Все отчеты

Всем привет!
Опять сегодня нарушала, съела конфету и 2 пирожка, не могла удержаться, соседка угостила пирожками с начинкой из соленых огурцов, на удивление, очень вкусно, мне понравилось.

Всем привет!
Еще один день в копилочку стройности, без нарушений. Питание сегодня вышло на 1364 калории, БЖУ - 107 / 60 / 105. Воды выпила 1 литр.
Сегодня у нас не было дождя, поэтому была на стадионе, соскучилась за 3 дня, с удовольствием походила.

Всем привет!
Сегодня впервые за очень долгий период времени у меня первый день прошел без нарушений, ничего вредного не покупала и не готовила, вот такое достижение. Хотя конфеты дома есть, сегодня удержалась, даже не то, чтобы удержалась, просто не хотелось.

Всем привет!
Сегодня питание получилось на 1650 калорий, БЖУ - 107 / 85 / 119.
После вчерашнего загула пищевого закономерная прибавка, но неделя только началась, есть время для исправления ошибок.

Всем привет!

Всем привет!
Сегодня зашел ко мне в гости Жора, хорошо так посидел, все, что не приколочено, попробовал, так что даже устала заносить в приложение, но по калориям не менее 2000 вышло, точно.

Всем привет!

Всем привет!
Питание сегодня вышло на 1450 калорий, БЖУ - 95 / 69 / 120.
Нагрузка присутствовала, утром стадион, зарядка, днем пилатес, бегала закрывала парник, убрала квартиру, играла на ф-но.

Всем привет!
Питание получилось на 1570 калорий, БЖУ - 113 / 67 / 130.
Утром стадион, зарядка, работа на участке, заготовки, огурцы закрывала, сделала силовую на руки и пилатес.
Всем удачи!

Всем привет!
Питание на 1440 калорий вышло, БЖУ - 85 / 69 / 122. Из нарушений - совсем чуть-чуть мороженого, прямо отрезала от брикета маленькую полоску в 35 г, зато успокоилась душенька моя.