Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

О маленьких радостях

сб., 26.04.2025 - 00:34 — Добрый Жук

Хочу написать, сюда, чтобы осталось на память. 
Сегодня ходили с сынишкой к окулисту. Я очень долго волновалась, так как были проблемы в прошлом году. 
Но мы старались, занимались, следили. 

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог Добрый Жук
• 8 комментариев
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

25.04.2025

пт., 25.04.2025 - 21:30 — gogodancer

Измерения

Вес: 

66.2

Всем привет! 

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог gogodancer
• 1 комментарий
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Неделя красоты и здоровья

пт., 25.04.2025 - 16:19 — Selenna

Навожу красоту. Делаю процедуры для лица с новым.  Аппаратом. Сразу есть небольшой эффект. Утром опять лицо Колобок)) Питание, питание и ещё раз питание, чтобы все стало лучше.
Навела красоту на голове

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог Selenna
• 8 комментариев
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

26.04.2025

сб., 26.04.2025 - 08:01 — gogodancer

Отчетная дата: 

26.04.2025

Прогулка
Тренировка
Питание (3)
два черных кофе
8.00 каша "Дружба" (с изюмом, орешками, черносливом, семенами льна), хлебец с лососевым риетом
13.20 куриный супчик, упаковка крабовых палочек 200 г
Ужинать будем у родителей мужа, день рождения свекра.

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

25.04.2025

пт., 25.04.2025 - 07:33 — gogodancer

Отчетная дата: 

25.04.2025

Вес: 

66.2 кг

Доброе утро!
Ночью доела последнюю халву в шоколаде. Ее муж на полочку положил, вот и нечего было раскидывать.
Дома сладостей больше нет совсем. Надо на себя разозлиться и не покупать, не заказывать.

• Далее...
• 1 комментарий
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

24.04.2025

чт., 24.04.2025 - 06:15 — gogodancer

Отчетная дата: 

24.04.2025

Вес: 

66.0 кг

Доброе утро! 
Вечером расстроилась, как следствие - попила чай с двумя зефирками в шоколаде.
Сразу так хорошо на душе. 
Думаю, лучше в аптеку сегодня зайду, спрошу успокоительное, чтобы дома было.

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии