13.03.2026

Доброе утро! 
День третий. Перед сном получила дозу укольчиков. Спала, хоть и просыпалась несколько раз за ночь, вертелась, вставала, но в целом неплохо. Выдулила полторашку воды за ночь, банан съела. Утром ножке лучше, могу полностью ступать на нее. С утра тоже получила укол в попу и в живот, но это ничего! Сегодня счастлива, радуюсь, что операция позади. Теперь только восстанавливаться и набираться сил. 

По питанию. Еды муж натащил - в тумбочке, в холодильнике. Лишь бы не начать от безделия хомячить. Больничное питание не самое подходящее для худеющих, но все равно записываю, чтобы лишний раз не кусочничать. Есть за мной такой косяк. План на сегодня - завтрак, обед, ужин. 

Питание
✅ Завтрак 08.00
Творожок 120 г, маленькое яблоко
ячневая каша полтарелки, хлеб с сыром
+ сладкий чай принесли
(буэээ - как такое можно пить)
✅ Обед 12.30
рассольник , тушеная капуста
50 г соленого крекера, компот
✅ Перекус 14.30 
томатный сок
✅Ужин
Запеканка творожная, банан
✅ 20.00
стакан кефира, три печенюшки
+ апельсинка
+++ вода

📚  "Мои посмертные приключения" ✔️
📚 "Джейн Эйр"
 

📌 Придумала себе новое занятие, разрабатывать ногу. Буду тихонечко по палате ходить. 
Дурная голова ногам покоя не дает. Это про кого придумали?  

📌 19.55 Зря много ходила, теперь ножка болит. И лежать не могу. Устала. Домой хочу.