Блог F__

боольшая картинка

Привет!
Вес - 62,4
Нашагала 5900тш (4,37км)  утром - вышла раньше
душ чудоварежка, молочко уш.нянь
корректирующий дневной крем с антиоксидантами  под глаза
днев.кр Обновление 
массаж лица

Талкан, я думала, что это каша, а оказалось…

Меньше 6000тш
Ужин щи, хлеб бородинский, кофе с молоком, сыр, маленький кексик творожный.
Чай
Гренку сына откусила
Убежала из кухни. Сделала педикюрчик под фильм. Ляпота.

Весь день вела себя как зайка 🐇, а под ночер нахулиганила щами, стырила сухарик у сына и кексик малюсенький....но таки вот уже не зайка а 🐖

​​​​​​Душ, чудоварежка с антицеллюлитным кремом витекс зелёным.💚

Сегодня я без отвеса.
9000шагов
спала до 12 почти)  обед в час.
Питание хм..плохое🙈
О. суп рыбный кофе с молоком шоколадки долька
пер чай шоколадки долька
Пришла к маме: пирожок и беляш с кофе
Вернулась домой: орехи, чай, курага
Вот...

Хы, отвес 100гр

10500 шагов
Ужин как вчера.
плюс пока своим готовила- пару ложек соуса сливочного (курицу тушила) и ложку макарон.(не удержалась)))

Потом попыталась прыгать на скакалке, фихня, снова путаются ноги в ней, фу! Постояла в планке и стульчике. Совсем немного. 2*30