- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Продолжаем. День 2
Главные вкладки
пн., 23.03.2026 - 07:59 — Selenna
Предлагаю всем пересмотреть личный запас продуктов. Чтобы не было, как на картинке.
Докупила вчера рыбу, авокадо, филе индейки, яблоки, бананы, листья салата, огурцы.
Сегодня будут послабления на ужин. Др мужа.
А пока позавтракала овсянкой.
И еще утром увидела пятерочку. 65,8 вес.
Нравится:
- Блог Selenna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- татуня
Поиск по сайту
«-У тебя есть мечта? -Да. Похудеть. -А что не худеешь? -А как жить без мечты?»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 29.04.2026За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 40
За эту неделю: 175
За прошлую: 305
За апрель: 1118
За март: 1167
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Доброе утро))
Где ты берешь мои фото?
У меня не получится с ревизией личных продуктов. Муж таскает что-нибудь постоянно. Наш запасливый хомяк. Твоего с днем рождения! Пусть будет здоров, богат и любвеобилен к тебе!
Спасибо! Так и передам,
Спасибо! Так и передам, сказали любить меня вечно и бесконечно
Мой тоже таскает. Это у нас благодаря ему забито все. Он колбасу любит, ассортимент такой, что любой колбасный цех позавидует
Сын опять в ЗОЖ ударился, расписал меню на 2 недели и выкатил мне, получите и готовьте) так что буду под его меню подстраиваться.
Поэтому и под его меню персонально докупили продукты. Хумус, фунчоза. Чувствую, что в итоге я это есть буду
:)
И наш любитель колбас!
Мечтаю, чтобы мой младший сын в ЗОЖ ударился. Ходит с персональным тренером три раза в неделю заниматься, а ест... Придет из лицея, суп не буду, мясо не хочу, наварит рожков или гренок нажарит. Как поросенок. Еще протеин любит, коктейли делает. И все. Что за питание?
:)
И как тебе силы воли хватает при таком разнообразии колбас? Мне трудно удержаться, люблю, сама не покупаю, но если дома есть, держите меня семеро.
У меня сын пока сам не пришел
У меня сын пока сам не пришел к этому, не заставишь. Зато тренировки забросил из-за учебы и не убедишь хоть элементарно дома что-то сделать.
А колбасу...думаешь я ее не ем
Стараюсь не увлекаться, но бутерброд могу схомячить.
:)
Сегодня ночью захожу на кухню, а там муж в кресле-качалке с тарелкой бутербродов. Говорю, это что такое, на ночь глядя, а еще в зал второй месяц ходит. Отчитала его. Это я от зависти. Мне б такую гору бутербродов. Но в семье из толстяков одна я почему-то!!!!!!
Ага. Я тоже могу наехать,
Ага. Я тоже могу наехать, хватит одной колбасой питаться, поешь нормально. И утащить себе колбаски)))
Всмысле?!?!
Всмысле?!?!
Это я со своим котом. Прям совсем я. Только у меня штанов нет)))))
url=https://www.diets.ru/lines/]
Высоко сижу, далеко гляжу
Высоко сижу, далеко гляжу
:)
Привет. Мужа с днём рождения. У меня в холодильнике кстати не так много продуктов бывает. Слежу чтобы были яйца, молоко, масло сливочное, иногда пельмени полуфабрикат, очень редко когда угостят колбаса, крупы ( рис, гречка), лук, картошка, иногда свеклу беру, отварную едим. Ну и всё. Сейчас стала кефир покупать. Ну и всё. Тушёнка в суп, да пачка муки. В сезон апельсины и яблоки. Хлеб ежедневно обновляется. Обычно это формовой, буханка. В праздники сдобная лепешка. Муж сладости таскает, но тоже нужно прекращать их есть, раз хотим стройнеть. Муж согласился кушать курятину. До этого ни в какую. Поэтому беру кг бедер, первый бульон сливаю, отвариваю во втором, и излишки замораживаю. Потом можно в суп. Молоко для каш, с вечера отвариваю крупу, утром остаётся только молоком залить и проварить ещё раз. Быстро, удобно. Пару раз с озона заказывали 5 литровые бутылки сиропа топинамбура. Хватает на 2.5 месяца. Вот это закончится, больше решили не брать. Ах да, кофе ещё берём, арабика московская кофейня на паях. Утром пить. Я кстати опять перестала пить. После годового перерыва, попила и опять прекратила. Пользы от него мало, а зависимость у меня появляется от кофе. Попробуем чаи не сластить. Про забитый холодильник, только слышу, но у себя не наблюдаю такого. Мы наверно не фанаты еды. На столе сейчас цветы стоят
Неважно сколько продуктов в
Неважно сколько продуктов в холодильнике, главное адаптировать под уклад жизни своей семьи.
