Блог Zara88

Всем большой привет!

Купила себе чудо-коктейль "Пища богов". Его необходимо пить на завтрак и/или ужин. Содержит много витаминов, ферментов и каких-то "супер" белков. Вкусы разные (шоколад, ваниль, ананас...). Вкуснюче!!!!
можно делать на кефире (получается некий пудинг), соке, воде и молоке (это вообще бесподобно!).

Я попала в плато(((((
Вот засада!
Ем только лишь белки. Вчера даже не ужинала. Только чай и слабительный кисель на ночь.
Однако вес, зараза, стоит!!!
Аж руки опускаются!

Начало положено и сегодня собираю первые плоды вчерашнего труда

Уксус нынче в моде, от белого, рисового, до малинового и бальзамического уксуса…

Яблочный уксус практически лекарственное зелье, и многие исследования доказали, что этот уксус расщепляет белки и жиры.

Ну, вот и подходит к концу первый день диеты Дюкан.
Планирую на атаке посидеть 5 дней.
Питалка:
утро - 2 яйца в крутую, кофе
обед - обезжир.творог + отруби+яйцо +сорбит+немного кефира. Смесь поместила в микроволновку на 4 мин.. Кофе
ужин - курогрудь тушеная с добавлением воды + лук и специи. Чудесно получилось!
Вода,
Прогулка по магазинам с детём.

Здравствуйте, уважаемые!
Ну, вот и настала точка невозврата. Увы и ах!

Всем приветы, дорогие мои!
У меня чудесные перемены в жизни!
Ребенка определии в садик (ходим целых 2 дня ).
И.....та-дам.....устроилась на работу! Тоже 2 дня хожу (пока лишь стажируюсь).

Первый день диеты принес не плохие результаты -1,6 кг (с 61,3 до 59,7).
Сегодня салатный день. Капуста не лезет, но и есть почти не хочется. Вчера тоже все прошло оч хорошо. Кушать особо не хотелось и куриные груди так же не лезли в рот.

В графе вес не пишу свой вес, ибо не знаю, т.к. не взвешиваюсь. Боюсь испугать весы. Жаль в этой графе нельзя написать ОЧЕНЬ МНОГО УЖЕ!

Вот мы с моей маман решили между собой устроить конкурс кто больше всего сбросит до конца августа. Победивший получит приз.

Вот я и решила присесть на Малышевскую 10-дневку, которая представляет собой чередование белковых дней и углеводных.