Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

Стабильность.

чт., 24.01.2019 - 00:18 — begun

Измерения

Вес: 

96.7

Я сегодня взвесилась и погрустнела... В течение недели вес снижался, а теперь он снова 96,7... Чё за...?

Дневники диет

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог begun
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Меню 24.01

ср., 23.01.2019 - 23:15 — Anna K.

завтрак:
кофе с молоком,творог с инжирным вареньем 
перекус:кофе,кусочек шоколада горького 

обед:
курица с шампиньонами,остатки макарон(😂) и все это в омлете.
перекус:мандаринка 

Дневники диет

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Anna K.
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Надоело болеть!:(

ср., 23.01.2019 - 23:11 — Anna K.

Надоело болеть:( прямо но сил,ни настроения. Особенно раздражает заложенный нос и кашель,который начался сегодня. Если антибиотик завтра не сделает так,чтобы мне полегчало,надо будет менять антибиотик. Физухи никакой. Сегодня был мороз,солнышко.

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Anna K.
• 1 комментарий
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

день пятый

ср., 23.01.2019 - 20:12 — Hellenn

Отчетная дата: 

23.01.2019

Вес: 

67.2 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

15 день. 86.9

ср., 23.01.2019 - 09:09 — Мажулька

Отчетная дата: 

23.01.2019

Вес: 

86.9 кг

  

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

1 день

ср., 23.01.2019 - 08:49 — Sea

Отчетная дата: 

22.01.2019

Вес: 

75.2 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии