Отчеты

Изображение пользователя Наталияgni.

54,6, вес пока без изменений

Отчетная дата: 
12.10.2018
Вес: 
54.6 кг

54,6 сегодня. Пока без изменений. Вчера мало ела, почти не нарушала, так по мелочи - кус. горького шоколада, тортик присыпала

12.10.2018

Отчетная дата: 
12.10.2018
Вес: 
69.4 кг

Всем добрый вечер!
Вот бывает и так - вчера вечером взвесилась, вес 69.0, сегодня утром - 69.4, вот и думай, откуда 400 г взялись, прилипли ночью? Ладно, вес за неделю все-равно должен быть меньше, чем за предыдущую.

Изображение пользователя Наталияgni.

После белкового дня

Отчетная дата: 
11.10.2018
Вес: 
54.6 кг

Отвесик 0,5 кг послеЧБЧ. Вес сегодня -54,6

11.10.2018

Отчетная дата: 
11.10.2018
Вес: 
68.9 кг

Всем добрый вечер!

Изображение пользователя Наталияgni.

Вес стоит на месте

Отчетная дата: 
10.10.2018
Вес: 
55.1 кг

55,1 вес,сегодня у меняпо графику -ЧБЧ. Вчера подготовилась, сделаларыбу заливную, творожок купила. Ну, поехали...

10.10.2018

Отчетная дата: 
10.10.2018
Вес: 
69.5 кг

Всем добрый вечер!
Все-таки вчера что-то было с весами, сегодняшний вес 69,5, это уже ближе к реальности. Заметила, что когда все делаешь правильно, то настроение хорошее, даже если и привес, то это просто колебание веса, так что двигаюсь в правильном настроении.

Изображение пользователя Наталияgni.

Пока затишье...

Отчетная дата: 
09.10.2018
Вес: 
55.1 кг

Пока затишье, но за питанием надо следить. Углеводов многовато

09.10.2018

Отчетная дата: 
09.10.2018
Вес: 
68.9 кг

Всем добрый вечер!

Изображение пользователя Наталияgni.

Весы порадовали, вес - 55,1

Отчетная дата: 
08.10.2018
Вес: 
55.1 кг

55,1 сегодня. Ничего не предпринимала, но все же отвесик -300 гр

08.10.2018

Отчетная дата: 
08.10.2018
Вес: 
70.3 кг

Всем добрый вечер!
Вес 01.10.18 - 71.8
Вес 08.10.18 - 70.3

Стала чуть-чуть стройнее, средний вес за прошлую неделю - 70,4.
Сегодня уехала с работы почти вовремя, завалы уменьшаются.
Всем удачи!

Изображение пользователя Наталияgni.

55.4

Отчетная дата: 
07.10.2018
Вес: 
55.4 кг

Вчера был выходной день, у меня тоже был выходной. Нарушала. Вечером перед ужином выпила немного коньяка, сладостей совсем немного, 2 конфетки "Коровка" , 1 ложку меда. Я так скучаю по медику, ем его очень редко, т. к. оказалось, что мне его нельзя есть.
Вес сегодня -55,4. Нормальненько

07.10.2018

Отчетная дата: 
07.10.2018
Вес: 
70.1 кг

Всем добрый вечер!
Была утром на стадионе, отлично походила, сделала зарядку, готовила, убирала квартиру.
Воду выпила, нарушений в питании не было. Да, еще делала маску для лица с черной глиной, привезла из отпуска.
Всем легкого понедельника!

06.10.2018

Отчетная дата: 
06.10.2018

Всем привет!
Сегодня была у стоматолога, проблемы с верхней десной, как сказала парадонтолог, это наследуется генетически, провели первый курс лечения, следующий через 3 месяца, в кресле сидела 3 часа, устала очень, но надо все сделать, куда деваться.

05.10.2018

Отчетная дата: 
05.10.2018
Вес: 
70.0 кг
Изображение пользователя Наталияgni.

55,3 вес сегодня

Отчетная дата: 
06.10.2018
Вес: 
55.3 кг

55,3 сегодня. Все как всегда, зарядка, прогулка и т.д. Ничего нового не происходит. Вчера съела 20 гр. горького шоколада, но оказалось, что не его я хотела....

Изображение пользователя Наталияgni.

После белкового дня

Отчетная дата: 
05.10.2018
Вес: 
55.0 кг

55,0 после ЧБЧ. Отвес 400 гр..... Маловато как-то

04.10.2018

Отчетная дата: 
04.10.2018
Вес: 
70.4 кг

Всем добрый вечер!

Изображение пользователя ЁжихаМать.

Первые замеры

Отчетная дата: 
04.10.2018
Вес: 
65.0 кг
Изображение пользователя Pumasveta.

03.10.2018

Отчетная дата: 
03.10.2018
Вес: 
93.5 кг

Вес 93,5. (-300 г)
С утра ходила 40 мин быстрым шагом по лесу. Потом зарядка.

Изображение пользователя FaYa.

Замеры 4 октября

Отчетная дата: 
04.10.2018
Вес: 
76.5 кг

Вес: 76.5 (-13,5)
Икра: 43.0 см. (-3)
Живот: 96 см. (-9)
Шея: 31 см. (-2)
Галифе: 104.0 см. (-10 см)
Грудь: 93.0 см. (-7)
Бедра: 107 см. (-7 см)
Под грудью: 80 см. (- Dirol

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Sh7de
  • Золотце
  • Баста
  • F__