Дни надежды...

Впереди выходные, день рождение, серьезное совещание в крутом ресторане.... Короче я надеюсь, что буду хорошей девочкой и питание будет более-менее правильным. Надежда, как говорится, умирает последней, а значит есть возможность не сорваться на вкусняшки. Однако....Живем лишь раз. Если чего-то мне очень сильно захочется, то отказывать себе не буду. Просто потом разгрузочных дней добавлю и усилю физическую нагрузку.
Даю себе обещание сильно не нарушать!
На дворе +40. Завтра едем с ночёвкой на природу. Куплю фрукты, овощи, куриное мясо. Будет мне ЩАСТЬЕ))))
А еще счастье будет моим деткам! Со старшим покидаем тарелочку(вот мне и физкультура).
Сегодня питание:
утро - 2 яйца, кофе с обезжир.молоком
обед - отварное говяжье сердце, курогрудь. Заправка - домашний обезжир. йогурт
Ужин - домашний йогурт с овсяными отрубями

Надеюсь небольшая тренировка как всегда (если сильно не устану, ибо много бегать придется вечером за продуктами на завтра)

Приятных выходных!!!