Ну, вот.... Нежданно-негаданно, решила я сюда заглянуть....Так мне помог этот сайт 10 лет назад! За это время многое произошло в моей жизни, и не все только хорошее....Однако, я не жалуюсь. Это жизнь. Не всегда она усыпана розами. В целом все идет по плану) Все хорошо.
Давно не заходила на сайт. Хороших новостей не было, а плохие не всем интересно читать.
Питание все так же было правильным. Без срывов, без зажоров. Скорее всего наоборот - недобор по калориям. От этого, видимо, вес встал надолго.
Вес двинулся вниз! Минус 300 г. После полуголодного дня (по неволе!), было бы обидно увидеть опять "Здорово, Корова!"
Я вообще являюсь сторонником достаточного, сытого питания. Не одобряю голодовки. Кроме разгрузочного дня.
Видимо плато номер раз. Вес почти неделю стоит на месте. У меня такого веса давно не было, поэтому про плато на 67 кг ничего не знаю. Знаю про плато на 62-60 кг. Оно у меня было аж целый месяц! Вот тогда кровина завернулась!
Ну, печально, конечно.....Однако ничего не поделаешь....Придется закусить губу и худеть дальше, ибо как показывает опыт все равно вес двинется с мертвой точки. Главное в этом деле терпение!
Ну что ж....Вот и прошел день рождения....Было весело и классно! Отдыхали на речке 2 дня. Накупались, наплескались от души! Набрала много фруктов,ягод и арбуз. Жидкости в животе как у водяного. Зато есть совсем не хотелось. Перед поездкой было 67,8. набрала за 3 дня отдыха 2 кг.
Впереди выходные, день рождение, серьезное совещание в крутом ресторане.... Короче я надеюсь, что буду хорошей девочкой и питание будет более-менее правильным. Надежда, как говорится, умирает последней, а значит есть возможность не сорваться на вкусняшки. Однако....Живем лишь раз.
Новые комментарии