11.08.2026

Главные вкладки

вт., 11.08.2026 - 20:59 — June
Отчетная дата: 
11.08.2026
Измерения
Вес: 
68.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
35 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя zulenka.

zulenka — вт., 11.08.2026 - 21:09

Привет. Давно вас не было на сайте. Как вы?

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_70_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

June — вт., 11.08.2026 - 21:42

Я иногда почитывала всех, но не писала, пора выбираться из "подполья", когда не пишу, результатов нет, увы! Надо писать, стройнеть, улучшать настроение! Тебе успехов!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zulenka.

zulenka — вт., 11.08.2026 - 21:57

Спасибо большое. Взаимно. :cvetok2011:

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_70_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Василиса89