14.03.2026

Изображение пользователя gogodancer.
Отчетная дата: 
14.03.2026
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Доброе утро! :d_sunny:
Четвертый день моего заточения. Несмотря на обстоятельства непреодолимой силы (об этом будет попозже), выспалась. Полторашку воды выпиваю за ночь, днем еще больше пью. Постоянно сушняк. Вчера весь день болела голова. Нашла информацию, что такое может быть после спинальной анестезии. Сегодня с утра бодрячком, но как же хочется домой! :girl_cray:
Питание
✔️ Завтрак 08.00
каша овсяная, яблочко,
шоколадный пудинг 120 г, 
чай, две печеньки
✔️ Обед 12.30
щи, кус. ржаного хлеба, макарошки с колбасой и подливкой (поклевала, больничная еда пустая, мне бы сейчас курочки или рыбки :girl_wacko:)
✔️ апельсинка
✔️ Ужин 16.30
перловка, чай, крекер 50 г
✔️ Творожок, яблоко 

+++ литр сока томатного (увлеклась)
+++ вода

✅ ШАГИ 5722 
Нашагала по больничному коридору)

📚 Розамунда Пилчер. Голоса лета. 

 

Комментарии

Изображение пользователя zulenka.

Привет. Потерпи, как будет можно, отпустят домой. Обнимаю. Хорошего дня. :cvetok2011:

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_70_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя gogodancer.

Благодарю за поддержку. В понедельник должны выписать. Удачного дня! Обнимаю. :friends:

Изображение пользователя zulenka.

Спасибо большое :cvetok2011:

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_70_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя zulenka.

Привет. Как себя чувствуешь? Как твоя ножка?

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_70_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя gogodancer.

Намного лучше сегодня, хожу и бегаю. Думала гораздо хуже все будет. Спасибо за заботу! :girl_in_love:

Изображение пользователя zulenka.

Хорошо. Главное не переутруждай ножку. :cvetok2011:

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_70_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя gogodancer.

Стараюсь, хоть мне это и нелегко)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Selenna
  • zulenka