Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

Кто-то был молодцом, а я с круглым..лицом)))

пн., 16.09.2019 - 11:09 — F__

60,2

хнык конечно))) но кто кушает, тот и толстеет, а ела я знатно пару месяцев наверное))) ну, или один))
Сегодня холодно так, что пришла в шапке, и перчатках, худеть хочется, ограничивать себя, как всегда - нет))

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог F__
• 2 комментария
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

16.09.2019

пн., 16.09.2019 - 09:49 — Баба Яга07

Измерения

Вес: 

78.6

После выходных с отвесом - 200 гр. Кто молодец? Я молодец!

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог Баба Яга07
• 2 комментария
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

16 сентября

пн., 16.09.2019 - 09:27 — МалиновыйСироп

Измерения

Вес: 

75.1

Ох, как же сложно даётся мне в этот раз похудение( когда сидишь с ребёнком дома, похудение становится сложнее, Черемушки когда работаешь... при том в разы(
И ещё эта послеродовая депрессия одолела меня(
Но сдаваться нельзя🤪
Вчера сделала кофейный скраб и терлась им)))

Нравится: 

0

• Далее...
• Блог МалиновыйСироп
• 1 комментарий
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

день 45

вс., 15.09.2019 - 14:07 — helgaho

Отчетная дата: 

15.09.2019

Вес: 

79.3 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

день 44

вс., 15.09.2019 - 14:05 — helgaho

Отчетная дата: 

14.09.2019

Вес: 

81.0 кг

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Стабилизация

сб., 14.09.2019 - 12:35 — Наталияgni

Отчетная дата: 

13.09.2019

Вес: 

48.5 кг

Вес  - 48.5.
Сегодня все как обычно, вот только с нервами.... непорядок

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии