Отрицательные отзывы

Интересный кусочек из книги Фадеева.Кстати,а вы знаете,что Доктор Аткинс умер от ожиренияПеред своей смертью Аткинс весил больше ста килограммов, при том что его рост был 180 сантиметров. Непосредственной причиной смерти стало кровоизлияние в мозг. Впрочем, считается, что оно было вызвано заболеванием сердечно-сосудистой системы, которое спровоцировало ожирение.

суть диеты состоит с том,что вы сидите 5 дней на одном рисе(несоленом) ,на обезжиренном молоке и зеленом чае)это на слуху так кажется,будто просто ,ведь зеленый чай и рис обладают быстрым чувством насыщения)однако на третий день я довела себя этой диетой до того что чуть не упала с обморок,хотя у меня здоровье отменное )не советую вам эту диету.

Поначалу я страшно обрадовалась, когда узнала, что существует диета, на которой можно в любых количествах трескать мои любимые продукты - мясо, сыр, яйца, рыба, колбаски-сосиски, соленая рыбка и пр! Тогда я подумала, что на таком большом списке продуктов вполне можно прожить (а список действительно большой) и села на эту диету. Первые 4 дня пролетели легко - я готовила в духовке мясо по-французски, на завтрак трескала колбасу с сыром, пила диетическую колу, искала новые рецепты и плюс ко всему был результат!

Решалась на неё долго, так как были продукты, которые я просто терпеть не могу, да, и количество порций приводило меня в замешательство, так как в обыденной жизни ем очень мало. Но! решилась. Диеты придерживалась строго (я себя знаю - дам послабление и о режиме можно забыть). Потеряла 5 килограмм. Не сказать, что была в восторге - рассчитывала на большее, но была в принципе рада и этому.

Случилось это со мной в те далекие времена, когда в диетах и в системах питания я была полным профаном. Выбор на сию диету пал сугубо из-за названия. Мной предполагалось, что такая диета должна состоять из риса и морепродуктов, любимых и активно мною поедаемых, но... жизненные реалии оказались суровее. Тем не менее, решив что другие не лучше, я мужественно и самоотверженно решила пережить эти две недели, распечатав меню и пришпандорив его магнитиком на холодильник.

Итак, гречневая диета.
Наверняка, известна всем, но на всякий случай опишу в чем суть.

Гречневая диета достаточно суровая, но как показывают результаты, эффективная и действенная - на гречневом способе похудения можно похудеть до 7-10 кг за неделю.

Я больше не верю ни в какие диеты!!!!!!!!!!Перепробовала почти все, а результат один и тот же-ВЕС ВСЕГДА ВОЗВРАЩАЕТСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!И не один, а с друзьями!!!!!!!!!!!!!!Все дело в нашей голове,пока мы запрещаем себе есть любимые продукты,а так и делают все диеты, никогда не достигнешь желаемого результата!!!!Ведь запретный плод всегда сладок и так хочется почему-то всегда то, что нельзя!!!!!!!!!!!! Единственный выход-кушать все что хочешь и считать калории!!!!!

Ужасная диета,потеря веса хоть и быстрая ,но все потом набирается в двойне))Т.к. появляется неконтролируемое чувство голода.Худейте правильно!Не сидите на быстрых диетах!)

1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день- 2 яблока
9 день- литр кефира
10 день- 2 огурца
11 день-зеленый чай
12 день-литр молока
13день-3 яблока
14 день- минеральная вода
Очень сложная диета,но если есть стимул и сила воли)вперед)все получилось

В последнее время мне все чаще попадается информация о современной методике похудения под названием «гемокод». Ее рекомендуют всем подряд - и здоровым, и тем, кто страдает от аллергии, гастрита, гепатита, сахарного диабета и т.д.