Чего-то я совсем расслабилась. Я так и знала, что по достижении цели придет раслабон. Типо я уже красотка и такой останусь навсегда. Поэтому мне и понадобилась другая цель (52 кг). Нужно снова брать себя в руки и преодолевать новые вершины.
Начну с того, что я остаюсь верна своему обещанию - не взвешиваюсь! Тем более, утром начались КД. Зажора не было и каких-то особенных предпочтений в еде тоже. Вчера много ела овощей. Ничего "такого особенного" не хотелось.
Подведем итоги.
За 6 дней диеты ушло 2,3 кг (от 57,7 до 55,4). А это при моем весе считаю очень большим достижением! Только если бы не нарушения.....Думаю, соблюдай я все предписания диеты, то обязательно добилась бы цели в 55,0 кг.
Итоги подводить рано, но скажу, что в целом я довольна результатами диеты "6 лепестков". Сегодня надеюсь будет не так голодно. Съесть нужно 1-1,5 кг фруктов. Планирую уборку, поэтому думать о еде будет некогда.
Вчера решила поменять батарейку в весах, ибо устроила им проверку на вшивость, которую они не прошли. Поэтому.....утренний вес 56,6 не могу считать адекватным. Батарейку купила, установила и думаю....сегодня злаковый день, а значит возможен привес или остановка веса. Ради интереса взвешусь, конечно, но сильно интересно будет на утро после творожного дня.
Неожиданно вес больше, чем думала. Вчера утром съела восхитительный завтрако-обед (обжарила на оливковом масле сардельку, предварительно отварные брокколи и цветную капусту, залила 2 яйцами). Получилось очень-при-очень вкусненько!
Новые комментарии