Отчеты

Изображение пользователя MuRRRka.

17.01.19

Отчетная дата: 
17.01.2019
Вес: 
59.2 кг

Всем привет!😊
Закрепила-таки я вес после разгрузки и даже 200 грамм отвесила😄 Вес сегодня - 59.2 кг🤗
Еще сегодня сделала замеры, объемы очень хорошо ушли😄

Изображение пользователя Nikita.

Отчёт №7 Плюс 200г и минус 2 см в талии.

Отчетная дата: 
16.01.2019
Вес: 
58.6 кг

Весы показали больше, чем несколько дней назад на 200г.😑
Не то чтобы меня это сильно расстраивает, просто сразу теряется мотивация и я начинаю хомячить.😬🤭
ведь, казалось бы два последних дня были точно выдержаны с достоинством 🤨

Изображение пользователя Nikita.

Отчёт №6 Много я съела или нет? Мне важно ваше мнение.

Отчетная дата: 
15.01.2019
Вес: 
58.4 кг

ГЕла сегодня немного.
с утра сначала успела выпить чаю и съесть пару рисовых хлебцев, политых темным шоколадом. И пару ложек семечек. Ну и несколько ложек каши из гречневых хлопьев)))

Изображение пользователя Nikita.

Отчёт №5 придумала награды себе =)

Отчетная дата: 
14.01.2019
Вес: 
58.4 кг

Вот совсем этот опросник не адаптирован под мамочек: ну как я могу выспаться?! 🤪 
что ж мне за это баллы снимать🙃
я похоже до весны минимум в таком режиме 🤤
Еда сегодня на 5! Не было «плотнячка» и вредных сладких перекусов. 

Изображение пользователя Мажулька.

6 день. 87.1

Отчетная дата: 
14.01.2019
Вес: 
87.1 кг

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198121_87,1.png)  

Диета Дюкана. Начало.

Отчетная дата: 
14.01.2019
Вес: 
66.7 кг
Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Отчет в конкурс

Отчетная дата: 
11.01.2019
Вес: 
83.0 кг

Отчет, только по весу, в конкурс!

Изображение пользователя Nikita.

Очередной отчёт и мои супер-фуды 🤓

Отчетная дата: 
12.01.2019
Вес: 
58.4 кг

Отчитываюсь за вчера.
В Начале напишу уже свои супер-фуды.
Вообще, я стараюсь есть их с утра, но не всегда удаётся. Мой сынуля такой непоседа, порой только сяду, а он уже съел свою порцию и насиделся в своём стульчике😂🤪

Изображение пользователя Мажулька.

5 день. 86.6

Отчетная дата: 
13.01.2019
Вес: 
86.6 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198121_86,6.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Мажулька.

4 день. 87.0

Отчетная дата: 
12.01.2019
Вес: 
87.0 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198121_87,0.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Nikita.

Отчёт №3

Отчетная дата: 
11.01.2019
Вес: 
58.6 кг

Ну, не поправилась - уже хорошо 😀
Минус 200г, это приятно, но такая мелочь, что особо не радуюсь, чтобы не расслабляться 😂
Питание немного сумбурное, но зато мужественно отказалась от еды после 18-00😎
Завтрак как обычно: что успела, то и съела 🙃

Изображение пользователя Мажулька.

3 день. 87.2

Отчетная дата: 
11.01.2019
Вес: 
87.2 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198121_87,2.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Nikita.

Отчёт №2

Отчетная дата: 
10.01.2019
Вес: 
58.8 кг

Пока на весы больше не вставала, планирую завтра с утра.🤨😋
сегодня я умница:
1. Съела с утра одну шоколадную конфету. И больше ни-ни. Коробка так и стоит на столе весь день😛
2. Не стала вечером есть очень вкусные вафли, которые мне муж принёс с чаем в постель на ужин)))

Изображение пользователя FaYa.

10 января

Отчетная дата: 
10.01.2019
Вес: 
75.0 кг
Изображение пользователя Мажулька.

2 день. 87.6

Отчетная дата: 
10.01.2018
Вес: 
87.6 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198121_87,6.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя begun.

09.01.2019. Результат 1 недели

Отчетная дата: 
09.01.2019
Вес: 
97.3 кг
Изображение пользователя Мажулька.

Праздники удались. Такого веса у меня ещё не было

Отчетная дата: 
09.01.2018
Вес: 
88.2 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198121_88,2.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Начало пути

Отчетная дата: 
08.01.2018
Изображение пользователя Nikita.

Отчёт №1. Поехали!

Отчетная дата: 
08.01.2019
Вес: 
58.8 кг

Мой рацион сегодня. Пока что, конечно, шикарно.😋 Буду постепенно сокращать количество сладкого и жирного. Совсем отказываться не хочу, иногда это мое спасение, если ночью малыш просыпался и я не выспалась.
надеюсь как восстановлю тренировочный режим, недосып уже не захочется заедать.🙃

Изображение пользователя FaYa.

8 января

Отчетная дата: 
08.01.2019
Вес: 
74.0 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gna123
  • sheenaselig25835
  • Творожок
  • Тюха