Дневники диет

Этот раздел, не побоюсь таких громких слов, - настоящий кладезь личного опыта тех, кто похудел, худеет, пытается худеть при помощи диет. Помещайте сюда ваши записи о том, как прошел очередной день диеты, что удалось, а что нет, ваши впечатления и ощущения от той диеты, которую сейчас применяете.
В отдельные подкатегории (смотрите в меню) вынесены самые популярные, модные сейчас диеты.


6 день

И вот у меня уже воскресенье. В субботу на завтрак были как обычно 2 вареных яйца и пол апельсина, на обед куча мандарин (наконец мы их доели), на ужин был жареный фарш с листьями салата. Вообщем все как всегда), ничего нового.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Рябинка.

итоги недели )

Неделя пережита. Как и ожидалось, до ежедневных отчетов руки у меня не доходят, будут еженедельные.) Но что могу сказать.. По сравнению с прошлой субботой, результат -0.9, но это скорее всего просто скидывается быстронажранное за праздники. А до основных запасов мне еще худеть и худеть..

Нравится: 
0

5 день

Прошел 5 день диеты, теперь чувство голода настигает только по утрам после сна. Раньше после ужина, обычно к часам 9 вечера, есть хотелось опять, а в вчера до ночи я понимала, что сыта. Давно того не было))).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

Меню 11 день

Завтрак:
кофе с молоком,рисовый хлебец с творожным сыром
перекус:хурма,мандаринка 

обед:
куриное филе и спаржевая фасоль 
перекус:кофе и пару ложек конфитюр из инжира 

ужин:
фрукты(груша,мандарины,яблоки)

Нравится: 
0

4 день

Прошел 4 день диеты. Все хорошо). Вообще первые две недели самые разнообразные и приятные на вкус, это потом уже пойдет - кушайте одни вареные овощи целый день(((.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Enigma.

Толстячок или Операция "Рюшевые шорты"

Девушки, всем привет!
Не могу поверить, но уже 2019 год! И я опять буквально катаюсь, как колобок. Докатилась я до 63 кг... И в этот понедельник решила для себя, "ВСЁ! Бесит меня, как я выгляжу и чувствую себя! Буду брать себя наконец в руки!".

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

Что-то вес встал:(

Вес стоит. На пограничных значениях.69,9😔 сегодня замерила себя. Грудь почему-то стала больше. С талии ушёл 1см и 2 см с бедер. Думаю без Физухи ничего не пойдёт дальше. 

Нравится: 
0

3 день

И вот пролетел третий день диеты). Дел было так много, что голода почти не чувствовалось. На завтрак как обычно 2 вареных яйца и пол апельсина, на обед был сыр с помидорами и пол лепешки, ужин был из шашлыка (это мое самое лоюбимое блюдо в диете)))).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

Меню 10-й день

Буду создавать отдельные  посты))мне так проще в течении дня себе напоминать...что это я ем)))
Завтрак:
кофе с молоком,вареные яйца,черный хлеб с творожным сыром. 
Перекус:кофе,мармеладка

Нравится: 
5
Изображение пользователя begun.

Меееедленно, но верно

Итак, среда и мой отчет за неделю.
Началась неделя замечательно, без сладкого и хлеба. А потом был 2-хдневный разгул: вкусняшки и тортики сыпались ко мне в рот, как из рога изобилия!!!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Дневники диет

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.