26.01.2026

Доброе утро!
Люблю понедельник! Только еще бы понежиться в кроватке. Как дома хорошо, уютно! Но...
Вставайте, сэр, вас ждут великие дела!
У меня для всех просто отличные новости. 

Зеркальная дата 26.01.26✨⭐ 
26 января – самый благоприятный день 2026 года, ведь это зеркальная дата, а в такие дни большинству людей сопутствует удача и происходят приятные изменения в жизни.
В этот день можно начать новую счастливую жизнь, отказавшись от вредных привычек, негативных мыслей и плохих поступков. 

✅ Прогулка 2500 шагов
✅ Суперскульпт 50 минут
✅ Стретчинг 50 минут
Питание (4)
черный кофе
✔️ Завтрак 7.20
чай, домашняя шаурма 
✔️Обед 11.30
куриное филе, рис, морковка по-корейски, огурец+помидор
✔️Обед 14.30
овощной супчик с фрикадельками
+ яблочный чай, три финика, два грецких ореха, 1 ч.л. меда
✔️ Ужин 22.00
зеленый чай, зерновой бутер с сосиской, сыром, аджика
Планировала на ночь не есть, но !