Уходила отсюда в 76 кг на спорте , сейчас спорт забросила , питание забросила, себя забросила.. и вот 110 кг привет. Взвесилась - даже удивилась, по ощущениям 130. Естественно потерялась уверенность в себе, самоуважение и тп. Активность все ушли из жизни.
Хочу 71-50. Сегодня первый день не ем после 12. На диетах давно, сбрасывала как-то 22 кг, держала вес 3 года до второй беременности. Пора снова начинать. Цель минус 21кг. Дневник для записи ощущений от диеты по мере необходимости.
Всем привет!
Меня зовут Лера, мне 26 лет. Сколько себя помню всегда боролась с лишним весом, 3 года назад мне удалось похудеть (с 80 до 55), но удаленная и сидячая работа, стрессы и как следствие зажоры привели меня обратно к весу 80, на сегодняшний день может быть и больше 80 кг.
Снова пытаюсь взять себя в руки. В воскресенье (после гостей, приезжал брат с женой аж с пятницы по воскресенье) я не вставала на весы, и в понедельник я была шокирована цифрой 80,4 кг.
Прикольно, тут смайлы из когда-то любимой аськи)) и дизайн как в те золотые времена... И моё желание похудеть никуда не делось, а с годами прибавился и вес.
честно говоря я уже давно пытаюсь похудеть из-за едких комментариев что отпускают мои знакомые, но так и не получалось так как я знаю что если буду кому то это говорить буду слышать одно и тоже: "ой да ты и так худая зачем тебе худеть" "ой на меня посмотри" "куда дальше то" и т.,д.
Новые комментарии