О себе

Я как-то писала тут о своём эксперименте, под названием ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.
Подробно рассказать к сожалению некогда, но хочу сказать, что эффект классный👸🏼☀️🌷
Продолжаю себя баловать)))
Вот купила новый бальзам для волос(несмываемый) и крем для тела.

Всем привет! Решила начать с самого простого 😊 Сегодня не ем соль, хотя я очень люблю авокадо с солью. 🥑 С утра ела авокадо без соли, в обед огурцы без соли. 🥒 С утра не успела позаниматься, проснулась в 6-30, но сын не отпустил😝 Сейчас на онлайн-семинаре.

Вчера питание было такое:
5.00 банан
9.00 кур.котлета, половина свинины по-фр (50 гр), 2 печенья с кофе, половина сырка
12.00 Банан, крекер с сыром
16.00 50 гр свинины, 2 кур.котлеты, салат со сметаной, суп.
19.00 молоко с медом ( папали под дождь)

Итак, разгрузка - чай с молоком и печенье "мария" любятовская. Не сочтите за рекламу. Печенье имеет не традиционный состав марии и вкус, более сдобный что-ли, сахарок там, масло. У меня от такого печенья обычно портится кожа при переедании. Но! Сытно. Сладко. 1 шт - 5 грамм.

Всем привет!
Вчера самочувствие выровнялось, и сразу выровнялось питание 😊

Я не ем хлебо-булочные, кроме редких блинов, майонез, иногда в виде заправки к овощному салату, не ем жтрное мясо, изредка могу соблазниться на котлету или 2. Не ем жареный картофель, макаронные изделия ем, но далеко не кажлый день. Не слащу чай и кофе.