Отчеты

Изображение пользователя anja 24.

День 18

Отчетная дата: 
29.03.2019
Вес: 
64.8 кг

Вес гуляет. Но цифру 68.5 давно не было, что радует. 64-вижу все чаще. Ккал считаю, даю себе послабления в виде вкусняшек. Коридор ккал тоже от 1200 до 2300, чаще-2000. Но тело заметно потянулись, кожа стала очень гладкой. План в ближайшие дни- увеличить долю белка, не хочу быть скинни фэт.

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Двадцать второй день.

Отчетная дата: 
29.03.2019
Вес: 
51.3 кг

400 гр. убежали после ЧБЧ.
Вес -51,3. Сегодня обычный день, обычная еда.

19 день

Отчетная дата: 
29.03.2019
Вес: 
84.0 кг
Изображение пользователя Stroiniaska.

11 день.

Отчетная дата: 
28.03.2019
Вес: 
73.5 кг

2019-03-28-10-43-25.jpg

  • 1200 калл
    Вес - 73.5 кг

2день - Минус-400гр

Отчетная дата: 
28.03.2019
Вес: 
68.9 кг

Раскачиваться начинаю))

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Двадцать первый день

Отчетная дата: 
28.03.2019
Вес: 
51.7 кг

Вес - 51.7. После "пира" привес 400 гр. Сегодня ЧБЧ, опять вес вернется. Объемы без изменений. Живот не убирается, может просто времени мало прошло или не знаю, почему

18 день

Отчетная дата: 
28.03.2019
Вес: 
84.2 кг

Может возвращение сюда?

Отчетная дата: 
27.03.2019
Вес: 
69.3 кг

Очень давно здесь не была... И вдруг вспомнила, как круто здесь скинула 25кг. Может это знак? Но, блин, ведь пыталась, и не смогла. И снова прибавила в весе. Подумаю и чем черт не шутит. Возьмусь за себя опять))). Сейчас попробую хотя бы зайти. Если все сохранится, то судьба))).

Изображение пользователя FaYa.

27.03 2019

Отчетная дата: 
27.03.2019

picsjoin_201932618484965.jpgpicsjoin_201932716367809.jpg

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День двадцатый

Отчетная дата: 
27.03.2019
Вес: 
51.3 кг

Все пока без изменений, вес тот же - 51,3

17 день

Отчетная дата: 
27.03.2019
Вес: 
84.0 кг
Изображение пользователя Big_Ann.

Week 1

Отчетная дата: 
24.03.2019
Вес: 
67.6 кг
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День девятнадцатый

Отчетная дата: 
26.03.2019
Вес: 
51.3 кг

Вес -51,3. Вес без изменений. 
Почитала свои дневнички 2012 г, там нашла - Закрепление с 9 апреля, вес - 53,1. Уже 1 мая я весила 50 кг. Получается, что меньше чем за месяц я сбросила 3 кг. Сейчас у меня ничего не уходит, спасибо, что хоть не прибавляется.

16 день

Отчетная дата: 
26.03.2019
Вес: 
83.8 кг
Изображение пользователя FaYa.

25.03.

Отчетная дата: 
25.03.2019

picsjoin_201932517261720.jpg

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День восемнадцатый

Отчетная дата: 
25.03.2019
Вес: 
51.3 кг

Вес - 51,3, такой же как был вчера.

15 день

Отчетная дата: 
25.03.2019
Вес: 
84.8 кг
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День семнадцатый

Отчетная дата: 
24.03.2019
Вес: 
51.3 кг

Вес -51,3. Отвесик 300 гр. Ура!!! Ничего не предпринимала

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День семнадцатый

Отчетная дата: 
23.03.2019
Вес: 
51.3 кг

Вес -51,3. Отвесик 300 гр. Ура!!! Ничего не предпринимала

14 день

Отчетная дата: 
24.03.2019
Вес: 
85.2 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Кисуля
  • F__