Отрицательные отзывы

.

Здравствуйте) Хочу поделиться опытом похудения на одной из популярных диет - японской. Наткнулась на нее случайно, причем в каком-то журнальчике типа "Бабушкины травки". Там был восторженный отзыв одной женщины, которая на ней за 2 надели потеряла 10 кг. Я решила попробовать; разрешенные при ней продукты мне показались вполне удовлетворительными и я начала. Вот ее "меню" :

Японская Диета!!!

Слышала много положительных отзывов об этой диете! Не раз пыталась придерживаться этой диеты. Но так и не смогла!!!!даже просидеть на белковой атаке!!!! Без фруктов и овощей пять дней !!! Нет, это не для меня!!!!!

Сказать, что эта диета мне не подошла - ничего не сказать.
Даже с тем, что моя сила воли в норме ее я выдержать не смогла...

Сидела на диете Дюкана месяц, физически не утруждала себя, но ходила пешком по 2-3 часа в день. Отказаться от сладкого мне было не сложно, да и голода не чувствовала. За месяц сбросила 2 кг (82кг-80кг), но заработала проблему со стулом, хотя и пила не меньше 2л воды в день. Возненавидела крабовые палочки и лосось. После прекращения диеты вес не набрала, просто стараюсь есть меньше. Результат неудовлетворительный, если не сказать вредный. Буду пробовать другие диеты.

1 день минус кг...и минус здоровье.....меня ..тошнило...голова болела...я ччуть ли не падала...копец....начала питаться по пп..набрала обратно

В общем и целом диета сложная и не эффективная, в итоге у меня ушло 1,5 кг. Столько мучений не стоят того. Ну что ж все понятно чудес не бывает. Но все таки есть плюс- желудок уменьшился, кушать сильно теперь не хочется и можно спокойно продолжать в этом направлении. Я теперь следую методу Монтиньяка, т. е. Считаю гликемический индекс. Посмотрим!

Уважаемые участники группы!
Добрый день!

Буду признательна за Ваши отклики!

Для съёмок сюжета на федеральном канале для утренней программы мы героев, которые подорвали свое здоровье на белковой диете или на другой «модной» диете! Съёмка 22 октября, в любое удобное время для героев! съёмка возможна в регионе!!
Пишите «в личку»

Девочки, так расчитывала на диету Дюкана, но! Просидела на Атаке 5 дней и нисколечко не сбросила только проблем прибавила. Вроде питалась как нужно в этой фазе, но нажила - извините - запор, вот и все. Так расстроилась. Теперь вот не знаю какую выбрать диету или систему....