Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

6-й день диеты Магги

вт., 19.03.2019 - 16:18 — Всеполучится

Измерения

Вес: 

84.1

Привет, сегодня супер-отвес, я очень рада! Привыкла уже, надеюсь на лучший результат. На обед - много киви, на ужин язык и салат!

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Всеполучится
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Марафон. День первый.

вт., 19.03.2019 - 16:02 — Эйприл

День первый.
Вес 64,4 кг.

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Эйприл
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Участвую в марафоне!

вт., 19.03.2019 - 15:50 — Эйприл

Участвую в марафоне!

Марафон похудания запустила Nikita, ещё не поздно присоединиться!

Итак, этот марафон до конца месяца (на 2 недели).

Мой режим дня в будни:

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог Эйприл
• 3 комментария
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

Мартовский мини- марафон. День 2/14

вт., 19.03.2019 - 13:42 — Nikita

Отчетная дата: 

19.03.2019

Вес: 

56.1 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Закрепление. Двенадцатый день

вт., 19.03.2019 - 10:57 — Наталияgni

Отчетная дата: 

18.03.2019

Вес: 

51.8 кг

Вес-51,8. Вчера вес был -52,0, сегодня 200 гр. ушло... Не знаю почему, все как обычно. Вчера долго гуляла, погода хорошая, потеплело. 
Выпекаю себе пироги в мультиварке-скороварке (в обычной мультиварке он пригорает). Добавляю в тесто сушенные сливы. Очень вкусные получаются пирожки. 

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Week 0

вт., 19.03.2019 - 05:30 — Big_Ann

Отчетная дата: 

17.03.2019

Вес: 

69.5 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии