Блог viktoria.lotc

Вчера мы прошлись хорошо по парку. 2,5 часа. Я даже в зал не пошла. 16500 шагов.
Сегодня ехать в МШК. Будут наш коротыш показывать. Экзамен у ребят. Снимали год назад уже, но пока смонтировали, пока музыку написали. В общем, иду смотреть студенческие кины.

Вчера на кардио стёрла нафиг пятку , видимо, чтоб законно не ходить пока в зал! Но на час меня (пятки) хватило, норму прошла.

Как говорится, повстречала новый минимум, 2 дня на него посмотрела и обратно в +.  Главное -  знаю, что из бжу не выпала ( из ккал тем более). Продолжаем работать. Но с овощами не шалить пока.

Теперь стоим, ждём (+ в том числе)...Поела сегодня как-то странно что ли? Живот раздулся так, что в зал не захотелось идти. Как-то прям дико тяжело на желудке. Днём ела 170г стручковой фасоли, а вечером 140г морковки. Может это они там бучу заварили?

Девочки, привет!
Почему я считаю, что юбилей именно сегодня, ведь можно брать любые мои большие цифры и от них видеть много разных результаты))

О! Мы снова встретились! С 4 мая не было 78,7! Вчера я ела нещадно мало. Вместо зала ходила-таки на свидание в парк, чтоб выходить шаги😄. Совмещала приятное с нужным,  я бы так сказала. По ккал реально мало, но хорошо хоть иногда нет аппетита.

БЖУ (9 мая)  51/33/117   Ккал 979....

Откель привес !? Была паинькой! Кардио на 5 км стандарт, сауна, ела как кошка...Шо праисходитЪ?
И да, я пишу пост второй раз 😀! Первый, видимо, не сохранился🤪

Меню кошки за 8 МАЯ 
БЖУ 79/45/168   Ккал 1385 

Девочки, привет! Спасибо всем за комментарии! Будет лето - Будем много ходить!

Чёт меня дернуло проснуться в 7, но дремать я осталась до 9.30. Делать ничего не охота. Дома жара. Выстирала кроссы, хотела их на батарею, а их отключили...видимо, сегодня утром. Ладно, буду ждать естественного высыхания 🤭

Так, ну вчера я после парка ещё сбегала на встречу с другом, проводить его на автобус. Он все зовёт погулять на ВДНХ, но это слишком далеко. А тут я как раз доела и пошла к нему. Честно, думала, что потом останусь дома, но всё-таки в 21 пошла на кардио.