О себе

2/7 Завтрак

Стыдно сказать, чем я вчера отужинать изволила. Замнем сей деликатный вопрос) Сегодня мы с супругом пришли к консенсусу, надеюсь, на шоколад не потянет.

Нравится: 
0

И снова здравствуйте)

Почему-то решение похудеть у меня четко ассоциируется с тем, что нужно найти на этот сайт. Здесь я уже больше 11 лет, но с периодичностью несколько недель раз в 3-5 лет))

Нравится: 
0

Снова начинаю сначала. 1/7

Расслабилась и за почти 10 дней набрала кг, не жрала в три горла, иногда пицца, иногда шоколадка целая в день. Вот и налипло. Само сабой худеть не получается. Необходим контроль и система. Мои новые правила на эту неделю:
1. Завтрак не раньше 8
2.Плотный ужин в 17.00

Нравится: 
5
Изображение пользователя Andgela.

я сново живу на работе =)

victory Good danse2011 беговая дорожка training1 танцы rofl rofl rofl laughter2 tamtam sarcastic popcorm1 Drinks d_sunny danse2011 happy9

Нравится: 
5

6/7.3/5

У меня новый минимум! Вот что значит обезжиренный творог вместо деревенского. Дочка не слезает с ручек, а в ней уже 7 кг почти. Вчера, кстати, ей 4 мес.стукнуло. Спине моей как бы помягче выразиться... ну вы думаю поняли. Неплохой фитнес.

Нравится: 
5

5/7.3/5

Я увидела её! Пятерку! Ура! Сил нет писать и читать. И даже есть не хочется. Дочка меня ухайдохала за эти дни. Занимаюсь на эллипсе сколько позволит их величество. Сегодня 20 мин с мелкими перебежками до кроватки.

Нравится: 
5

2/7.3/5 Что вышло

Мы сегодня опять 3 часа лазили по лесу. Муж искал модели для фото и в конце даже дятла заметил и сфотал. Дочка спала. А я все ходила-ходила и находила 12 т.шагов. Зашли на обед в столовку:

Нравится: 
5

2/7. 3/5

У меня новый минимум.! Такое число я в последний раз видела около года назад во время токсикоза, а до этого - еще год назад.
З. 8.00 не дотерпела до 9: чай из ромашки и липы (о кофе кажется мне придется забыть), яблоко, гречка и котлетка, огурец,  тонкий ломтик хлеба с ложкой меда

Нравится: 
5

1/7. 3/5

Ура! У меня минимум. Отвес за 2 недели 1.5 кг.
Сегодня питание такое:

Нравится: 
5

7/7.2/5

Вес стоит. Нарушаем-с. Вчера под вечер схомячила две конфетки халва в шоколаде с американо. Вкусно, блин. Наделала фарша для мужа, как он любит с салом, нажарила котлет, остальное в заморозку. Постараюсь завтра накрутить фарш себе из курогруди и лука. Возобновила трени на эллипсе.

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - О себе

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Anoriel
  • Lana464
  • F__
  • Katti-mama