Блог Selenna

Надо лечь пораньше, чтобы с утра составить очередной план похудения

У меня предожирение

 Вчера было +26. Люди пораздевались. Некоторые до шортов. 

Вчера комплекс на ноги и ягодицы.Сегодня на пресс.
На завтрак омлет, обед - винегрет. На ужин будет куриная котлета и винегрет.
Весы стабильно держаться на семерке. Надеюсь на 6. Лишь бы в выходные не подкачать.

Сегодня с  самого раннего утра на ногах и на колесах. Находилась и наездилась так, что не чувствую ног.
А еще как-то слишком тепло оделась и солнышко подпекало. Пообещала вечером составить компанию на зарядку. Как осилить и не сдаться.

Сошли отеки. Это почти неделя с др прошла. А завтра др мужа. Постараюсь выпить совсем немного алко, чтобы опять не было задержки жидкости. По еде должно быть все прилично.
Сегодня почти весь день дома. Отсыпаюсь. Перестирываю зимние вещи, чтобы потихоньку их убирать. 

И какое разчарование, когда надеваешь более легкую куртку, а она обтягивает тебя, как целлофан сосиску. 
Мужу говорю, катастрофа. Меня больше не подбивать есть по вечерам. Говорит, да ничего ты не поправилась. Ага, говорю, как будешь мне новый гардероб покупать, тогда посмотришь.

Не было настроения писать, да и поделиться особо нечем. Отеки не уходят. Не те уже ресурсы организма
Сегодня  многовато углеводов в течение дня. 
Завтра буду стараться осознанно есть. Прям думать думать.

..но день рождения отметило тебя.
Не готовила, не ждала гостей, собиралась культурно сходить с семьей на обед, вечером выпить шапмпанского и спать.
Все близилось ко сну, но внезапно нагрянули гости. О том что они пришли, сообщили у шлагбаума. В начале одиннадцатого.

Спанч Боб, Спанч Боб!
Сегодня была та самая редкая возможность спать крепким, сладким, здоровым детским сном. 
Но в 6 утра разбудил муж со словами "нас топят".
Вышла в коридор, а там из под подвесного потолка, возле ванной "течет ручей, бежит ручей, и ты ничья, и я ничей".