Изображение пользователя Sh_anna.

Отчет за уровень 3 неделя 3

Отчетная дата: 
22.06.2019
Вес: 
66.0 кг
Изображение пользователя Opilka.

Мамин ДР

Ох, отвела душеньку вчера на мамином ДР. Даже не пыталась бороться с соблазном, наоборот, договорилась поддаться ему ровно на день. Ведь мамины орешки со сгущенкой и мамин торт - это Ммммм... Ожидаемый привес 400 г.
Сегодня на завтрак еще по кусочку (религия позволяет) и в "стойло". 

Нравится: 
5

Как прошел день 2/7

З. Творог+ сметана+2 ч.л. меда 8.40
О. Чашка супа-лапши на грудке+ сметана, кусочек пирога меньше 100гр калорийностью 250 кк, одна конфета с чаем. С 14 до 16
У. Чашка окрошки на кефире 18.30

Нравится: 
5
Изображение пользователя Ольга З..

Атака.День1.

Привет!
Утром меня неожиданно порадовал конкретный отвес(1кг).По питанию вчера :курогрудка,кефир и огурцы.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Rejy.

Неделя 1. Нервы, стрессы, недосып...и ФОТО ДО)

Привет всем!
Пропала на 2 дня и есть тому не очень приятная причина-дочка сломала палец на руке под вечер прошлого дня girl_cray2 И ночью были слезы, нервы и поездка в травмпункт на такси.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

Терпение, только терпение

Когда стала на весы и увидела 73,7 первая мысль, после нецензурной, - не буду ниче на сайте писать, зачем?:hysteric:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 148

Всем доброе утро.
Вес 69.3
Давно не выкладывала фото завтрака, сегодня овсяноблин с маком и сметаной, всем хорошего дня💋
//d.radikal.ru/d01/1906/0f/386268616868.jpg)

Нравится: 
5

Отвес 500 гр. 2/7, 1/5

Проснулась очень голодная, но с отвесом. У меня принцип - утром до 9 не есть. Но сегодня мы повезем малышку выгуливать в лесопарк. Так что поем раньше. Потом ко мне сестра приедет. Вот не знаю чем подчевать. Просила не готовить - жарко. Купить черешни и абрикосов? Все убегаю. Катюша зовет

Нравится: 
5
Изображение пользователя Sh_anna.

Предпоследняя неделя марафона подходит к концу

Kiss 2 girl_wink acute

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ester.

Ремонтный фитнес.

Долго мой вес не хотел преодолеть отметку 53,9. То отекала аж до 56, то снова возвращалась к 53,9. Ниже ну никак, и так около месяца.
А тут начался ремонтный фитнес.
- Кардио: каждый день быстро-быстро 10 минут от остановки и обрано, потом 10 этаж без лифта.
- Силовые: сегодня тащила на всё тот же 10й этаж раковину 15 кг. Отдыхала каждые 2 этажа. Потом пьедестал 8 кг (ну, мелочи уже, почти и не отдыхала с ним), потом 5 смесителей в пакете.
- Растяжка. Вместе с мастером перешагивали через ванну. Там такая растяжка нужна, что штаны порвать можно.

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • F__
  • ВАЛЯ75
  • prismjoin