Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

Как я сегодня преодолевала свой страх)

вс., 19.05.2019 - 18:13 — Tani

Всем привет.

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Tani
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Против природы

вс., 19.05.2019 - 18:02 — маня777

У меня начинает складываться стойкое мнение, что против природы не попрешь
Грустно
Если есть другое мнение ,и главное доказательства, что я не права, напишите пожалуйста
Так хочется ошибаться в этом случае и надеется, что вес всё таки рано или поздно начнет сдаваться

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог маня777
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

У меня 2 месяца и борьба с 10 килограммами... И привет Галечке...

вс., 19.05.2019 - 17:54 — Красотулька

Всем привет!
Надо как то брать себя в руки. Опять начать себя контролировать во всем: в еде, в двигательной активности, в образе мышления....
Галечка - ты супер! Мне есть на кого ровняться! Так держать!

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Красотулька
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

Закрепление. День семьдесят третий

вс., 19.05.2019 - 07:22 — Наталияgni

Отчетная дата: 

18.05.2019

Вес: 

47.4 кг

Вес - 47.4. Значит весы не ошиблись
Сегодня по графику -"пир"

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

18 мая

сб., 18.05.2019 - 20:26 — FaYa

Отчетная дата: 

18.05.2019

Вес: 

70.9 кг

• Далее...
• 1 комментарий
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Закрепление. День семьдесят второй

сб., 18.05.2019 - 10:06 — Наталияgni

Отчетная дата: 

17.05.2019

Вес: 

47.4 кг

Вес -47.4. Почему-то снизился на целый кг. Даже не знаю, что думать. Ела как всегда, вот только не спала ночью почти совсем, иак утром задремала на два часа.
Сегодня обычное меню.

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии