Блог F__

Привет?

Трени у меня по графику:
Вчера УБ-2
42'
152/176
608ккал

Привет!
в пятницу вечером, косячно вышло, это как обычно с алкоголем. Заехали друзья.

утром вчера Джилл УП-2

32мин
340ккал

Доброе утро ??
58.4

?
Джилл РС-1

32'
126/162
347ккал
?душ ,чудоварежка, гель ЯХ

З. Суп гороховый, кусочек кулича и кофе с молоком.

Привет!

58,7

Джилл УБ-2:
42мин
153/173
621ккал

Привет!
59.500

Джилл УП-2 
33мин
123/152
341ккал

Всем привет ?
вес 59.5

Джилл руки/спина
 33'
138/173
385ккал

з. Кулич (кусочек), яйцо, кофе с молоком
Пер кофе кулич (кусочек)

вдруг стала кружиться голова, фу прям...надеюсь отойлеи скоро. А то прям тошнит даже.

Вес конечно печальный.?
59.6 
А это от минимума + 2.3?
Нужно брать себя в руки и прекращать пищевой блуд.?
???????????????
Джилл Убийца булок-2:
43'
152/170
620ккал.

День/дребедень
для веса и вовсе катастрофа

Трени не было, валялась до 10
Потом яйцо и кулич с кофе

Потом застолье с родственниками, салатик, яйца, горячее, кагор, настойки

Привет!
сегодня 1-е, значит подведем итого в граммах...в кг не получится в этот раз???
Итого за апрель:  минус 400гр. 
Какой стыд?
Вот уж поела на двух днях рождениях (17 и 27) и вчера только закончила грешить ( надеюсь)
 Джилл Убийца булок - 2 уровень...

Всем привет ?
58.7

Джилл руки/спина

138/163
32'
385 ккал

з. Кофе с молоком, сыр