Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

Скоро зима

вт., 24.11.2020 - 22:38 — ВАЛЯ75

Привет!
Сайт скорее жив)))
У меня как обычно в межсезонье - время худеть.
Круто поменялась работа, перемены в жизни, а вес на месте, ну почему(((
Возвращаюсь к любимому занятию похудению.

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог ВАЛЯ75
• 4 комментария
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

День - два)

вт., 24.11.2020 - 21:49 — Ласточка Лесная

Сегодня день был не очень... 
Спала ночью плохо. Сначала радовалась, что наконец-то чувство голода, а не безудержное желание что-то засунуть в рот))) но передержала похоже желудок в пустом состоянии, а потом наелась 🙈 глобально всё норм, но тяжело сегодня весь день...

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог Ласточка Лесная
• 1 комментарий
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Неделя 1. Раскачка.🤭

вт., 24.11.2020 - 00:45 — F__

Стырила идею Золотце и буду писать про неделю в одном посте.
1/1 понедельник.
Сегодня думала ну хотя бы не ужинать, а просто пить чай после работы. В итоге и ужин и чай, и ещё чай.👻
Вес 67.3 вечером после душа. Там я немного и вяло пользовалась чудоврежкой.

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог F__
• 4 комментария
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

И всё-таки 56.2 😊

вт., 24.11.2020 - 09:54 — Nikita

Отчетная дата: 

24.11.2020

Вес: 

56.2 кг

Всем доброе утро! 😊 Отвесила 500г, видимо вчера был какой-то застой. Ещё вчера вечером позанималась йогой 40 минут. Кааайф, как на массаж сходила 😃 Всё-таки, ощущаю я себя минимум на 56😇 
Нашагала сегодня 8000 шагов+помыла и пропылесосила полы во всей квартире.

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

18/11/2020

ср., 18.11.2020 - 23:45 — Mirabell

Отчетная дата: 

18.11.2020

Вес: 

75.0 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Стабилизация

ср., 18.11.2020 - 15:43 — Наталияgni

Отчетная дата: 

18.11.2020

Вес: 

53.9 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии