Дневники диет

Во вторник проснулась с привесом в 200 грамм. Погода серая, дождь прошел, толи морось, толи нет. После прогулки с собакеном плотно позавтракала и совсем уж было собралась снова спать лечь, но зачем я тогда так много ела?! Пошла по магазинам по мужниным поручениям, пока он на работе.

Отдыхала пятницу/субботу. Планов было вагон, в итоге первый день по активности получился почти как планировала, и в целом удался. А вот второй день слит в никуда. Сначала я долго не могла взяться за домашнюю рутину, раскачалась только к обеду.

С этой диеты сходим. Итог: 
1) рвота
2) злость
3) давление

срыв мопровождается зажором; я решила пересесть на диету ДАН. Как-то сидела на ней, попробуем 

Засада. 

Где полукилограммовые отвесы каждый день?) Как в молодости! за неделю - 3/4 кг? Легко! 4 дня на молокочае? Могу, умею, практикую)) Эх.. Можно, конечно, взвешиваться раз в неделю, но есть риск не заметить, что что-то идет не так и нужно уменьшить количество еды.

Три дня без вкусняшек, а вес такой, какой примерно был на старте. Умные весы сохраняют данные, 17 дней назад было 63.3, и это после отпуска, когда я ела ведрами мороженое каждый вечер и совсем не занималась спортом. Грусть.

Я не пропала, точнее пропала, но не в зажоре. В четверг было всё как запланировано, а в пятницу плюсом к меню рожок и фисташки. 
Выходные сытные и ПП-шные.
Сегодня: 
з. Овсяноблин с творогом
п. Мандарины, 1 шокотрюфель
О. Индейка, тушенная в молочном соусе

Несколтко неожиданно удалось продержаться 3 дня!
Я рада, потому что до этого не могла и дня выдержать.
Сегодня день был суматошный, поэтому строго меню придерживаться не удалось.
З. Кофе с 1.5 банана и половиной яблока

Вчера всё получилось по плану. На ночь к холодильнику поставила эллипсоид )). В 4 утра пришел дочной дожор, съела 2 банана с чаем. Можно сказать, что завтрак.
З.Бананы
Л. Кофе латте 150 мл
П. Овсяноблин с фетой
О. и У гречка, индейка и кабачки в овсяных хлопьях

Доброе утро. Я явилась. За время последней записи +1 ребенок, +7 кг.
Это волшебный сайт, тут я всегда худею.
Меню:
З. Чай, четверть банана 6.00
П. Овсяноблин с фетой
О. Куриный супчик
П. Индейка с гречкой с салатом
У. Индейка, салат