Дневники диет

Этот раздел, не побоюсь таких громких слов, - настоящий кладезь личного опыта тех, кто похудел, худеет, пытается худеть при помощи диет. Помещайте сюда ваши записи о том, как прошел очередной день диеты, что удалось, а что нет, ваши впечатления и ощущения от той диеты, которую сейчас применяете.
В отдельные подкатегории (смотрите в меню) вынесены самые популярные, модные сейчас диеты.


Начало

Мой вес достиг предела... 62 кг вместо нужных 49 кг... поэтому я приняла решение в переходе на простую дикту — гречневую диету. 
Готовить ее я буду при помощи кипятка и полотенца, замачивая ее на ночь в соотношении 1:1 и заворачивая полотенцем кастрюлю) 

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

Клуб поддержки сброса веса

Участницы:

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

Клуб поддержки сброса лишнего веса.


Участницы:

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

Постройнение к Весне

таблица веса

Нравится: 
5
Изображение пользователя Exika.

2 этап

Как-то, мы с одним моим знакомым решили скинуть вес - на спор :girl_haha:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Апрельская.

Спустя 9 лет.

Приветствую :)

Текущий вес 102.8 кг. Рост всё тот же- 180 см))

За эти годы вес был разным.
Сначала держала вес, потом чуть набрала, потом набрала много. Но это все ни за месяц или два, прошло много месяцев прежде чем я довела свой вес до 100.

Нравится: 
5

17.08.23

После длинных выходных у нас в Польше  приходится начинать все заново...... отвес с вчерашнего дня ограничений, но не полного соблюдения диеты  - минус 1,5 кг.. итого стартовый вес сегодня  96,5кг... хотя от "начала ограничений" вес уменьшился почти на 4 кг....  

Нравится: 
0

12-15.08.23

длинные выходные...выезд за город...жара. уф.... начинаем все с начала) правда плюс 1 кг... но,  начинаем с начала.. попробую строже придерживаться 4-х недельной диеты...

Нравится: 
0

11.08.23

отвес утром 0,7кг... итого минус 3 кг с начала "забега"..... это радует))))) держусь дальше))).. вчера прогулялась -7500шагов получилось... сегодня по плану тоже погулять.. надо выходить минимум на 10 тыс шагов в день...

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Дневники диет

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire