Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

Take through - объяснять кому-то что-то

сб., 19.10.2019 - 21:12 — Золотце

Измерения

Вес: 

63.8

Добрый вечер! Сегодня мое утро началось с низкоколорийного завтрака из пареной цветной капусты, помидора и базилика, выросшего на подоконнике. Затем я поехала в лесопарк бегать и поставила рекорд 4.3 км. Погода сегодня чудная. Видела белочек и много других бегунов. 

Бег, вело, плавание…

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Золотце
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Вернулась из Португалии.

сб., 19.10.2019 - 14:17 — Бракозябра

Прошло уже две недели после возвращения из Португалии, но я уже окружила себя миллионом забот, что только сегодня в субботний выходной день нашла часик, чтобы рассказать вам о трех неделях моего серф-трипа и нынешнем положении дел.

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог Бракозябра
• 5 комментариев
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Take off - взлететь

сб., 19.10.2019 - 06:55 — Золотце

Измерения

Вес: 

64.0

Всем привет! Я уже которую неделю собираюсь урезать сладкое в рационе и никак. Вчера у коллеги ДР был, вместо обеда  съела торт, три куска пирога с не сладкими начинками, но все равно, там тесто. Сыры, виноград. 

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Золотце
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии