Изображение пользователя парамошка.

1//////

Shok

Нравится: 
0
Изображение пользователя Всеполучится.

11-й день диеты Магги

Всем привет! Вчера не успела написать, но вчера было минус 500 грамм, а сегодня минус 200. Так же продолжаю есть творог по утрам вместо яиц, мне кажется, что так лучше. Всё же такое количество яиц тяжело для организма.

Нравится: 
0

Приперло...

Вот я и доигралась, приперло по взрослому, нужно срочно сбросить хотя бы 20... а в идеале килограмм 50 и все это нужно было сделать еще вчера...
План самый простой, есть на пол ведра меньше, плюс разгрузочные дни, с активностью пока ничего не получится от слова совсем(((

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Мартовский мини-марафон. День 7/14.

b0672fc6-c7e1-4417-947c-6d83dcd4944c.jpeg Внимание, милые участницы марафона!!!!:girl_in_love:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

День 6/14.Результаты

Отчетная дата: 
23.03.2019
Вес: 
55.5 кг

M 0594 girl_angel girl_smile morning2 cuerda sportsmen-357

Изображение пользователя Тюха.

76,8

Вчера не отписалась, так как с самого утра поехали на работу.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Обла4ко.

Почему?

 Вот подумалось, почему некоторые дамы не парятся о своих лишних тоннах? Они вылизывают себя с ног до кончиков волос. Покупают дорогие вещи в специализированных магазинах для своей тушки.

Нравится: 
0

День 25, вес 101

Отвесик меньше чем я надеялась, ну да ладно)

Сегодня на завтрак салат из фруктов со сметаной, их же беру с собой на работу и там что нибудь докуплю)
Всем хорошего дня.

Нравится: 
0
Изображение пользователя anja 24.

Сегодешнее взвешивание

Отчетная дата: 
24.03.2019
Вес: 
64.8 кг

Вес шел вверх. Вчера опять было 2050 ккал, а сегодня утром весы неожиданно показали 64.8. Хочется верить, что жир потихоньку уходит, т. к до подсчета ккал я ела гораздо больше. А цифры на весах не всегда показатель. Визуально живот хорошо ушел и обозначились ключицы.

День 2 - вторая половина дня

Обед = 261 к
яйцо вареное = 61 г = 97 к
морковь вареная = 114 г = 28 к
картофель отварной = 78 г = 64 к
десерт клубника-манго = 100 г = 50 к
ириска = 22 к

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 9.

  • Nikita
  • fifa
  • diva86
  • Дантерра
  • Sank
  • gna123
  • platedown
  • sjusen
  • MuRRRka