 Не хватает мотивации? Фотографируйся!)

Приветик всем!) После моей первой записи как-то долго я мялась, не начинала по нормальному и тд.
ma-4tagu0ui.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

....И поплыли

Вот прям зацепили вы меня своим "соберись, тряпка!", "нефиг расслабляться, работай!".
Вчера весь день генеральная уборка, днем с подружкой по магазинам (за день 16 К шагов), а вечером под футбол всё таки доплелась до тренажерки, там 78 мин 1040  ккал.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

-400, 62,9

Кую железо, пока горячо ;) Пришли КД. На первых днях цикла обычно сбрасываю полегче, надеюсь, в этот раз фокус тоже удастся. 
Утро - кофе, бри 30г, миндаль 10 г. 
На обед планирую яйцо-два всмятку и гренни-яблоко. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Белая Орхидея.

Зажигаю

Дратути.
Вчера все так хорошо начиналось. Утро на работе начала с зарядки))
Потом приехала с работы, решила поспать. Но дочь, вполне серьезно выперла меня на пробежку. Ну ок. Оттарабанила я свои 2 часа. Интервалка +лесенка+брусья, и плюсом пешая прогулка. Я молодец.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Амани.

контакт с собой и фотки в белье

Итак, что мы имеем? Как говорят психологи, связь со своим телом у меня нарушена. Я на него даже не смотрю (особенно на попу и ляжки) и делаю вид, что все эти жиры не мое, а я на самом деле стройная и красивая. 

Нравится: 
5

Ну что сказать

Возвращаюсь вновь и вновь. Планы - ПП и спорт по возможности, в основном бассейн.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

11/2.Овощной

Привет всем.
Отвес 400гр.Это мало тк день был без еды.По сути питьевой а не рыбный.Было 3 кофе 3в1 и около 2х литров воды.Так что эти 400гр фигня.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Бантик.

О майонезе и пироженках замолвите слово)

В детстве я была очень худенькой девочкой)Помню,как перед школой мама покупала мне пирожное,каждый день оно было разным...Зачем есть супы,каши?Кто придумал эту еду для взрослых?Пирожные ведь такие вкусные,а ещё чипсы,газировки,пирожки.С тех пор прошло 20 лет,а я все ещё та маленькая девочка)Точне

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 11.

  • Бантик
  • Linka
  • pecunia
  • НатальяНаталья
  • венера в мехах
  • Fudzivara
  • ВАЛЯ75
  • Добрый Жук
  • Loca
  • Aня
  • zulenka