Вчера договорились со Светиком Мороз на молокочае сегодня разгрузиться. Утром так захотелось ароматного свежесваренного кофе со вкусом баварского шоколада (недавно купила себе такой)! Вот и получился первый прием молококофе.
Ну, что ж, начнем........точнее продолжим. За месяц отсутствия привес чуть меньше 2 кг. Это не страшно, да? За это время мы с мамой делали разгрузочные дни, старались кушать немного, а вечером только полезную пищу. Иногда случалось попасть домой поздно и сесть за стол в 22. а то и в 23 часов. Ездили в Воронеж в Град сити-парк.
Дорогие мои красоточки, придется не надолго вас покинуть. Едем встречать моих маму и папу, которые везут старшего сыночка. Соскучилась очень! Придется немного нарушать ПП. Обещаю, что не очень сильно.Спорт, наверное, отменяется. Хотя......посмотрим.
Конечно же, после ДР привес. Будем убирать. Сегодня чего-то особенно диетничать не получается. Надеюсь, что вечером решусь только на стакан кефира, а ветчину с хлебом оставлю остальным обитателям квартиры. Вечером пресс с Джилл.
Завтра планирую огуречный разгруз.
Очень хотелось за 3 мес. дойти до 55 кг. Я особо не заморачиваюсь! Теперь для меня главное это получить спортивное, подтянутое тело и уменьшить объем. А вес потихоньку уменьшится.
Ну, что ж, начала я шоколадный разгруз. Купила шоколадку "Дав" горокий шоколад. Какой же он горький? Вкуснотища страшная! Такой нежный и вкусный. Сварила к нему кофе с корицей и кардамоном. Кушать совсем не хочется! Только вот в этой плитке 90 г, а не 100. 10 г недоложили, блин.
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
За вчера, 12.07.2025За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии