Блог F__

13200тыш
скакалка (жалкие попытки)
планка3*40

душ+чудоварежка+антиц крем

маска питательная на лицо

Нам мешает ощущение несбыточности самых, порой, обыкновенных вещей...
Она складывается в нейронную связь, которая, в свою очередь, запускает программу непрожитой жизни, что вполне могла состояться.

Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем.Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому: 

1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма. 

2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще — приседания. 

3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню… 

4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека. 

5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина. 

6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание. 

Продукты, содержащие в себе желатин

Яблочный уксус

Доброе утро!😜
отвес есть.😇

7 день с Джилл успешно пройден.👊
Омега3
Сырник с медом, кофе рсм

Контрастный душ + чудоварежка

Пятницааа))) 

✓11тыш🏃
(После работы выйдя на круг свой сомневалась, что стоит идти, тянуло живот, но приложении бодро пишет про ещё пять дней пмс, поэтому рискнула))) надеюсь КД начнутся как раз в выходные от занятий с Джилл.)
✓упры на руки 💪

Привет, Сокровища!

9400тыш
треня на руки с гантелями
планка

душ, чудоварежка +антиц крем
маска  очищающая для лица, покупная

О.борщ со сметаной (без картохи)
пер кофе черный с сыром
У капуста тушеная с куриным мясом отварным.