Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

Жрушка я

вт., 31.03.2020 - 12:48 — Loca

Вес не знаю, ляляля, какая досада (с)
Кажется, идея переехать к отдельному холодильнику была не столь блестящей 
Кд, хандра, беготню по врачам пришлось отставить на неделю минимум. 

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Loca
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Завтра на работу(

вт., 31.03.2020 - 12:26 — ВАЛЯ75

Привет, вот и пролетел мой самый бестолковый отпуск. Завтра уже на работу. Только что перезвонила, сказали о дистанционной работе пока и не мечтать. Поколдовали со сменами, добавили автобусов и усе, завтра в 8 оо быть на месте. Пока жареный петух не клюнет( у нас как обычно(((

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог ВАЛЯ75
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Записки.

вт., 31.03.2020 - 09:53 — F__

-1,1

Жизнь - не только диеты:)

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог F__
• 4 комментария
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

29.03.2020

пн., 30.03.2020 - 16:00 — Pumasveta

Отчетная дата: 

29.03.2020

Вес: 

102.5 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

28.03.2020

сб., 28.03.2020 - 21:27 — Pumasveta

Отчетная дата: 

28.03.2020

Вес: 

102.3 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

27.03.2020

пт., 27.03.2020 - 21:20 — Pumasveta

Отчетная дата: 

27.03.2020

Вес: 

102.8 кг

Время	Продукт	Кол-во		ККал	Белки	Жиры	Углеводы
19:00	Мёд	20	г	66

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии