Немного раскидала план-капкан по поводу сброса веса

План отличный! И надпись на бутылке тоже.
Быстронабранный вес-это лишняя жидкость. Я после дороги всегда китайский пчеловод.

Очень заразительный настрой! Хочется тоже от ютуба отказаться. Как раз сегодня думала - сижу там по несколько часов в неделю, значит, на это у меня есть время, а на спорт нет, ню-ню. 
Отеки пройдут и будет отличный отвес!

Какая же ты молодец!!!!
Я с весны себя так вытаскивала просто расхламляла всё вокруг себя. Начиная от квартиры и мыслей, заканчивая людьми, ожиданиями и, как результат, вес пошёл вниз и в жизнь пришло новое на место старому.
Самое главное,что действительно когда смотришь на многие вещи привычные,понимаешь,что ты к ним как бы привык. Но они либо не дают уже радости, либо не используются и лежат грузом,либо даже что-то не хорошее от них.
И так постепенно приходит осознание,что на самом деле тебе нравится. Сначала страшно ,жалко, а потом такой кайф от всего.
Но не зацикливайся на "я сама к себя есть". Наоборот. Обрати внимание на тех людей, из очень мало обычно, и они незаметно рядом. И вот пойми,что они ценность.
Недавно попалась фраза,что Господь нас любит через людей которых нам посылает.
Я не верующая,хоть и крещеная. Но слова зацепили,когда задумалась,что среди всего мрака у меня действительно есть настолько классные люди. Что даже когда поехали просто на пляж отмечать мой ДР с друзьями вместо мужа и мамы, я чуть не плакала от счастья. И приходит осознание,что не такой уж ты и плохой,как мы сами себя ругаем.