Движение продолжается!!!

Вес двинулся вниз! Минус 300 г. После полуголодного дня (по неволе!), было бы обидно увидеть опять "Здорово, Корова!"
Я вообще являюсь сторонником достаточного, сытого питания. Не одобряю голодовки. Кроме разгрузочного дня.
Считаю, что лучше съесть таз салата, чем кусочек торта. Объем пищи должен быть таким, чтобы утром случался полноценный стул. А еще чувство сытости обязательно! Для женщины особенно))))) Например, когда я сытая, то очень довольная и спокойная. Для этого есть еще один пунктик - еда правильная и полезная. Вот тогда я довольна собой.
Мой ИМТ говорит, что вес в норме. Что ж....Приятно, дорогой ИМТ. Спасибо. Не задерживайтесь на выходе, проходите дальше....

Всем удачи)))