Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

День 17. Сегодня маленький праздник 🎉

пт., 05.06.2020 - 13:46 — Nikita

Рацион на сегодня:
Сегодня кружка тёплой воды была забыта на столе😆сделала пару глотков, оставила остывать и забыла. Вспомнила, когда уже съела бутерброд из хлеба и масла😬😊

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Nikita
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

-200

пт., 05.06.2020 - 10:41 — F__

Привет, я сегодня не выспалась))
Сижу по уши в работе и дико хочу спать.

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог F__
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

-700 гр (71,9 кг) 3 Кетодень

пт., 05.06.2020 - 05:42 — Ириночка К

Ну что ж, вчера после работы была уборка 100 кв, потом баня. Доча младшая уснула в 6 вечера, в 9 проснулась, посмотрели мультики, уснула, в 5 утра уже проснулась, попила, в туалет сходили, и спать. Они со средней сегодня опять одни дома.

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Ириночка К
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

71.9

пт., 05.06.2020 - 11:54 — Ириночка К

Отчетная дата: 

05.06.2020

Вес: 

71.9 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Без заголовка

чт., 04.06.2020 - 22:00 — kasseopey86

Отчетная дата: 

04.06.2020

Вес: 

78.0 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

День 13. Лето!!!🌳🍓☀️

вт., 02.06.2020 - 08:46 — Nikita

Отчетная дата: 

01.06.2020

Вчера проснулась в 5 утра💪😺
И успела помедитировать, сделать йогу и даже послушать часть лекции, пока проснулся сынуля💃

Рацион на 01.06.:
Клетчатка за 30 минут до завтрака.

• Далее...
• 2 комментария
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии