Отчеты

2-ой день на диете

Отчетная дата: 
02.05.2019

Ну вот, вроде процесс пошёл, отвес 0,9 кг., но рано радоваться, первые кило легче и быстрее уходят. Решила взвешиваться раз в три дня, чтобы не нагнетать обстановку.
За сегодня мною было поглощено:
4 кофе ( приве, 6-часовой сон)
0,33 мл. пива 0% алк.

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День пятьдесят шестой

Отчетная дата: 
01.05.2019
Вес: 
48.6 кг

Вес - 48,6. Сегодня по графику у меня - ЧБЧ

Первый раз в первый класс!

Отчетная дата: 
01.05.2019
Вес: 
57.7 кг

Фруктово-овощной салат ( с грец.орехами и изюмом)
Оливки ( 5 шт.)
2 кофе
2 банана
арбуз 1-1,5 кило
овощной салат ( с тунцом)
10, 4 км пройденных пешком ( 444 потерянных ккал)
 Вцелом 1 -ый день прошёл легко,

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День пятьдесят пятый

Отчетная дата: 
30.04.2019
Вес: 
48.8 кг

Вес - 48.8. Потихоньку вес стабилизируется после Пасхального обжорства. Не стала отменять "пир", просто сделала его очень маленьким - кусочек (просто попробовать) пасочки и 2 конфетки
Сегодня все, как всегда.

Изображение пользователя FaYa.

30 апреля

Отчетная дата: 
30.04.2019

picsjoin_201943017223639.jpgkollazh_0.jpg

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Пятьдесят третий день

Отчетная дата: 
28.04.2019
Вес: 
49.0 кг

После праздничного стола привес 600 гр. Вес сегодня - 49,0

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День пятьдесят первый

Отчетная дата: 
26.04.2019
Вес: 
48.4 кг

Вес пока без изменений - 48.4. Сегодня все, как обычно. Завтра праздник, Пасх накупили, яйца сейчас буду краситить.
Завтра можно будет нарушить свои правила и поесть, чего захочется.

Изображение пользователя FaYa.

26 апреля

Отчетная дата: 
26.04.2019
Изображение пользователя FaYa.

24 апреля

Отчетная дата: 
24.04.2019

picsjoin_201942417334704.jpg

Изображение пользователя FaYa.

22 апреля

Отчетная дата: 
22.04.2019
Вес: 
71.7 кг
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День сорок пятый

Отчетная дата: 
20.04.2019
Вес: 
49.1 кг

Вес - 49,1. Сегодня   у меня по графику -"пир". Еще не знаю, чтобы мне хтоелось больше всего

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День сорок четвертый

Отчетная дата: 
19.04.2019
Вес: 
49.1 кг

Вес  - 49.1, продолжает уменьшаться по немногу

Изображение пользователя Fler.

87.9

Отчетная дата: 
19.04.2019
Вес: 
87.9 кг
Изображение пользователя FaYa.

18 апреля

Отчетная дата: 
18.04.2019
Вес: 
72.9 кг

Плов на ужин(((

Отчетная дата: 
18.04.2019
Вес: 
110.8 кг

Я опять с нехилым привесом(
Вот уже точно знаю, если рис на ужин, то утром привес. И вот вчера налопалась вечером плова, и не поела, а именно налопалась, поела и потом ещё дважды подкладывала( контрольный так сказать))))

Изображение пользователя Big_Ann.

Week whatever

Отчетная дата: 
17.04.2019
Вес: 
66.7 кг
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Сорок первый день

Отчетная дата: 
16.04.2019
Вес: 
49.5 кг

вес -49,5

Гуд бай диета))))

Отчетная дата: 
17.04.2019
Вес: 
110.4 кг

Не пошла у меня с диетой, от слова совсем) хотелось элементарных вполне ПП шных вещей, борща, супа, каши, а низзззззяяяяяя((( вот я диету и забросила)))) не зарекаюсь, что навсегда, но пока гул бай диета))) Сейчас просто очень сильно ограничила мучное, сладкое и жирное, но совсем не получилось, н

Изображение пользователя FaYa.

*269* 3_3 (1001/94)

Отчетная дата: 
16.04.2019

2 день типа японки

Отчетная дата: 
16.04.2019
Вес: 
111.2 кг

Пробую сегодня продолжать начатую диету, но уже без оптимизма(
У меня за первый день диеты было 5 нарушений((( не японка я наверное)))
У нас дикий холод, дождь с ветром, вчера вечером, когда приползла домой, согреться не могла больше часа, не люблю холод, хочу тепла и солнышка.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Lana464
  • Opilka
  • Loca