Отчеты

Изображение пользователя Наталияgni.

55,9

Отчетная дата: 
15.10.2018
Вес: 
55.9 кг

55,9 вес. А начинала с 56,5 . И что? К чему привело? Ни к чему. Смотрю на нормальных людей, едят и пироженые и мороженое и конфеты - и все  хорошо и нормально, тут всю жизнь только и знаешь, что отказываешь, отказываешь..... А результат почти "0".

15.10.2018

Отчетная дата: 
15.10.2015
Вес: 
70.2 кг

Всем привет!

14.10.2018

Отчетная дата: 
14.10.2018
Вес: 
70.1 кг

Всем привет!
Вот и пролетели выходные, спасибо им за отличную погоду, хорошее настроение, яркие краски осени, в общем, все хорошо!
Сегодня сделала 2-ую тренировку по калланетике, стадион, растяжка, маска для лица, готовила, квартиру убрала, машину помыла.

Изображение пользователя Наталияgni.

55,1 вес сегодня

Отчетная дата: 
13.10.2018
Вес: 
55.1 кг

Вес -55,1. Туда - назад. Это, конечно же и не плохо...

13.10.2018

Отчетная дата: 
13.10.2018
Вес: 
69.5 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Наталияgni.

54,6, вес пока без изменений

Отчетная дата: 
12.10.2018
Вес: 
54.6 кг

54,6 сегодня. Пока без изменений. Вчера мало ела, почти не нарушала, так по мелочи - кус. горького шоколада, тортик присыпала

12.10.2018

Отчетная дата: 
12.10.2018
Вес: 
69.4 кг

Всем добрый вечер!
Вот бывает и так - вчера вечером взвесилась, вес 69.0, сегодня утром - 69.4, вот и думай, откуда 400 г взялись, прилипли ночью? Ладно, вес за неделю все-равно должен быть меньше, чем за предыдущую.

Изображение пользователя Наталияgni.

После белкового дня

Отчетная дата: 
11.10.2018
Вес: 
54.6 кг

Отвесик 0,5 кг послеЧБЧ. Вес сегодня -54,6

11.10.2018

Отчетная дата: 
11.10.2018
Вес: 
68.9 кг

Всем добрый вечер!

Изображение пользователя Наталияgni.

Вес стоит на месте

Отчетная дата: 
10.10.2018
Вес: 
55.1 кг

55,1 вес,сегодня у меняпо графику -ЧБЧ. Вчера подготовилась, сделаларыбу заливную, творожок купила. Ну, поехали...

10.10.2018

Отчетная дата: 
10.10.2018
Вес: 
69.5 кг

Всем добрый вечер!
Все-таки вчера что-то было с весами, сегодняшний вес 69,5, это уже ближе к реальности. Заметила, что когда все делаешь правильно, то настроение хорошее, даже если и привес, то это просто колебание веса, так что двигаюсь в правильном настроении.

Изображение пользователя Наталияgni.

Пока затишье...

Отчетная дата: 
09.10.2018
Вес: 
55.1 кг

Пока затишье, но за питанием надо следить. Углеводов многовато

09.10.2018

Отчетная дата: 
09.10.2018
Вес: 
68.9 кг

Всем добрый вечер!

Изображение пользователя Наталияgni.

Весы порадовали, вес - 55,1

Отчетная дата: 
08.10.2018
Вес: 
55.1 кг

55,1 сегодня. Ничего не предпринимала, но все же отвесик -300 гр

08.10.2018

Отчетная дата: 
08.10.2018
Вес: 
70.3 кг

Всем добрый вечер!
Вес 01.10.18 - 71.8
Вес 08.10.18 - 70.3

Стала чуть-чуть стройнее, средний вес за прошлую неделю - 70,4.
Сегодня уехала с работы почти вовремя, завалы уменьшаются.
Всем удачи!

Изображение пользователя Наталияgni.

55.4

Отчетная дата: 
07.10.2018
Вес: 
55.4 кг

Вчера был выходной день, у меня тоже был выходной. Нарушала. Вечером перед ужином выпила немного коньяка, сладостей совсем немного, 2 конфетки "Коровка" , 1 ложку меда. Я так скучаю по медику, ем его очень редко, т. к. оказалось, что мне его нельзя есть.
Вес сегодня -55,4. Нормальненько

07.10.2018

Отчетная дата: 
07.10.2018
Вес: 
70.1 кг

Всем добрый вечер!
Была утром на стадионе, отлично походила, сделала зарядку, готовила, убирала квартиру.
Воду выпила, нарушений в питании не было. Да, еще делала маску для лица с черной глиной, привезла из отпуска.
Всем легкого понедельника!

06.10.2018

Отчетная дата: 
06.10.2018

Всем привет!
Сегодня была у стоматолога, проблемы с верхней десной, как сказала парадонтолог, это наследуется генетически, провели первый курс лечения, следующий через 3 месяца, в кресле сидела 3 часа, устала очень, но надо все сделать, куда деваться.

05.10.2018

Отчетная дата: 
05.10.2018
Вес: 
70.0 кг
Изображение пользователя Наталияgni.

55,3 вес сегодня

Отчетная дата: 
06.10.2018
Вес: 
55.3 кг

55,3 сегодня. Все как всегда, зарядка, прогулка и т.д. Ничего нового не происходит. Вчера съела 20 гр. горького шоколада, но оказалось, что не его я хотела....

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 12.

  • Асёнок08
  • FaYa
  • siennal06
  • Mimiwo
  • Katti-mama
  • эксленка
  • НатальяНаталья
  • josettetab
  • June
  • Teona
  • Золотце
  • karandashika