О себе

В очередной раз нужно худеть.

Долго не могла взять волю в кулак. Но сейчас без этого никак, когда в семью влазит шпион, не хочется называть другим нехорошим словом, нужно быть во всеоружии. Нужно собраться, перестать наматывать на кулак сопли, потому что этим дела не исправишь. Не быть тряпкой. Это все я о себе.

Нравится: 
0
Andgela's picture

Хаб---Южно-Сахалинск форева))

girl_sigh girl_in_love

Нравится: 
0
Красота Ненаглядная's picture

Привет девчонки

Привет-привет мои хорошие. Жизнь идет, борьба с весом продолжается.

Нравится: 
5
Elena VES's picture

Диета 9 дней Корольковой

Создала линейку, буду идти к цели по -400 г в день

Нравится: 
0
ShiM's picture

Пост - знакомство

Всем привет, кто зайдет в гости почитать!

Когда - то  давно  уже была на этом сайте и активно худела, потом удалила все.... Недавно вспомнила про этот сайт и решила снова завести страницу, потому как поддержка и общий настрой на стройность помогают и дисциплинируют)

Нравится: 
5
Pumasveta's picture

04.06.2021 (17 день)

104,9 (-300).
Вчера была тренировка в бассейне с приличной нагрузкой, калорийность увеличила с 1500 до 1700, но сегодня все-таки отвес, и я довольна.  

Нравится: 
0
Pumasveta's picture

03.06.2021 (16 день)

105,2 (-400г). Вчера наела на 1550 калорий. Почитала умных людей, сама подумала и решила все-таки увеличить суточную калорийность. Сегодня набрала еды почти на 1700 калорий. Вечером в бассейн на тренировку, так что ужинать поздно не буду, вся еда до.

Нравится: 
0
Pumasveta's picture

01.06.2021 (14 день)

105,9 кг. После вчерашней разгрузки -600г. Не сильно много, конечно, но, может, немного подтолкнула себя. Буду каждую неделю делать разгрузку, раньше я это практиковала, на гречке так прилично уходило.

Нравится: 
5
Pumasveta's picture

25.05.2021 (7 день)

105,7  кг. Вес потихоньку уходит, за 6  дней -1.3кг. Стараюсь и позаниматься, и питание в пределах 1500 калорий держать. Неделя без сладкого - для меня это прогресс, пока не пробую, и не тянет.

Нравится: 
0
Капец's picture

Начинаю худеть

Всем привет. Меня зовут Даша, 26 лет. Рост 173.  На этом сайте я впервые) 
Решила взять себя в руки и похудеть. После рождения дочери в 19 году, никак не могу привести себя в форму и удержать вес.  Цель 57 примерно. Буду рада общению и поддержке

 

Нравится: 
5

Pages

Subscribe to RSS - О себе