О себе

Всем привет! Решила сегодня зарегистрироваться на сайте и вести свой мини-отчет каждый день. Борьбу с лишним весом начала 26 июля, стартовала с веса 98 кг, сейчас мой вес 93,2 кг. Питаюсь дробно,спотом специально не занимаюсь,так как трое детей мне его полностью заменяют.

Итак, спустя пять лет и прибавив 20 кг я снова прихожу к мечте о стройном и здоровом теле. Интересно, что больше влияет на появление желания худеть: ненависть к себе или любовь к себе ?

Итак, спустя пять лет и прибавив 20 кг я снова прихожу к мечте о стройном и здоровом теле. Интересно, что больше влияет на появление желания худеть: ненависть к себе или любовь к себе ?

Планы: ежедневные прогулки, спорт максимум 20 мин, ежедневный массаж рукавичкой, 1-2 раза бассейн, здоровое питание до 17.00. Меню расписывать не смогу, наверное. Катюшка моя растет и требует много сил. Я очень устаю, и уже не могу по 2 часа беспрерывно гулять, падаю с ног.

Ура!!!! 
Чуть не пропустила это событие! 

Доброе утро, девочки! Я ползу, ползу к цели. Новый минимум 64.5! 4-ка стала частым гостем, но не закрепилась. Но я ее закреплю. Очень хочу к сентябрю твердую двойку, но буду рада и твердой тройке! Времени отписываться нет, как и считать ккал.

За следующие пару лет со мной много чего произошло. Сменила районный зал на зал при работе. Хоть по размерам и наличию тренажеров он прилично проигрывал тому, в котором тренировалась раньше, в нем подкупала новая атмосфера и возможность потренироваться не теряя времени на заезды домой.

Конечно, история моего похудения не может начаться без истории моего "потолстения". Началась она в институте, примерно курсе на третьем института. Когда гулянки и прогулки из моей жизни вытеснили онлайн-игры. Прибавить к этому беспорядочное питание фастфудом и получаем то, что получили.

Привет! Меня зовут Ира. Наверно половину жизни я нахожусь в состоянии вечно худеющей. Для кого-то юбилейные даты рождения знак, что в этот раз уж точно получится. Я не исключение. Когда уже, если не сейчас.

Вес двинулся! Но вверх! Итог за 2 нед. минус 1 кг! Но 5ка прочно закрепилась. Цель этой недели - закрепить 4ку и спорт! КД мазали-мазали и закончились наконец-то. Сегодня возможна разгрузка на арбузе. Попробую выдержать, нет - значит нет.