Отчеты

Изображение пользователя helgaho.

день 18

пн., 19.08.2019 - 15:49 — helgaho
Отчетная дата: 
19.08.2019
Вес: 
83.3 кг
Изображение пользователя helgaho.

день 17

вс., 18.08.2019 - 13:29 — helgaho
Отчетная дата: 
18.08.2019
Вес: 
83.4 кг
Изображение пользователя helgaho.

день 16

сб., 17.08.2019 - 11:33 — helgaho
Отчетная дата: 
17.08.2019
Вес: 
83.4 кг
Изображение пользователя helgaho.

день 15

пт., 16.08.2019 - 11:45 — helgaho
Отчетная дата: 
16.08.2019
Вес: 
83.2 кг
Изображение пользователя helgaho.

день 14

чт., 15.08.2019 - 09:11 — helgaho
Отчетная дата: 
15.08.2019
Вес: 
83.0 кг
Изображение пользователя helgaho.

день 13

ср., 14.08.2019 - 10:22 — helgaho
Отчетная дата: 
14.08.2019
Вес: 
83.3 кг
Изображение пользователя helgaho.

день12

вт., 13.08.2019 - 09:17 — helgaho
Отчетная дата: 
13.08.2019
Вес: 
83.3 кг
Изображение пользователя -Maybe.

Еще три месяца похудения прошли почти безрезультатно.

пн., 12.08.2019 - 22:42 — -Maybe
Отчетная дата: 
12.08.2019
Вес: 
76.8 кг

Лето! Все лето виновато! 

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

пн., 12.08.2019 - 10:56 — Наталияgni
Отчетная дата: 
11.08.2019
Вес: 
48.8 кг

Вчера отмечали праздник, наелась сладкого, сколько влезло....
Вес - 48,8. Теперь надо сбрасывать наеденное, потому что это неправильно.

Изображение пользователя helgaho.

день11

пн., 12.08.2019 - 10:54 — helgaho
Отчетная дата: 
12.08.2019
Вес: 
83.3 кг
Изображение пользователя helgaho.

день 10

вс., 11.08.2019 - 11:39 — helgaho
Отчетная дата: 
11.08.2019
Вес: 
83.7 кг
Изображение пользователя helgaho.

день9

сб., 10.08.2019 - 11:25 — helgaho
Отчетная дата: 
10.08.2019
Вес: 
84.2 кг
Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

пт., 09.08.2019 - 16:54 — Наталияgni
Отчетная дата: 
08.08.2019
Вес: 
47.6 кг

Вес - 47,6
Стрессовая ситуация длится уже не первый день. Хотя у меня и не "пир", но шоколад я ела с кофе. Мне сейчас, не до диеты и не до фигуры

Изображение пользователя helgaho.

день 8

пт., 09.08.2019 - 11:19 — helgaho
Отчетная дата: 
09.08.2019
Вес: 
83.7 кг
Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

чт., 08.08.2019 - 17:13 — Наталияgni
Отчетная дата: 
07.08.2019
Вес: 
48.0 кг

Вес после  "пира" - 48.0. 
Сегодня -ЧБЧ. Ем только белок. Утром яйцо вареное. Кофе с кексом и мясом отварным. Немного копченного минтая (горячего копчения). Чай, чай. Кефир. Может быть, вечером еще съем кусочек отварной грудки. Есть не хочется, так как белок трудно впихивать без овощей.

Изображение пользователя helgaho.

день7

чт., 08.08.2019 - 13:24 — helgaho
Отчетная дата: 
08.08.2019
Вес: 
84.0 кг

4 день КД

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

ср., 07.08.2019 - 17:56 — Наталияgni
Отчетная дата: 
06.08.2019
Вес: 
47.1 кг

Вес - 47,1.
Сегодня был "пир" - мороженное, мармелад, конфетка и печенье 2шт. Еще выпила вермута.

Изображение пользователя helgaho.

день6

ср., 07.08.2019 - 11:38 — helgaho
Отчетная дата: 
07.08.2019
Вес: 
84.8 кг

3й день КД

Изображение пользователя Big_Ann.

6 августа

вт., 06.08.2019 - 19:19 — Big_Ann
Отчетная дата: 
06.08.2019
Вес: 
66.2 кг
Изображение пользователя helgaho.

день5

вт., 06.08.2019 - 09:31 — helgaho
Отчетная дата: 
06.08.2019
Вес: 
85.4 кг

2й день КД

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце