Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

Разозлилась. Устраиваю марафон, присоединяйтесь!

пн., 18.03.2019 - 14:47 — Nikita

Измерения

Вес: 

56.0

Дневники диет

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Nikita
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Неделя 9. Итоги

пн., 18.03.2019 - 12:25 — Малибу

По моему первоначальному плану, к этому моменту я должна быть....ну, вообщем, явно меньше 80. Но не тут то было... Каждый раз себя корю - не планируй. Просто упорно иди вперед. Но такая я непостоянная, ветреная натура. Мне нужны планы, отчеты, а потом сопли, разочарования, переживания...

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Малибу
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

День 19-й вес 102,1

пн., 18.03.2019 - 11:46 — gna123

Измерения

Вес: 

102.1

Объем груди, см.: 

120.0

Объем талии, см.: 

99.0

Объем бедер, см.: 

121.0

Я снова с отвесиком, а значит на правильном пути.

Вчера получила обьяснение позавчерашнему привесу - начались КД, вот организм и набирал перед этим делом водичку. .Сегодня водичка ушла и забрала с собой еще 400 граммов)

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог gna123
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

Седьмой день

пн., 18.03.2019 - 05:49 — Лёлик608

Отчетная дата: 

18.03.2019

Вес: 

87.0 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Почти неделя на подсчете.

пн., 18.03.2019 - 04:22 — anja 24

Отчетная дата: 

18.03.2019

Вес: 

64.8 кг

Ну и денек сегодня выдался, что и поесть некогда. Доползти бы вечером до кровати. Утром пресс порадовал рельефом, прорисовывается. Годы фитнеса не прошли даром. Надеюсь завтра утром на отвес. Правда на ужин буду пиццу печь. Наверное не откажут от кусочка.

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Закрепление. День десятый

вс., 17.03.2019 - 13:49 — Наталияgni

Отчетная дата: 

17.03.2019

Вес: 

52.0 кг

Вес-52,0. После вчерашнего "пира" так сказать...... 3 конфетки и 2 мармеладика  печеньком-1 шт, прибавка -0,5 кг!!!!! Офигеть!!!!! Можно подумать я съела 1 кг торта или шоколада

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии