Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

Спустя год я снова тут и снова жирная

вс., 19.08.2018 - 04:58 — ツЮля

Всем привет. Незнаю кто нибудь будет это читать или нет. Пишу конечно больше для себя. Ровно год назад я последний раз была здесь. Тогда я худела со 103 кг, и мне удалось за полгода добится отметки 80. Я была счастлива, я наконец стала любить себя.

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог ツЮля
• 3 комментария
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

18 августа

сб., 18.08.2018 - 22:17 — Девочка Лето

РЕШИЛА ВСЕ ТАКИ ВЕСТИ ДНЕВНИК ПО ВОЗМОЖНОСТИ ЕЖЕДНЕВНО.
Утро порадовало отвесом в 500 грамм .
Рацион:
завтрак :
кофе с молоком,
1 помидор и  1 маленький огурчик.
1 перекус - пирожок с яйцом (не ем выпечку уже достаточно давно ,но сегодня не удержалась)

О себе

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Девочка Лето
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

40/42

сб., 18.08.2018 - 16:26 — F__

+100гр
эх...
встала в 12)))
пообедала ушла на речку 2 часа провалялась на пляже, искупалась (18 августа!!)
пришла отзаималась с джилл3уровень3день
иду в душ и к мамулику))
бум жарить кабачки на решетке))

всем лета!

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог F__
• 1 комментарий
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

19,08,18

вс., 19.08.2018 - 04:43 — ツЮля

Отчетная дата: 

19.08.2018

Вес: 

102.8 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

18.08.2018

сб., 18.08.2018 - 21:03 — Pumasveta

Отчетная дата: 

18.08.2018

Вес: 

94.8 кг

Всем привет!

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

18.08.2018

сб., 18.08.2018 - 10:16 — Califorka

Отчетная дата: 

18.08.2018

Вес: 

93.6 кг

Ну что.  Не смотря на Пмс вес за две недели стояния сдвинулся,  наконец-то! 
хоть я и ждала все думала о том,  что это и не плохо в принципе , кожа подтягивается,  организм привыкает,  вес устаканивается. 
упражнения продолжаю.

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии