Блог viktoria.lotc

1) 11:25 салат из овощей с лим. соком, узб лепёшка и полкофе=271,828 ккал
11:45-12:15 Велотренажёр 30 минут, 10 км

Как же я морально себя держу с этими КД. Понимаю, что потом вес пойдёт дальше вниз...На стояние на месте стараюсь не обращать внимания и продолжаю дальше своё дело.
Уезжаю на работу. Утром решила себя побаловать почему-то...
1) 8:45 арахис. паста и чёрный хлеб в тостере и кофе, а ещё захотелось 1/2 яблока=131,994 ккал
2) 9:45 ещё такой же повтор)))=155,37 ккал

Привет, красотки!
Вес стоит, но я так и предполагала. Как же мне вчера хотелось вечером есть! Урчало всё и призывало к еде! Но я попила воды (г 200) вв 00:30 и пошла спать!
Сегодня сухоядение, поэтому вчера были заточены макароны)))

Привет всем, девчоночки!!!
Я наконец-то увидела 82!!! Господи, сколько же лет я не видела этих цифр!!! Года 2 точно!!!
Утром никак не могла понять что мне хочется поесть
1) 10:50 заточила половину манго и кофе=70,98 ккал
Потопталась и захотела есть опять...
2) 12:10 бутер с соусом сацебели и полкофе=69,712 ккал
Потом пришла ученица на дом. Хотя бы до 14:20 я была занята.

Привет! А у меня привес!!! То я расстраивалась из-за отвеса в 100 г, теперь пришёл черёд расстроиться из-за привеса в 100 г! Эти кд сведут меня с ума!!! А завтра ведь у меня недельное взвешивание!!! Сегодня работа, поэтому есть и пить будет некогда, а вернусь уже, чтоб спать лечь почти)))
1) 10:50 банан и пол-апельсина с кофе=120.942 ккал
2) 13:35 2 бананчика и 1/2 апельсина=199.698 ккал

Организм мой из-за кд не хочет отдавать вес))) по 100 г! Жмот какой!!!
1) 11:30 позавтракала жаренным без масла кабачком с чесноком, огурчик с питой и кофе=145.856 ккал
и потопали мы с мамой на рынок за нижним бельём. Ну как потопали....поехали...Прикупили трусики и бюстик, а ещё тушь и румяна...захотелось есть
2) 14:55 банан и пол-яблока с кофе=117.026 ккал

Всем приветики !!!
А у нас снова зима! А у вас? :ny13-18.gif:
Полночи я не спала. Голова моя решила думы думать! Пока корвалола не выпила в 3:30, спать и не хотелось. Поэтому увидеть отвес было крайне приятно, хоть и маленький.

В 6 я проснулась от бабушкиного телевизора работающего, а она спит.

1) 10:00
салат из помидора и огурца с лимонным соком, 1/2 питы и кофе=129,974 ккал
Хотела поесть до отъезда на работу, но поняла, что есть пока не хочу, чего есть, когда еда рядом в машине.
2) 13:45 апельсин=66,81 ккал
3) 14:30 банан и пита=276,792 ккал

Вот я и снова в весе, до которого удалось скинуть в сб. Т.е в течении 2 дней я набирала, а потом 2 сбрасывала...
1) 11:20 завтрак такой же как и вчера, но без огурца= 178.812 ккал
2) 13:30 салат из помидора, огурца с лим. соком и 1/2 питы, а потом ещё 1/2 питы с мёдом и 1\2 кофе=262.892 ккал
3) 17:50 занимала себя семечками и Тайнами с Чапман))).48 г и кофе=279.84 ккал