Блог F__

Не жру, но и не прикладываю к похудению никаких усилий. Выходные в группе проводить не буду. Объявляю выходные "свободного полета".

Г62.1
зарядка
овсянка, отварной язык, помидорка кофе

сегодня ходила утром с патчами под глазами и забыла накраситься потом))) пока опомнилась, времени нет уже...упс.
В сумке оказался только карандаш, так что...хожу без макияжа почти))) 

Видите, можно и набрать, и сбросить с большим отрывом друг от друга))
Поздравляю тех, кто постарался, поздравляю тех, кто не набрал! И отвесил!!!
Спасибо за компанию!

62,5

Психология похудения 
1. Я могу съесть все, просто не хочу. ( Эта правда не про меня..., я хочу многое, многое из этого хочу я не ем, и мне это тяжело дается или не всегда удается)

Стараюсь не объедаться, но получается так себе.
Аппетит просто зверский-чувство голода со мной кажется постоянно)) чертов пмс.

Не взвешивалась.Почему-то сегодня мне все ужасно лень. Хочется лежать и ниииичего не делать. Составила список продуктов которые нужно купить. 
Приготовила сырников. 
И снова ленюсь и лежу.

без отвеса
61.7

упры+
душ/чудоварежка

овсянка с сыром, кофе с молоком
уфф...вот и пятница уже.

 .
Итак, кто хочет проверить себя?
Кто хочет порадоваться в понедельник?
Кто не может позволить себе большой плюс за два дня?
Кто не хочет сбрасывать этот плюс до сл. четверга?
Давайте пробовать, давайте стараться, давайте планировать!

Привет! Ну? Готовы? Держим себя в руках?)
 

Задания будут как обычно совсем не сложные:
1. В этой теме пишем сегодняшний вес (на утро пятницы)

Днём, я ела творожный десерт, наверное больше чем надо, хоть и меньше чем хотела.
и на ужин было пюре, да простят меня мои отвесы...чОрт...