Блог Zara88

Вес не знаю. Пока не хочу взвешиваться. Пусть сначала КД пройдут. Сегодня разгрузка на молокочае и спорт! Начала программу "Ножеи мирового стандарта". Видео первой недели нет, но по книге все понятно. ОЩУЩЕНИЯ: тяжеловато в первый раз. Ноженьки трясутся от напряжения, выступил пот!

Наелась шашлыков! Выезжали семьей на природу. Хорошо то как!
Вот мое фото. Не судите строго. Ок?

КД одним словом. Чего себя расстраивать и весы пугать? Буду питаться как положено по системе Дюкана + спорт+ обертывания. А весы в конце недели. Сегодня уже не взвешивалась. Еле сдержалась!

Сделала только что перцовое обертывание.как горит тело!уже смыла все,намазалась охлаждающим антицеллюлитным кремом.как же горит тело!ожога нет.кожа холодная,а тело горит!Какой результат будет в итоге?в жаркие летние дни,трудно будет перенести.посмотрим.пишут,что результат будет через 5-7 сеансов

На кг не обращаю внимание. Это объяснимо. Хотя, признаюсь, не приятно! Однако, я пообещала взвеситься, чтобы завтра узнать случился ли результат.
Итак, сегодня молокочай. Такую разгрузку еще не пробовала. Интересно, будет ли результат?Сегодня/завтра КД, так вот уже начались бы! Ждать надоело! Настроение соответствующее.

Весы меня не радуют последние дни, поэтому решила до конца КД вообще не вставать на них. А вот объемы радуют:
Талия - 73,0 (-5см)
Живот - 93,0 (-5 см)
Бедра - 95.5 (-5 см)
Вот такие результаты за месяц с небольшим.

Утром 27.04 увидела на весах 62. Так обрадовалась! Написала пост о том, что через две недели (примерно 11.05) надеюсь увидеть 5...на весах. Думала это будет 59.9. Так вот сегодня, 3 мая, с опережением на одну неделю, я таки увидела заветные цифры! Ура! Я молодец!

Все было бы хорошо, если бы не было так грустно.Может на нервах или как объяснить сегодняшний отвес 900 г? Если честно, съела очень мало. Как-то не шел кусок в горло. Тем не менее аэробикой я все же позанималась,контрастный душ и антицел. кремом после. А вечером жиросжигающая (чайная) ванна.

Совсем не праздничное настроение. Личные проблемы. На улице всего +15. Бр-р-р! Холодина. Не смотря ни на что, диету никто не отменял. Даже наоборот кушать совсем не хочется. Утром омлет с морскими гадами (морской коктейль). Чуть позже кашка из 2 ст. л отрубей и 2 ст. л молока. Зеленый чай.

Сегодня хороший отвес. Не ожидала, не ожидала!