Блог Zara88

Я даже не ожидала, что увижу отвес утром!

Вчерашний кефирный разгруз прошел легко и не принужденно. Утром увидела вознаграждение за труды 58.9 кг! Этому факту безмерно рада, буду продолжать с новыми силами!

Стремиться к такому результату. Не знаю почему, но эта картинка нравится больше других

Сегодня решила перед мужненной днюхой разгрузиться немного, да и правильный вес проверить. Натощак выпила очищающий кисель "Лиовит". Весь день буду пить кефирчик с корицей. Спорт вчера не получился, сегодня обязательно исправлюсь!

Задолбали меня уже эти перепады веса!

Взвешиваться теперь буду раз в неделю утром натощак, после утреннего стула и предварительного разгрузочного дня. Вот это будет точный вес, а то вода +, вода -. А я расстраиваюсь потом (когда + разумеется).

Я все время просматриваю в магазинах полку с продуктами для диабетиков.там сладости всякие на фруктозе и сама фруктоза.что если ее использовать в приготовлении?таблетки не удобно,да и горчат они.я все же купила вчера две маленькие вафли(40 гр.) и утром с чаем так мне было вкусно!

Я придумала чем я себя награжу, когда похудею до нужной отметки! Моя мечта всегда была носить белые обтягивающие джинсики! Согласитесь, ведь только на идеальной фигуре они будут отлично смотреться! Чтобы ничего лишнего не висело!

Сегодня подвожу итоги за 2 месяца.

Ну, вот, наконец-то я обрела душевное равновесие! Из-за остановившегося веса прям депрессия уже началась. Наткнулась на статью диетолога и поняла, что я все правильно делаю. Процесс похудения идет, только не нужно отчаиваться и сдаваться!

Давайте поддерживать друг друга! Кому морально тяжело переживать "застой" веса. Нам так нужно дружеское участие, ведь вместе мы сила! Мы все сможем! Те барышни, которые сбросили по 20, 30,....кг, ведь им тоже было так же трудно преодолевать свои плато. Наверняка была помощь родных, близких.

Очень многие худеющие впадают в депрессию, когда начинается плато. Одни прекращают борьбу с лишними килограммами, другие продолжают упорно свою диету и образ жизни, а некоторые стараются найти способ сдвинуть вес с "мертвой" точки.