А для похудения иметь базовый набор продуктов и иногда его разбавлять чем-то новым для разнообразия.
Бульон тоже замораживаю, кстати.
Спасибо за поздравления
:)
Привет!
Привет!
Какие цветы нежные!
Интересно с кашами, надо взять на заметку!
А как ты отказывалась от кофе? И как самочувствие изменилось?
Я тоже хочу попробовать летом, так как меньше тянет и должно быть легче.
url=https://www.diets.ru/lines/]
:)
Привет. У меня мотивация сильная на отказ от кофе. Часто воспаляется интимная проблема на пятую точку. Вычитала, что кофе способствует этому.
Я пью много кофе, такой
Я пью много кофе, такой проблемы от него нет. Хотя бывают обострения, но они не с этим связаны.
А цветы очень красивые. Откуда такая красота?
:)
Привет. Это я уже второй раз после 8 марта покупаю живые срезанные гвоздички. Именно в бутонах. Мне нравится как они раскрываются и цветут в вазе. И цвет именно этот любимый. Хорошего дня.
Цвет очень красивый. И тебе
Цвет очень красивый. И тебе хорошего дня
Хахх,у нас всегда в
Хахх,у нас всегда в холодильнике что-то такое этакое,так как только я самая зожница
ну силу воли еще дисциплинируем заодно)))
С Днём рождения мужа!
✓Старт1:68(15.11.25)→62(26.12.25)→59,9(27.01.26)✓
✓Старт2:64(27.04.26)→62( )
Спасибо
Спасибо
У нас главный зожник это сын. Но даже если он фастфудом наестся, ему ничего не будет. А у меня каждая калория на бока липнет
Я вот сначала мучилась от
Я вот сначала мучилась от того, что муж отдельно ест всякие лепёшки, колбасы, и прочее. Типа что купил подешевле.
А теперь смотрю, что он пухнет, а у меня где-то в районе талии поменьше. И прям фу
url=https://www.diets.ru/lines/]
А я уже второй день говорю
А я уже второй день говорю себе, останавливаю себя, что надо доесть все свои заготовки из морозилки, а уж потом покупать новое! А меня прям тянет купить что то полезное, а потом все выкидываю. Вчера почему запеканку делала? Потому что савушкин 0.1 % отдал бы душу, а их было 5 баночек...🤦♀️вообщем, опустошить холодильник и только тогда за покупками себе...😃🙈
мужа с днем рождения!!!🥳🎂
Спасибо
Спасибо
Да, это спасение продуктов тот еще процесс, то чтобы одно не испортилось, то другое. Заморозка лежит, ей то ничего. А вот скоропортящееся да. Надо обуздать холодильник
Вот, кстати, всегда так. Как
Вот, кстати, всегда так. Как только зарекаешься "больше ни-ни" (Не важно в чём) . Получается наоборот.
Я сейчас как раз набиваю морозилку.
url=https://www.diets.ru/lines/]
У тебя большая семья. Ты же
У тебя большая семья. Ты же не одна ешь. Так что отличный способ упростить жизнь