Блог Zara88

Настроение отличное! Хочу с вами поделиться!

Сегодня отвесик 200 г. Видимо спорт действительно помогает! Вчера на ночь делала жиросжигающую ванну, а после намазалась антицеллюлитным кремом. Решила бомбить жир со всех сторон!

Ну, вот, на весах 62. Очень надеюсь в скором времени увидеть на весах 5...Видимо, через пару недель (в лучшем случае). Хотя скоро КД.Они могут приостановить процесс. Но, ведь теперь я подружилась с аэробикой! Вдруг получится за две недели скинуть 2,1 кг?
Утро: нежный блиночек из 2 яиц, 1/3 ст. молока, 2 крабовых палочек,2 ст. л. отрубей овсяных (перемолотых).
Зеленый чай

Сегодня ровно месяц как я начала худеть. Точно не знаю сколько весила изначально. Думаю 66-67 кг. Итого получается 3.5-4.5 сбросила за месяц. Не густо :cray: Похоже, что объемы уходят лучше чем кг. Внешне очень заметно. Особенно по одежде. Я, в принципе хотела худеть планомерно, никуда не спеша.

Ну, что ж, сегодня утром наблюдала еще один приятный отвесик 300г.Но! После сегодняшней плановой расслабухи (куриного шашлыка с лавашем и кусочка любимого пирожного) даже не знаю куда мой отвесик денется. Однако, завтра разгрузочный кефирный день.

Вчера вечером делала содово-солевую ванну. Взвесилась до и после. Получился отвес в 200 г.Ну, вроде бы нормально.
Внешне фигура очень меняется. Вместо привычного квадрата вижу приятную округлость бедер. Другими словами меня почти покинули "попины уши"! Осталось лишь их жалкое напоминание. Сегодня по плану белковый день.
Утром сделала:

Сегодня опять отвесик 200 г.Это очень радует! Не много, конечно, но процесс похудения идет! Вчера был белковый день. Много гуляла. Я совсем забыла про свои чудо-кроссовки Рибок Изи Тон. Обычная ходьба по улице - заменяет тренировку в зале. Подкачиваются ноги и ягодицы.

Ну, что же отвесик сегодня 100 г. Малюсенький такой! Но, такой замечательный! Процесс-то идет таки!Сегодня планирую на:
завтрак- салат (огурец+помидор+зел.лук, петрушка+чеснок+ творожок на заправку), зеленый чай
обед- огурец, консервированный кальмар
ужин - филе камбалы запеченное с творогом, помидором и чесноком.

Вчера была Пасха. Утром сделала яичницу из 2 яиц и 2 маленьких сосисок. Чай с кусочком кулича. И в обед салат (пекинская капуста, зелень, огурец, болгарский перец, сок лимона, оливковое масло). Конечно же позволила себе выпить вина. Поэтому ни о каком отвесе речи быть не может.

Вот и еще один отвесик! 200 г!Привет, мой маленький!Но, такой хороший! Потому, что это уже не 63, а 62. Настроение отличное, самочувствие тоже.На улице солнышко светит. Впервые за неделю. Пойдем гулять всей семьей. Возьмем собаку. И будет нам очень хорошо. Что буду кушать еще не решила.

Сегодня обнаружила на весах маленький отвесик (200г). Только вот очень плохое самочувствие сегодня. Может магнитный день какой-то? Давление скачет как бешеное! Плюс аритмия :jest3: