Изображение пользователя Тюха.

18 января. Вес 78,5 кг

Урааа!) От праздников осталось всего 0,4 кг. Их я точно за выходные добью!*jesti-46*
А может даже 77 увижу..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

.46

Spring8- 2012 d_sunny

Нравится: 
0
Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Отчёт за эту неделю

Отчетная дата: 
18.01.2019
Вес: 
83.5 кг

http://www.nadietah.ru/blog/1-adminka/346299-konkurs

Ответ по весу в конкурс. Хреново!!! Надо быть более собранной. То, се, в итоге воз и ныне там. Надо поднажать, все-таки держать вес и худеть это немного разные виды деятельности. А хочется все помягче да попроще. Уууу

Изображение пользователя Anna K..

Меню 11 день

Завтрак:
кофе с молоком,рисовый хлебец с творожным сыром
перекус:хурма,мандаринка 

обед:
куриное филе и спаржевая фасоль 
перекус:кофе и пару ложек конфитюр из инжира 

ужин:
фрукты(груша,мандарины,яблоки)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

Так не честно и не смешно:(

это не честно😞вчера нарушений не было по еде,даже вечером тренировку с Джилл начала и скрабиком прошуршала! Расстроилась очень😔
сделала себе сегодня детокс воду.имбирь,лимон и мята.буду пить в течении дня. Эх...

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Возвращение

Привет вам, похудеюшки!

Нравится: 
5

4 день

Прошел 4 день диеты. Все хорошо). Вообще первые две недели самые разнообразные и приятные на вкус, это потом уже пойдет - кушайте одни вареные овощи целый день(((.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Milota.

+1

Привес за праздники +1 :sarcastic:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Татьянище.

День 4

Привет. Вес на утро 68.80
День как день. Сегодня без спорта. Надо пока к нему привыкнуть))
Завтра наверное схожу побегаю...но не факт))
По питанию средне, но если сравнивать то, что было хотя бы неделю назад, то все прилично))

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Кино

Смотрю "Сплит", завтра иду на "Стекло"
решила освежить воспоминания .
кто ещё собирается?
кто смотрел Сплит??

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.