Привет всем) В очередной раз начинаю свое постройнение. Было много попыток, но воз и ныне там. Сейчас при росте 176 см вес 85,2 кг. Хочу 65 кг.
В этот раз набралась решимости. Скачала себе сбалансированное меню на сайте. При моем росте предлагается меню на 1700 ккал.
При регистрации указала данные двухнедельной давности. Сегодня наконец переобмерилась, перевзвесилась. В дальнейшем планирую взвешиваться каждый день, когда-то мне это очень помогло. Обмеры раз в неделю-две.
Ну, вот.... Нежданно-негаданно, решила я сюда заглянуть....Так мне помог этот сайт 10 лет назад! За это время многое произошло в моей жизни, и не все только хорошее....Однако, я не жалуюсь. Это жизнь. Не всегда она усыпана розами. В целом все идет по плану) Все хорошо.
Всем привет!
площадка ещё жива, и это радует.
Публичные заявления все ещё работают.
У меня были интересные три последние года. И по ощущениям, наверное, какой-то виток спирали. И меня настигли все те же беды. 10 лет назад.
Итак, после огромного перерыва, связанного с личной жизнью, поняла, что хочу видоизменить свое тело. Счастье - это, конечно, хорошо, но не для лишнего веса. Потому что вместе с хорошей семьей приходит осознание того, что килограммы появились.
Всем привет. Меня зовут Марина. Слишком большого лишнего веса у меня нет, больше 63 килограмм я не весила. Однако то, что есть сейчас, меня не очень радует, поэтому я решила подтянуть тело и снизить вес с 59 кг до 53-54.
Срочно нужно худеть! Отъелась и не заметила как на весах вместо привычной 58, появилась цифра 80! Сказать, что я в шоке не сказать. И главное в зеркале , то заметно не сразу, как то глаз привыкает… А вот фото – да…
За вчера, 01.05.2026За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии