Отчеты

На выходные уезжаем к родителям в деревню, поэтому отчетов не пишу. Да и отвесов не жду в ближайшие дни. Жду КД.
Показываю Лису Патрикеевну. Вчера сделали последнюю прививку, скоро будем ходить на прогулки. И на пробежки. Так думаю. 

ШАГИ 13300
Питание (обед + ужин)
12.00
17.30
20.00  в кафе с подругой - чай и маленький кусочек тортика (разрешила сама себя немножко побаловать  )
+++ вода

ШАГИ 11100
Питание (3)
9.00
15.00
18.40
+ 3 бокала сухого вина 

+++ вода

ШАГИ 5600
Питание (3)
8.00
14.00
20.00
+++ вода

ИМТ 29.2 - Избыточная масса тела (предожирение)
ШАГИ 12700
+ хорошая приборка
Питание (3)
8.00
13.00
18.30
+++ вода
 

Минус 11.2 кг
ШАГИ 16600
Питание (3)
9.00
16.20
20.00
+++ вода

ИМТ 29.4 - Избыточная масса тела (предожирение)
ШАГИ 15200
Питание
9.00
12.30
17.00 мороженое !
19.30
+++ вода

 Минус 10.3
ШАГИ 13570
Питание (обед + ужин)
12.00 
17.30
! бутылка сухого вина на двоих с подругой
+++ вода
 

ИМТ 29.8 - Избыточная масса тела (предожирение)
ШАГИ 15700
Питание (три)
9.00
13.30
18.00
+++ вода

ШАГИ 12200 (+хорошая приборка)
Питание (обед+ужин)
12.00
19.30
+++ вода

ИМТ 29.9 - Избыточная масса тела (предожирение)
Уррра! Наконец-то. Это намного приятнее, чем ожирение I степени)))

ШАГИ +7579
Питание
11.00
13.30
18.40
!!! сухое вино (полбутылки)
+++ вода

ШАГИ 13000
Питание (обед+ужин)
11.30
18.20

+++ вода

Ровно минус 9 кг с начала похудения! 
ИМТ 30.1 (ожирение I степени)
ШАГИ 10200
Питание
9.00
12.00
15.00
18.05
После 18.05 только вода!!!
+++ вода
 

ШАГИ
Питание (3)
10.15
14.30
19.45
+++ вода

ШАГИ 10100 (+хорошая приборка)
Питание
9.00
14.30
19.30
+++ вода

КД (3 июля первый день)
ШАГИ 5893
Питание 
10.00
14.00
19.00
!!! вино
+++ вода

Завтрак: 2 яйца, масло, половина помидора, кофе