Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

Грядут перемены.

чт., 24.05.2018 - 22:46 — Olenka-Lelya

Как-то дни проходят монотонно, от жари есть не хочеться совсем. Это черевато последствиями, я знаю не по наслышке.Нужно вводить салатики. Завтра обдумаю рацион. Ходьба сегодня- 1,5 часа
Езда на велосибеде- 40мин. Прополка огорода- 3часа.

Правильное питание

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Olenka-Lelya
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

#НеЛань - день 12

чт., 24.05.2018 - 22:35 — ABS

Сегодня безумно сложный день. Готовилась к инвест совету. Завтра будет решаться судьба одного моего проекта. 

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог ABS
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Протасовка. День тридцать четвертый.

чт., 24.05.2018 - 21:38 — Людмилка

Сегодня была в командировке.
За питанием уследила.
Завтрак: яйцо и помидор, и чай.
Второй завтрак: зерненый творог и кофе.
Обед: шашлык из куриного филе и салат(нарушение - был заправлен маслом и сыром посыпан, Ну и пусть)))
Чай.
Полдник - яблоко.

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Людмилка
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии