Блог НюткаЯ

хочу степпер домой, хоть и хожу в зал,прям идея фикс....но вот не задача,поворотные в раз закончились,думаю может обычный тогда взять и стоит вкусно,он же мне так, чисто добивать иногда шаги дома

Чуть не пропустила,что сегодня ровно два месяца,как я взялась за себя!
Что из этого вышло:
15 ноября вес 68, объемы   95-85-105
15 декабря вес63, объемы  92-79-102
15 января вес 60.3, объемы 89-75-99

Вот и пролетели Новогодние каникулы!
31 декабря вес был 61, а 4 января уже 63.5! Это очень подстегнуло вторую неделю держаться,не хотелось приближаться к 68,с которых я и начала 15 нобяря 2025

С Новым Годом! 2026!
Ну что ж,31 декабря вес был 61 
Постаралась,так постаралась! С 15 ноября с 68 убежала очень хорошо

Ну что ж, две недели дисциплины дали результат!
Вес 63.1!
Ну ведь всё возможно,если сильно захотеть!
Вот бы НГ 26 встретись в весе 62... 
 

1 декабря 2025 имею вес 65.1 
Мало или много,стабильно так скажем)
Но хочется меньше! Работаем над этим

Почитала с самого начала дневники,особенно был интересен самый первый: *Рост 162! вес 66 (( был почти 68, уже два кило согнала, впереди еще 11!* октябрь 2016

Что имею сейчас,спустя 9 лет) ноябрь 2025
Вес 66.4, был 10 дней назад 68 ))

Что имеем ... 62.9!
Медленно ползем вниз!
Всё еще мечтаю о 59))

Система порций и дисциплина дают результаты!

А я всё там же в том же весе)) 
Сегодня 64.4

Я уже поняла,что это мой вес,но я хочу меньше))
Пробую систему порций теперь,а вдруг получится)))

Что имеем))
63.7!
Цель всё таже - 59! )))

Почитала с самого начала записи,по ходу это мой вес в районе +-64 в принципе,но я буду всё равно идти к 59!
Главное дисциплина и постоянство!