Дневники диет

Этот раздел, не побоюсь таких громких слов, - настоящий кладезь личного опыта тех, кто похудел, худеет, пытается худеть при помощи диет. Помещайте сюда ваши записи о том, как прошел очередной день диеты, что удалось, а что нет, ваши впечатления и ощущения от той диеты, которую сейчас применяете.
В отдельные подкатегории (смотрите в меню) вынесены самые популярные, модные сейчас диеты.


6/7.3/5

У меня новый минимум! Вот что значит обезжиренный творог вместо деревенского. Дочка не слезает с ручек, а в ней уже 7 кг почти. Вчера, кстати, ей 4 мес.стукнуло. Спине моей как бы помягче выразиться... ну вы думаю поняли. Неплохой фитнес.

Нравится: 
5

5/7.3/5

Я увидела её! Пятерку! Ура! Сил нет писать и читать. И даже есть не хочется. Дочка меня ухайдохала за эти дни. Занимаюсь на эллипсе сколько позволит их величество. Сегодня 20 мин с мелкими перебежками до кроватки.

Нравится: 
5

2/7.3/5 Что вышло

Мы сегодня опять 3 часа лазили по лесу. Муж искал модели для фото и в конце даже дятла заметил и сфотал. Дочка спала. А я все ходила-ходила и находила 12 т.шагов. Зашли на обед в столовку:

Нравится: 
5

2/7. 3/5

У меня новый минимум.! Такое число я в последний раз видела около года назад во время токсикоза, а до этого - еще год назад.
З. 8.00 не дотерпела до 9: чай из ромашки и липы (о кофе кажется мне придется забыть), яблоко, гречка и котлетка, огурец,  тонкий ломтик хлеба с ложкой меда

Нравится: 
5

1/7. 3/5

Ура! У меня минимум. Отвес за 2 недели 1.5 кг.
Сегодня питание такое:

Нравится: 
5

7/7.2/5

Вес стоит. Нарушаем-с. Вчера под вечер схомячила две конфетки халва в шоколаде с американо. Вкусно, блин. Наделала фарша для мужа, как он любит с салом, нажарила котлет, остальное в заморозку. Постараюсь завтра накрутить фарш себе из курогруди и лука. Возобновила трени на эллипсе.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Rejy.

Неделя 3. Итоги. Дюкан-лайт. День 4

Привет всем!
За сегодня отвес -200 гр. Продолжаю отставать от линеечки, но понимаю, что начавшиеся вчера КД этому способствовали.
Небыло времени писать вчера отчет-завал на работе, даже без обеда осталась((
Но, по шагомеру нашагала 6,5 тыс шагов, в норму вложилась.

Нравится: 
0

5/7. 2/5

Я тут, с вами. Худеется плохо. Сегодня купила обезжиренный творог вместо деревенского)) может теперь процесс ускорится. Все упирается почему то в вес. Вот похудею и ... похудею и... И кгшек немного, но они вросли и дали корни. 

Нравится: 
5

Начинаем

Начинаю следить за своим питанием.
Куплены зеленый чай и яблоки для перекуса на работе, вперед!
Замеры по объемам и весу произведу завтра.

Нравится: 
5

И снова здравствуйте...мои 80 кг

Опять набрала вес. Как же так, скажу я себе, а вот так. дожралась сидя дома. Ну ок... Решила не сидеть на диетах, а считать каллории. 3 дня считаю, ну вернее программа за меня считает, а я на кнопки жму. ем все что хочу. но ограниченно, отказалась только от хлеба.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Дневники диет

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.