01.07.2023 - 9983 шагов (6,63 км) 02.07.2023 - 10974 шага (7,12 км) 03.07.2023 - 14532 шага (10,43 км)
ШАГИ 27.06.2023 - 11124 (8,43 км) 28.06.2023 - 12742 (9,16 км) 29.06.2023 - 7000 шагов (к сожалению, больше не осилила, подвели босоножки!)) 30.06.2023 - 19039 (14,2 км)
+++ вода
ШАГИ 20.06.2023 - 7240 (5,28 км) 21.06.2023 - 8151 (5,86 км) 22.06.2023 - 12399 (9,22 км)
Без отвеса.
ШАГИ 13948 (11,55 км)
Привес 400г.
Привес 350г.
Отвес 1050г.
Отвес -650г.
Отвес -500г.
Отвес -300г.
Отвес -750г.
Отвеса не было, еда без углеводов, что радует.
Отвес -400г.
Пользователей онлайн: 4.
«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии