Яичная диета 4 недели

супер диета для тех кто любит мясо!и результат на лицо,отвес за 4 дня 3,600

Хорошая диета ,главное - строго следовать всем предписаниям!!! За 14 дней похудела на 10 кг (стартовый вес 106 кг), вес длительное время не возвращался.

Девчонки, игра стоит свеч. Эта диета-мой первый опыт в похудении. Мне удалось с 70 кг похудеть до 65 за дней 10...увы и ах,мне не удалось выдержать положенный срок в отличии от подруги. Ее результаты были более весомы...Никак не могу решиться повторить заход, почему то не получается у меня с длительными диетами подружиться...Удачи ;)

Просидела на этой диете 3 недели. Сбросила 6 кг.  Изначально весила 56 кг, что для моего ростика в 157 см не очень-то хорошо.  В первую неделю похудела на 3 кг, дальше вес плавал, то прибавлю, то убавлю. Но так как диета совсем не голодная, держаться на ней было достаточно легко.

Очень хорошая диета, не голодная, вкусная, полна овощей, фруктов, мяса, рыбы, яичек.

:happy8: Всем большой бонжур!!!! Хочу поделиться своими ощущениями от диеты Усама Хамдий (яицная на 4 недели) описывать конечно не буду единственное скажу , что доволно строгая. А теперь о плюсах с моей точки зрения:
1. Если соблюдаешь без поблажек реально кг улетают.
2.Чётко расписаные продукты и примерное время (есть определённые ограничения) очень дисциплинирует.

За 8 дней отвес 3,5 кг. вообще диета мне нравится, единственный минус - проблемы с пищеварением (запоры), спасаюсь чаем для похудения.

Последний день первой недели. В первый день думала не выдержу. теперь иду на вторую!!!

День пятый. сегодня вешу еще на 400 гр меньше. Позавчера заболела. Схватила какую-то инфекцию. Из носа течет , чихаю. Слабость не пойму от чего: то ли от диеты, то ли от болезни. Есть не хочется. Одно обидно : не могу спортом заниматься. Тренажерному залу прийдется подождать.

Четвертый день.Весь уходит, а объемы - нет за три дня - минус 2,2, кг. Правда начались проблемы со стулом (простите). Вчера напилась чая для похудения, жду результатов))))))