"Пища богов"-белковый коктейль

Купила себе чудо-коктейль "Пища богов". Его необходимо пить на завтрак и/или ужин. Содержит много витаминов, ферментов и каких-то "супер" белков. Вкусы разные (шоколад, ваниль, ананас...). Вкуснюче!!!!
можно делать на кефире (получается некий пудинг), соке, воде и молоке (это вообще бесподобно!).

Вот я и подсела на такой коктейльчик. Дешево и сердито получается. Не нужно заморачиваться на приготовление и мозгозаворачивание "А что же съесть такого, чтобы похудеть?".

Обедаю я нормально, но без фанатизма. Ем фрукты и овощи. В результате слилось 3 кг!.
Пока я очень рада.
Выбрала для себя планомерное медленное похудение. Не хочу экстремально худеть. Уже не чувствую в себе силы для диет и малых доз пищи. Хочу есть правильную и полезную пищу в нормальных объемах. Очень люблю брокколи, цветную капусту, брюссельскую. Обожаю приготовленную на пару рыбку котлеты/голубцы, мясо. Теперь настает пора фруктов, овощей и ягод. Это такое счастье!

На спорт времени совсем нет (двое детей и муж - "детё", ухаживать за всеми нужно).
Ну, вот, как-то так...