6.05.....79.0 (+0,1) UPDATE

Так, ну вчера я после парка ещё сбегала на встречу с другом, проводить его на автобус. Он все зовёт погулять на ВДНХ, но это слишком далеко. А тут я как раз доела и пошла к нему. Честно, думала, что потом останусь дома, но всё-таки в 21 пошла на кардио. Просто разрешила походить не 1,10, а всего лишь 45 минут. Врядли + 25 минут дадут решающий результат , а вот задолбаться вполне можно.

И вот я сегодня смогла сходить только в спар. На зал меня не хватило. Устала от жары и пакетов с пп продуктами)) на машине не еду, чтоб пройтись эти 1,5 часа. 
Вообще я себе по активности придумала 3-4 кардио в неделю. Но вижу, что выносливость появляется и я уже что-то могу, кроме кардио. А то раньше, если кардио или день активный, то следующий день 100% я лежу. Именно лежу, а не сижу.

Ну, и, конечно, на -7кг легче ходить. 
Ещё воду стала пить. Не заставляю, т.к пока она задерживается. 

Upd: за вчера прошла 24.300 шагов! Это 18 км в моем исполнении. Это первая такая длинная дистанция за день. Помнится в марте я 1 раз прошла 20.000, а на след день был сильный отёк икр, всё свело и болело. А сейчас по ощущениям норм всё!