О себе

Пятница. В городе пробки. Ничего не изменилось. Заезжала в налоговую, приема нет, в тамбуре поставили ящик, туда можно кинуть отчет, и на этом все. Причем, висит предупреждение, что больше скольких-то минут там находиться нельзя.

Вчера вес стоял, калорийность за день получилась маленькая, примерно 1000 кал, сегодня результат -отвес -500г. Сегодня калорийность побольше, примерно 1400. Готовлю простые блюда, чтоб легко было считать. Из спорта - ежедневная зарядка.

23.03.2020 (Понедельник)
Всем привет!
И я в очередной раз начинаю борьбу с весом и с собой. Расслабилась, болела, было много травм. Мало занималась спортом, абонемент в фитнесс пропадает, заморозила его на месяц с середины марта, а то еще этот короновирус пугает.

Всем, кто это читает, доброго времени суток!
Как понятно из названия - я снова тут и снова на диете.
За те несколько лет, что я не писала, я успела:
1) Найти мужчину своей мечты. Встретились мы, когда я была шикарной блондинкой тростинкой :) ;

Прошло шесть лет с последнего похудения. Ситуация критическая, прибавилось 6 лет к возрасту  и 23 кг к моему весу.
.В год вроде и немного , в районе 4 кг, В месяц вообще несущественно 350 гр, а в целом цыфры удручают, Худеть будем вместе с мужем))))

Ну не мОгу я , не мОгу в руки себя взять. Будем стимулировать. Буду покупать себе то, что вечно откладываю. У меня 13 дней до дочкиного д.р. Цель - 2 кг.
1. За 1й день - массаж спины
2. За 3- планшет куплю с зарплаты.
3. За 5 - домик у моря (шутко). Педикюр.

Сегодня косячила я по-немногу, свкровь рыбу в тесте делала, я стянула 3 кусочка, на завтрак хлеба с маслом захотелось. Ну, в целом не критично, но не для похудения. 
Планы на завтра: во-перввх, постараться не косячить и придерживаться меню.
З.овсяноблин с сыром
П.мандарины

Вдохновилась идеей гуляша из филе грудки индейки. Из морковки, лука,  томатной пасты, отдельных кусочков мяса и щепотки кукурузного крахмала делается соус и естся всё урча и мурча как с гарниром, так и без.