Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

Похудение после вторых родов д 171

вт., 16.07.2019 - 12:55 — Lana464

Всем привет.
Не взвешивалась.
Погоды прям в июле у нас нет, постоянно дожди...
Но все равно успеваем погулять на участке)

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог Lana464
• 3 комментария
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Минус 500 гр)))))

вт., 16.07.2019 - 11:21 — юпи

Привет!!! 
Вес: 60,9 кг. Уже что-то, приближаюсь к 60 кг 

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог юпи
• 2 комментария
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

4м. 8/30 Наконец-то выходной.

вт., 16.07.2019 - 10:44 — F__

Привет!
вес 57.1
Выходнооооой! Долгожданный.))
Правда выходной один, а планов море.
Надо перемыть пару окон.
От мерзотного соседа-старикашки поползли тараканы, надо купить что-то. 

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог F__
• 2 комментария
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

Стабилизация

вт., 16.07.2019 - 10:39 — Наталияgni

Отчетная дата: 

15.07.2019

Вес: 

47.5 кг

Вес - 47.5
Все, как обычно сегодня

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Стабилизация

пн., 15.07.2019 - 10:29 — Наталияgni

Отчетная дата: 

14.07.2019

Вес: 

47.5 кг

Вес - 47.5.
Скачок веса -0,5 кг, хотя я и не сильно пировала. Вес, наверное еще не стабиизировался под новый образ жизни.Ну, ладно...

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Стабилизация

вс., 14.07.2019 - 18:11 — Наталияgni

Отчетная дата: 

13.07.2019

Вес: 

47.0 кг

Вес-  47.0

• Далее...
• 3 комментария
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии