О себе

Изображение пользователя Andgela.

Декабрь. в ожидании нг.

girl_crazy swoon sarcastic rofl sarcastic rofl girl_pinkglassesf girl_in_love laughter2 rofl ok pardon girl_sigh mosking l_guess girl_in_love party2 pioneer rofl laughter2 tamtam laughter2 rofl girl_sigh sarcastic mosking

Нравится: 
0
Изображение пользователя iridin.

вес 70.9))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1206587_70,9.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 
 

Нравится: 
0

День 73. 10 декабря. Перезагрузка.

У меня тут котовасия с режимом дня. Ночью не спали почти и впервые за много времени я вставала пить чай с орешками. Днем оторвались, не пошли гулять после поликлиники, спать легли.

Нравится: 
5

День 71. 8 дек. 15я Л.Минимум.

Прошу прощения, начну с ребенка. Решила чуть ускорить введение нов.смеси, т.к. все хлрошо. Вчера 14 л, сегодня 15 и начну кашу кукурузную вводить через 3 дня.
1. 7 часов каша с маслом, 5Н
2. 10 часов яблочное пюре+5А, пюре из ложки после.

Нравится: 
0

День 70. 7 декабря. 14л. П

Эксперимент вчера не удался, не было возможности есть через каждые 2 часа. Получилось 5 приемов пищи и 1400 ккал. Сегодня привес почему-то. Ясно одно: калорийность нужно убавлять. Присматривалась к старенькой диете "горки", основанной на снижении калорийности. Там жесть, если честно.

Нравится: 
0

День 69. 6 декабря. Эксперимент.

Ура! Пятнично-субботний привес ликвидирован как раз к пятнице. Откуда-то отвес взялся. Вероятнее, после вчерашних 1500 ккал, тогда нет смысла резко урезать ккал. Но эксперимент продолжу. Я еще думаю дело в 2х часовой дневной прогулке с коляской, я ношусь как угорелая.

Нравится: 
0

День 68. 5 декабря

Не привесило.
З.8.30 твор запеканка 150 гр.
Л. Курятина отварная без кожи 70 гр, мандарины
О.13.30 суп, рис+тефтеля, бутер:черный хлеб 25гр, масло 5 гр, сыр 15 гр, яблоко
17.30 ужин: йогурт 250 мл, 2 паровые тефтели, 2 мандарина.
1500 ккал. Я много ем((

Нравится: 
0

День 67. 4 декабря.

Откат 200 гр.
Меню:
З. 7.30 гречка+тефтеля, коые с сахаром и молоком
Л. Суп, 10гр ржаного хлеба, пюре персика на десерт
О.13.30 Суп, рис, тефтеля, кофе с молоком, хлеб 20 гр, мед 10 гр
У. Планирую творог+ ряженка

Нравится: 
0

День 66. 3 декабря. Отвес 600

Интересно, сколько откатит завтра назад. Сегодня было 1350 ккал.
З. Гречка с маслом+тефтеля, шоколад 15 гр - 9.00
О. Суп, гречка+тефтеля, мандарин, изюм 14.30
У. Суп, гречка+тефтеля, ряженка

Нравится: 
0

День 65. 2 декабря. Разгрузка.

Прилипший кг и не собирается уходить. Пришлось мне сегодня разгрузиться,  и далось это оочень тяжело, целый день я голодная как волк. Вечером пришлось съесть паровую котлету в 18, чтоб полегчало. Будем посмотреть на отвес. Если его не будет, видимо, отекаю почему-то.

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - О себе

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Татьяна.86
  • Anoriel
  • Бракозябра
  • Afonasochka
  • НеЗависимая
  • hesitantcurvy