Блог Selenna

Не спится мне с ранних раней.
Приготовила завтрак. Все спят. Съела. Чем заняться, чтоб не шуметь?

Вес 65,8 В четверг выполнила танцевальную тренировку и растяжку. Вчера по плану была треня с гантелями, но я не правильно расчитала время и не успела. Я как-то неправильно загрузила себя списком дел. Надо пересмотреть.

Я сегодня выбрала авокадо. Правда, пиццу мне никто не предлагал)))
Какие у вас любимые полезные завтраки?

Предлагаю всем пересмотреть личный запас продуктов. Чтобы не было, как на картинке.
Докупила вчера рыбу, авокадо, филе индейки, яблоки, бананы, листья салата, огурцы.

Какой у вас первый шаг?

Кто со мной, ставьте галочку. Кого нет в списке, записываемся

Вчера мой организм почувствовал прилив энергии. Весенне равноденствие как никакТочка отсчета нового жизненного цикла года.

1. Вылечить птичек. 
2. Вылечить себя
3. Завершить всеобщий медицинский дурдом по поликлиникам.
4. Начать думать, что я ем. Потому что сейчас не очень понимаю.
5. Вернуться к зарядке.
6. Ну и наконец-то погода!!! Начать ходить пешком