Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

Косячки

пт., 26.04.2019 - 16:19 — F__

Сегодня я уже дома. Готовить отпросилась с 15 часов.
Бродила по магазинам, тарилась. 
Готовлю салаты, которые должны пропитаться. Пробую всё))
В. Принес бутылку сухого красного "для настроения" сейчас откроем, буду готовить и наверняка ее приговорим.

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог F__
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Я тут) 78,4

пт., 26.04.2019 - 12:30 — Kateika

Измерения

Вес: 

78.4

Я всё еще в деле! стройнею, но оооочень медленно )
читмил перерастает в чит-уикенд.. зажоры короче.
выходные ем, в будни сбрасываю. и тд

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Kateika
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Д9 НЖ

пт., 26.04.2019 - 12:22 — Loca

С утра завела тесто на куличи. Пока то да се, выпила кофе, стакан йогурта. Оставила на расстойку и укатила на ферму. Часа три мне должно хватить тут управиться, надеюсь, тесто не сбежит )) таакое ароматное, ужасть!
Попили с мамой чай с пиццей и работать. 

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Loca
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

24 апреля

ср., 24.04.2019 - 18:52 — FaYa

Отчетная дата: 

24.04.2019

• Далее...
• 1 комментарий
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

22 апреля

пн., 22.04.2019 - 15:49 — FaYa

Отчетная дата: 

22.04.2019

Вес: 

71.7 кг

• Далее...
• 1 комментарий
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Закрепление. День сорок пятый

вс., 21.04.2019 - 07:52 — Наталияgni

Отчетная дата: 

20.04.2019

Вес: 

49.1 кг

Вес - 49,1. Сегодня   у меня по графику -"пир". Еще не знаю, чтобы мне хтоелось больше всего

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии