Отчеты

Изображение пользователя FaYa.

22 апреля

Отчетная дата: 
22.04.2019
Вес: 
71.7 кг
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День сорок пятый

Отчетная дата: 
20.04.2019
Вес: 
49.1 кг

Вес - 49,1. Сегодня   у меня по графику -"пир". Еще не знаю, чтобы мне хтоелось больше всего

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День сорок четвертый

Отчетная дата: 
19.04.2019
Вес: 
49.1 кг

Вес  - 49.1, продолжает уменьшаться по немногу

Изображение пользователя Fler.

87.9

Отчетная дата: 
19.04.2019
Вес: 
87.9 кг
Изображение пользователя FaYa.

18 апреля

Отчетная дата: 
18.04.2019
Вес: 
72.9 кг

Плов на ужин(((

Отчетная дата: 
18.04.2019
Вес: 
110.8 кг

Я опять с нехилым привесом(
Вот уже точно знаю, если рис на ужин, то утром привес. И вот вчера налопалась вечером плова, и не поела, а именно налопалась, поела и потом ещё дважды подкладывала( контрольный так сказать))))

Изображение пользователя Big_Ann.

Week whatever

Отчетная дата: 
17.04.2019
Вес: 
66.7 кг
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Сорок первый день

Отчетная дата: 
16.04.2019
Вес: 
49.5 кг

вес -49,5

Гуд бай диета))))

Отчетная дата: 
17.04.2019
Вес: 
110.4 кг

Не пошла у меня с диетой, от слова совсем) хотелось элементарных вполне ПП шных вещей, борща, супа, каши, а низзззззяяяяяя((( вот я диету и забросила)))) не зарекаюсь, что навсегда, но пока гул бай диета))) Сейчас просто очень сильно ограничила мучное, сладкое и жирное, но совсем не получилось, н

Изображение пользователя FaYa.

*269* 3_3 (1001/94)

Отчетная дата: 
16.04.2019

2 день типа японки

Отчетная дата: 
16.04.2019
Вес: 
111.2 кг

Пробую сегодня продолжать начатую диету, но уже без оптимизма(
У меня за первый день диеты было 5 нарушений((( не японка я наверное)))
У нас дикий холод, дождь с ветром, вчера вечером, когда приползла домой, согреться не могла больше часа, не люблю холод, хочу тепла и солнышка.

1 день японки

Отчетная дата: 
15.04.2019
Вес: 
112.4 кг

Прошла неделя, стрелка весов сдвинулась в нужную сторону на пару кг, но для меня это, что для слона дробина(
До праздников ровно 13 дней, наверное это и повлияло на выбор диеты. Японка на 13 дней.

Изображение пользователя FaYa.

14 апреля

Отчетная дата: 
14.04.2019
Вес: 
73.2 кг

kollazh.jpg

Алкогольный отвес(

Отчетная дата: 
14.04.2019
Вес: 
112.8 кг

Да, и такое бывает. Вчера, уже после ужина ближе к ночеру случилось вино. Хорошо хоть не закусывала ничем. Сегодня в желудке-кишечнике не очень приятные ощущения. Все таки нужно кодироваться))))

Пятница прошла всухую(

Отчетная дата: 
13.04.2019
Вес: 
113.6 кг

Зато на весах нет плюса)
Помните пословицу, что имеем не храним, потерявши - плачем.
У нас многие по дороге на работу с работы, стали ходить пешком, или выходить раньше на пару остановок, вчера поймада себя на мысли что им завидую(((

Отвесик)

Отчетная дата: 
12.04.2019
Вес: 
113.8 кг

Весы неожиданно показали отвес.
Приятно)
Впереди выходные, задача номер один не переедать и номер два спланировать меню на следующую неделю.
Пошкандыбала выполнять)

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День тридцать шестой

Отчетная дата: 
11.04.2019
Вес: 
49.5 кг

Вес -49,5. Вчера был - ЧБЧ. 
Может все наладится, перестану так стремительно худеть. Это ведь не полезно для организма
 

Изображение пользователя Nikita.

Лёд тронулся

Отчетная дата: 
11.04.2019
Вес: 
55.0 кг

Внесла кое-какие изменения с апреля:
1. Пью по утрам льняное масло(1ч.л);
Иногда мешаю с творогом, иногда с кашей;
2. Ем льняную кашу на завтрак почти каждый день;
3. Увеличила калории, в среднем 1600-1800 без основного спорта;

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День тридцать пятый.

Отчетная дата: 
10.04.2019
Вес: 
49.7 кг

Вчера вес был -50,0. Сделала небольшой "пир", сегодня тже вес снизился. Вес сегодня - 49.7. Сегодня по графику ЧБЧ.

После застольное

Отчетная дата: 
11.04.2019
Вес: 
114.9 кг

Хвастаться нечем , я вчера всего напробовалась, было и мучное и сладкое и жирное, единственное от чего отказалась - алкоголь.
сегодня вроде худею дальше...

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • F__
  • sjusen
  • Sea
  • Loca
  • Lana464
  • Fudzivara
  • Тигра-Надя